妙笔文学

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现实与生活七十五(第3页)

我并没有自己想象的那么重要,别人不会这么在意我;

去想这一点是毫无意义的,因为我没有办法左右别人的看法;

我能做的就是尽量更自然、更透明地展现自己,更好地找到「同类」。

我每一个行为都必须取得最大化的效益,这才是有效率的。

这种心态,在十来年前引进国内的效率管理、自我管理书籍里很常见。它们会鼓吹一个点,就是对于时间的充分利用,把效率放在第一位。

这种信念很有意思。抱有这种信念的人,会有哪些表现呢?

如果他去旅行,可能事先查好攻略,做好详细的日程安排,细致到几号几点钟去哪里、停留多长时间、看哪几个地方、几点钟再去哪里……做出来的计划表,简直就像项目管理一样,巨细靡遗。

如果他玩游戏,他可能会查攻略、找资料,设计出一条最优路径,争取把所有能拿到手的奖励都拿到,所有隐藏的内容都找到,所有能体验的东西都体验到,少了一样就仿佛吃亏了。

他可能还会做详细的计划,这个月要完成哪些目标,这一周要完成哪些任务,每一天要做完哪些事情……做完之后还要做每日、每周、每月复盘,看自己完成了百分之多少,给自己打个分。

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……

不过,说实话,这并不是一件不好的事情。如果当事人乐在其中的话,当然非常棒,因为这样每一天都会非常充实,会有丰富的生活体验。活的越简单越好,没必要这么繁琐。

但是,如果你不是这样的性格,你不习惯一板一眼的生活方式,不适应所有的行为都必须经过计划、所有的成果都必须拿来复盘的生活方式——那其实也没有必要强求自己这样做。

这样只会给自己徒增压力,让自己始终陷入对于结果的追逐之中,很容易忽略了生活的本质。

所以,如果你喜欢这种生活方式,那没有关系,这很好;如果你不适应这种生活方式,那也没关系,不妨告诉自己:

效率并不是第一位的,没有必要凡事都追求最大化收益,让自己生活得更松弛、更舒服,才是更重要的。

生活中有大量的事情和场景,并不一定非要走最短路径,许多时候,走一些远路,反而能发现一些有趣的东西,为我们的生活注入动力、新鲜感,让我们体验到不一样的色彩。

不要去拒绝这些机会,不妨敞开心扉,试着去接受它们。

我们追求效率,是为了让我们自己生活得更好,让生命更充实——而不是反过来。没有必要用「我的效率不够高」来苛责自己,因为这样,你就错失了从生命里获得乐趣和愉悦感的机会。

不要舍本逐末。

今天分享了5条常见的不当信念,以及替代它的选择。

×我的每一天都必须卓有成效,否则就是浪费时间。

√我每一天所实际做到的事情,就是我能够做到的事情。在这个基础上,如果能做得更多,那很好;如果不能,也没关系,因为这就是我的常态。

×我必须控制生活的一切方面,否则就会出问题。

√我只能控制影响圈里的事情,而对于关注圈里的事情,我要接受我无法控制它们的事实。但是我可以通过行动,来不断扩大我的影响圈。

×别人都在关注我,我不能犯错,不能破坏我的形象。

√我没有自己想象的那么重要,别人并不会这么在意我,「做自己」比刻意扮演更有用。

×我每一个行为都必须取得最大化的效益,这才是有效率的。

√效率并不是第一位的,没有必要凡事都追求最大化收益,让自己生活得更松弛、更舒服,才是更重要的。

以及文章最开头所举例的:

×我是正确的,不认同我的人,就是在跟我为敌。

√别人指出我的错误,是在帮我完善自己的观点。

这几条信念,其实很多也是我自身存在的问题,希望能够给你一些启发,一起加油把它们调整过来。

我们一切目标,都是为了生活得更好,而不是反过来,为了目标而舍弃了生活。

活在自己的世界,别太在意别人的看法,做自己能做的,别负压。多点积极的心态,少点负面的认知。慢慢完善或修剪自我。

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