妙笔文学

手机浏览器扫描二维码访问

第54章 再不敢了(第1页)

“咳,咳咳,咳……”

卢少爷被初行舟的话吓傻,一口水呛到,咳得眼泪都出来了。

“至于吗?”

初行舟给他递了纸巾,撇了撇嘴。

“初老板,我知道错了,再也不敢了。”卢少爷刚缓了口气,赶紧说软话。

“你哪有错,有什么错,就是叫你来锻炼的,什么错不错的。”初行舟一脸无辜,表情平淡地看着快要哭出来的卢萧笙。

他竟然不承认就是故意在整我?初行舟的一句话,把卢萧笙说无语了。

“就是……上次酒……”卢少爷酒吧两字还没说完,初行舟的眼刀就飞过来了。

“上次什么?你不想锻炼,还答应我过来干什么?”

初行舟的脸色一冷,根本不接话,反而倒打一耙。卢萧笙看他脸色变了,顿时把后面的话憋回去了。这意思很明显,就是让自己别多说话了,再怎么求饶,也没用。今天不让初老板满意了,是出不去这间健身室了。

卢萧笙,你老实认罚吧,别给自己多整出一些惩罚就行。卢少爷认清了眼前的现实,嘴巴闭得紧紧的,生怕多说一个字惹到初行舟,给自己带来额外的教训。

“还能继续吗?”初行舟盯着卢萧笙的眼睛。

卢萧笙无奈地点了点头。

“说话。”

“能。”

不说能还能说什么,卢萧笙又在心里蛐蛐:如果现在被初行舟扔出去,估计他一个月都不会给自己一个好脸色,回头再想把初老板哄好,那估计比现在的锻炼要难成千上万倍。

“蛙跳,50个。”

“好。”

卢萧笙的个子不矮,180+的大长腿,初行舟让他蛙跳,确实挺难为他的了。可卢少爷不像刚刚那般求饶的态度了,他二话不说,就开始一个一个跳,动作标准,每一跳都做得极为认真。

态度转变之快,让初行舟都有些佩服他了。

三四分钟后,卢萧笙就把50个蛙跳就完成了,直接坐在地上喘着粗气,两条腿都要不是自己的了。

“休息2分钟,靠墙蹲5分钟。”

卢萧笙平息了一下呼吸,喝了一小口水,就靠墙静蹲了。

刚刚蛙跳完的腿,哪受得了这个折磨。本来就腿软,靠墙蹲需要用到腿部肌肉,卢萧笙把后槽牙都快咬碎了,努力维持着姿势。汗水不停地从身体各个部位渗透出来,头发早都湿透了,脸上的汗不停地往下流。

卢萧笙咬紧牙关,脖子上的青筋暴起,腿都得像筛子似的,屁-股总想往地上坐,初行舟就在对面盯着他,他不想认怂,拼劲全力做完了5分钟。

“休息2分钟,再靠墙蹲5分钟。”

卢萧笙照做。

“休息2分钟,再靠墙蹲5分钟。”

都断绝关系了,哭着求我回去干啥  丹帝宗师  穿越影视剧世界  甜妻乖软,禁欲总裁掐腰宠  男友居然没有超能力  废土拾荒,我觉醒了空间异能  八零,谁说我媳妇是只狐狸精  直播:我在原始部落的修仙日常  穿成恶毒女配,女主们都想开了  变身女修,从小人物到修炼界巨擘  旧世废土  白日深诱  末世御兽,开局薄纱小仙女前妻    病娇哥哥要黑化怎么逃  神棍娶妻  军婚,他带着爱意和忠诚来见我  原神:我是树王之子  剑道帝尊  明天是昨天的开始  

热门小说推荐
创世游戏法典

创世游戏法典

我来自地球位面!我的脑海中有着无数爆款游戏!我的小世界时尚时尚最时尚!大家快来玩呀!有真正的极品技能和装备可以具现哦!哈哈哈,终于具现出堆积腐肉技能来了下一目标,是塞恩的‘灵魂熔炉’还是军团指挥官的‘决斗’,亦或是沉默术士的‘智慧之刃’呢如果您喜欢创世游戏法典,别忘记分享给朋友...

龙起南洋

龙起南洋

龙起南洋简介emspemsp关于龙起南洋十九世纪中叶,中国在西方的入侵下开始沉沦!列强的坚船利炮轰开了国门,鸦片掠夺了国人的财富,神州蒙尘!机械冶金双料博士龙宇飞回到晚清,崛起于南洋,推翻满清,搭上殖民扩张的末班车,实现民族复兴!龙起南洋,纵横四海,终结风帆时代!新书铁血强国正式上传,书友们多多支持啊!...

异界强兵

异界强兵

异界强兵简介emspemsp关于异界强兵林克的出现,就像一把捅进菊花的三棱军刺,让整个大陆痛苦呻吟。靠近他,最优秀的骑士变成了打砸抢烧的流氓最善良的士兵变成了阴险腹黑的将军最虔诚的信徒变成了亵渎神灵的罪人最圣洁的女人变成了风情万种的因为他,一个军事地图都懒得标注的兵站,成为大陆军人膜拜的圣地一支自生自灭的九流部队,成为创造伟大战争神话的绝世强兵一片充满罪恶与禁忌的土地,成为春色无边的逍遥国度。站在大陆之巅,林克温柔...

龙珠,同时穿越诸天万界

龙珠,同时穿越诸天万界

穿越成了雅木茶,获得千倍回报系统。宿主完成一次锻炼,战斗力提升一百点,触发千倍回报,战斗力提升十万点宿主修行自在极意,达到入门,触发千倍回报,自在极意大成宇宙不该掌握在智商不到五岁儿童的全王手中,宇宙该在掌握在我的手中。如果您喜欢龙珠,同时穿越诸天万界,别忘记分享给朋友...

聚塔称尊

聚塔称尊

聚塔称尊简介emspemsp关于聚塔称尊萝莉御姐学生妹,一个都不能少!金钱醇酒豪车,这个可以有!喜悦,凄凉,热血,暴力,迷茫!围绕在主角身边的女人都有着她们各自的宿命,命运的轮盘正在缓缓的转动,仿若一切都有定数!...

女神总裁的贴身兵王

女神总裁的贴身兵王

女神总裁的贴身兵王简介emspemsp女神总裁的贴身兵王是追影的经典都市言情类作品,女神总裁的贴身兵王主要讲述了兵王回国第一天,却在酒吧被醉酒冰山女神占了哥便宜就想跑,追影最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供女神总裁...

每日热搜小说推荐