妙笔文学

手机浏览器扫描二维码访问

第8章 初级技能试炼(第1页)

半夜,躺在床上的三井禅看着面前的系统界面,此时两个已知人物界面也已被自己完全解锁,不过他随时都能看到在三井寿所处的人物界面下还有这一个翻转的标志,不过此时却被上了一把锁。

等到他将自己的人物界面点开时,也能仔细的辨认出自己的属性以及所有的已知信息,特别是现在在大致的具体方面能够可见一番。

“三井禅”

“年龄:13岁”

“身高:178cm”

“体重:75kg”

“臂展:196cm”

“身体素质:顶尖”

“身体天赋:柔和手感,不会受伤(豁免重伤可能)”

“当前五维:所有五维已超出当前阶段水准”

“能力:神道无念流剑道,顶尖基础流篮球,剑道流篮球,永不言弃之心(可进阶)”

看着系统这虽然简陋但是还算是勉强细致的东西,他自己倒是能够从其中找到自己的一些不足,虽然看着自己的能力上有着顶尖基础流篮球,有着剑道流篮球还有着今日明悟之后的所谓的永不言弃之心。

但是三井禅清楚的知道自己的弱点很多,只能说现在这个阶段自己只不过是借助了基础流篮球以及剑道训练带给自己的身体素质,导致自己超出现在的五维而在这个阶段无人能敌,可是见识过帝光的那几个队友。

他很清楚的明白这群人的成长会很快,可能就在一瞬间,需要的只是一个契机。就在他还在思索着如何进行下一步发展方向的时候,系统内自己的人物界面下多出了一个加号,等到他点开之时,一大片概念图从中弹出来。

“叮——,已激活下一步进阶练习计划!”

“必备物品:总15KG的负重铅块”

“负重位置:双手,双脚,腰腹”

“建议负重分配:双手(各2.5KG),双腿(各2.5KG),腰腹(共5KG)”

“练习内容:进攻动作(保证手型以及动作不变,以最小的力气进球,0),防守动作(保证动作不变形且速度维持未负重下不变,不迟钝,0)”

这时突如其来练习计划让三井禅整个人从床上蹦了起来,他不停的揉着自己的眼睛,看着上面的练习内容,整个人的表情都变得怪异起来。整个练习的要求看起来简单,但是带上负重,他也不能完全保证做到所说的东西。

特别是在加上负重后一定会影响到自己的投篮手感,并且在横移防守的时候一定会影响自己的速度。而这一切的东西都是围绕着基础篮球的进阶,并且在负重之上都还是人体理论的负重上限,即体重的20%。

而三井禅也是趴到了床下,从里面拿出了一个巨大的箱子,等到他拿出箱子的时候,整个人的额头都已经冒出了汗水,他将箱子打开来,里面正是早就被自己准备好的负重铅块,并且整个负重铅块的重量完全就是系统所设置的。

就感觉这个系统完全是知道自己准备了这些东西,而后等他再次看到系统当中的内容时,又是一个新的界面出现在自己的人物界面旁边。

“三井禅理论身体成长参数”

“身高:198cm”

“体重:98KG”

“臂展:218cm”

看着这个理论成长数据,三井禅的脸色不禁变得有些怪异起来,要知道在自己前世,喜欢看篮球比赛和动漫的自己可是明确知道这个身高,体重以及臂展对应的是谁。

等他将所有的铅块都装进配置好的负重带中,也是重新躺回了床上,准备打开三井寿的人物界面卡,看一下今天解锁的初级技能试炼。

“模板:三井寿(一阶段解锁成功)”

“一阶段试炼:后撤步投篮03,横传突破02,突破跳投02,扑传01,后仰三分01”

看着整个简洁的界面,三井禅也是有些无奈,因为之前在三井寿人物界面还未解锁的时候,自己还能看到后续几个能力试炼的东西,现在就只能看到这一个阶段的试炼内容,不过在每个试炼背后都有着一个加号。

等到他将其中一个试炼内容点开时,又是一个新的界面弹出来。

抗战:一百个装甲师帮我打天下  清朝第一贪和珅秘传  四合院:夫债妻偿,淮茹心态崩了  巅峰医圣  李道风江雪瑶  我有一刀,只分生死!  真千金只想拿钱  五小只成长记  地下皇帝:从带着大嫂跑路开始  全民:灵卡师鸡肋?开局不良帅!  真该死啊,败家还娶绝色女帝  吞天妖帝  机战:全金属风暴  凡仙逆续  神境之风云天下  重生08,从二本捡漏985开始  末日游戏:无限合成,我即是禁忌  穿越到大秦改变大秦的命运  出狱后,回归都市当纨绔  快穿:年代文里的炮灰觉醒了  

热门小说推荐
豪门爽情:重生娇妻,郑少宠上瘾

豪门爽情:重生娇妻,郑少宠上瘾

上一世宁诗诗遭遇凄凉,绝望中自杀,既然上天她给了重生的机会,必然要有怨报怨,有仇报仇,手撕白莲花,痛打绿茶婊,又有神秘异能附身,新的人生好不惬意。至于至于为了复仇傍上的某个帅得惨绝人寰的男人,当然是用完就丢!他将她压在身下,目露绿光撩完就想跑,先给老资生十个八个猴子再说!不一样的重生爽文,男主女主极有个性,欢迎入坑如果您喜欢豪门爽情重生娇妻,郑少宠上瘾,别忘记分享给朋友...

修仙从时间管理开始

修仙从时间管理开始

当初说好的先卧底一百年,结果一百年后又一百年,一百年后又一百年,这都快三百年了啊,阿镜!我都快混成门派掌教了!你对我态度好点行不行?现在全世界只有我知道你的身份,等下我就去另找救世主,你后续身份暴露如何被她们追杀我也不用管了。那你想我怎样?天天提醒自己,‘我是救世主,我卧底是为了拯救世界’,这样啊?...

赐我好梦如旧

赐我好梦如旧

多年之后还是会回想起那个夏天,那个原以为只是个再平凡不过的夏天。当时初遇后没想过会再见的人却以补习的师生关系再见。他那时便动心,之后她亦倾心。可是之后兜兜转转,终是错过多年。再相遇时是他人的婚礼,身旁有佳人。她却还在原地。那个人,那双眼。只一瞥,便瞥见流年。如果您喜欢赐我好梦如旧,别忘记分享给朋友...

第一摆烂强者

第一摆烂强者

卢凡天本是一名普通凡人,在一个暖阳后喝咖啡,结果意外穿越了,并且绑定了金手指,成为了一名在各灾难求生中的轮回者!生存艰难?苟活太难?不!对于卢凡天来说,这些都是小意思!他手握金手指,在诸天里直接躺赢了!...

至尊抽奖系统

至尊抽奖系统

至尊抽奖系统简介emspemsp赵昊因为一次意外,偶然得到抽奖系统,系统牛牛哒,这一下赵昊牛逼上天了。系统随意抽奖时间来临,不知道能抽到什么,赵昊开始了抽奖。叮咚。恭喜玩家,你抽到一只杜蕾斯。叮咚。恭喜玩家,你抽到了大...

我在九叔世界里面努力加点修仙!

我在九叔世界里面努力加点修仙!

起点九叔成绩不是第一就是第二,喜欢九叔的支持一下,成为作者时间比较短,写一个原汁原味的九叔。还有一件事,罗素穿越前年龄并不大,女主不是冯宝宝,主角无根生。人分好人坏人,尸分僵尸干尸。九叔语重心长的说道,伏魔咒现在好好学,你现在还小,过个五六年,你就能学会了。罗素点了点头,心中默念深蓝加点加点加点,在地上尿出了一个黄色的符文,眨了眨眼睛,看向了九叔,是不是这样啊?九叔???!!!还有一本精品小说诸天从迪迦开始,感兴趣的可以去看一看作者名字叫我真不是小号如果您喜欢我在九叔世界里面努力加点修仙!,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐