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第32章 训练进阶 梦境(第1页)

第二天,一大早,封缘的门就被莎菲雅敲得“砰砰”响。莎菲雅叫封缘一起去冲浪道馆登记预约道馆对战。

封缘看着睡的歪七扭八的宝可梦们,摇了摇头。把所有的宝可梦收进球里,简单的洗漱后,抱着六尾走出了门。和莎菲雅一起往冲浪道馆走去。

没多久来到了【冲浪道馆】,进去后,道馆的实习学生们正常的进行登记,并告知他们的挑战分别是在明天与后天,莎菲雅比较急,是明天。

封缘没那么赶后天才开始挑战。正好可以看看莎菲雅的挑战和道馆主的上场实力。好进行针对性训练。

登记完后,莎菲雅要去购买东西,封缘要回去训练。俩人约了一起吃晚饭,然后就分开了。

封缘回到武斗镇宝可梦中心,简单登记租借了普通的训练场地。来到了场地上后,把所有的宝可梦放出来。

看着眼前的宝可梦,封缘说道:“从今天开始,我们的训练要开始按照擅长的方向进行补强了。当然身体素质也不能丢,身体才是革命的本钱嘛,这期间我会陪着你们一起进行体能和身体素质的训练。”

因为,之前封缘对比的一直是前世的自己的身体素质,所以觉得自己的身体素质比前世强了太多之后。封缘就在一直在松懈。没有认真的进行训练。

这一次看到了,莎菲雅的身体素质。才是真的明白,这个世界本来就给了人类足够高度的起点,但是看能不能把握住。

首先是封缘的身体素质甚至比不上莎菲雅这个女孩子,更不用说,像彩豆这种人形宝可梦。

莎菲雅,未来有一天会跟烈空坐这种神兽并肩作战。如果身体素质不够,那就是有机会也把握不住。

所以,封缘准备针对自己的身体素质进行补强,埼玉的锻炼方式,没有因果律,所以。之后的训练。封缘准备按照自己曾经也非常喜欢的一个人的训练方式来进行训练。那就是——卡卡罗特,孙go空。

当然还是要做修改,比如说开始的体能训练,能简略的就简略些。现在还没时间来慢慢整理,但是有一块可以马上使用。通过金属怪对磁力的控制,改变封缘受到的重力,进行重力训练。还可以锻炼金属怪对磁力的控制一举两得。

“今天的体能训练,又要开始了,大家加油。更高更快更强!金属怪你的话来帮我十分钟。控制磁力,向我施加压力。改变重力比较困难,只能是模拟了。”

金属怪来到封缘身边,飞到封缘的正上方一阵蓝色的光波向下扩散着。封缘开始熟悉现在的情况,然后开始100个仰卧起坐,100个俯卧撑。左右手交替分别100个俯卧撑。等做完差不多10分钟。

没多久封缘就做完了。这样训练比负重效果好多了。封缘停下了训练,把所有的宝可梦叫了过来,除了触手百合,让它原地练习自己的鞭打。其他的所有都直接丢了负重,开始在重力环境下训练。

因为在负重的情况下,并不能锻炼到全身,只能锻炼到指定部位。重力不一样,重力会给每个细胞施加压力,血液流速都会变慢。心脏的泵送能力跟不上,很容易有危险,所以,一开始金属怪不能给太大的压力。

但是,所有的宝可梦都有过负重训练的经验,所以现在的重力压迫,很快就被适应了。封缘开始让金属怪慢慢的增加压力。

时间就这么一分一秒的过去了。可能是对新的训练方法充满了好奇。很快就来到了傍晚。但是大家都还在训练。从出来旅行开始,第一次这么强的训练强度,但是大家因为在一起,也没有谁抱怨了一下,氛围果然也很重要。

等封缘已经觉得身体每个细胞都开始发出哀鸣之后,才慢慢的开始停下来。金属怪取消磁力的一瞬间。封缘整个人就像死而复生一样。

感觉全身血液就像活过来一样,浑身充满了力量,集结了所有的宝可梦。一起回到房间准备吃晚饭。吃完晚饭。因为训练比较累。除了六尾,其他宝可梦直接就睡了。

封缘也确实比较累,贴上床马上就睡着了。只是看着还没睡着的六尾,封缘觉得怪怪的。

山神女儿被直播,毒宠猛兽伴左右  快穿:炮灰女配她又美又怂  紫袍雷法金光咒,国家请我快出手  女阴纹师  仙界:我购遍三千世界  穿越乙游后,我被大佬们围攻了  最强武道家:从咏春开始练拳!  仙途传奇:修仙家族  谁还没有一个小世界  逃亡生涯十六载  被偷听心声后,我宠冠京城了  误入红楼,修仙人生  打不死我,皇叔干脆让我监国!  萌学园之唯你星动  魔帝轮回路  一人之下:别闹!扯证呢?!  乡村快活小傻医  回到八六,靠问答系统成娱乐之王  从掌控斩魄刀开始  修仙带着陨石穿越  

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