手机浏览器扫描二维码访问
青龙山庄的训练,正在有条不紊的展开。
罗岩将山庄里的众人分成了两批进行训练。
第一批是所有十六岁及以下的成员,共有六十多人,他们将全部学习“灵雀轻翼”这项技能。
从青龙庙下山的孩子们当中,则挑选出十位擅长“灵雀轻翼”的高手来担任这些学员们的教练。
小红和双儿会与他们一同参与训练,具体如何实施完全由她们二人决定。
至于第二批,则是那些年龄超过十七岁的人,这部分人统统交由张莽负责管理。
随后,罗岩拿出一本武功书籍,这是一套兼具攻击与防御能力的拳法,并嘱咐道:
“这便是《灵影拳》,你就按照此功法对他们展开特训吧。”
“灵影拳是一套注重实战性与灵活性的武术,其特点在于招式简洁明了,心法实用,既可以用于日常防身自保,也可以在必要时迅猛攻击敌人。”
“这套武术融合了传统武术的精髓与现代实战技巧,使得练习者能够在短时间内掌握其核心要领,并在实际应用中发挥出强大的威力。”
接着罗述说了招式和心法。
起势一一一
心法:
心静如水,气沉丹田,意念集中。
招式:
双脚并拢站立,双手自然下垂,目光平视前方。
流云步:
心法:
步履轻盈,如影随形,灵动不拘。
招式:
快速移动步伐,左右穿梭,以迷惑对手视线。
破风掌:
心法:
掌力刚猛,如风破云,直取要害。
招式:
掌心向上,迅速向前推出,掌力迅猛,击中目标。
影闪身:
心法:
身形灵动,避敌锋芒,化险为夷。
招式:
快速侧身闪避,同时双手护住要害,躲避敌人攻击。
猛虎拳:
心法:
拳势威猛,如猛虎下山,势不可挡。
招式:
紧握双拳,以拳背猛击敌人,攻击力量强大。
连环腿:
穆黎传 巫师:我的光环比你法术还多 你们终于回来啦 麒麟历险记 窃天流梦 孤城异世录 报告!玩家带着宝剑征战四方去了 爱你不珍惜,我嫁权臣你哭什么? 你有天眼不去赌石,又在乱看 海贼之我的搭档是艾斯德斯 魔双:想躺平魔尊不同意 大娘子只想躺平 仙修魂界 天咒伐歌 快穿之桃妖修行记 厉先生,别太宠 重生南美做国王 玩家请上车 咋重生在这时候 福天记
没遇见他之前,大家皆传夏念是个嚣张跋扈的女子,但遇见他之后,她收敛了自己拽姐的特性,下定决心要好好学习,也因为喜欢让她变得卑微小心。传闻中的周肆桀骜不驯来者不拒,是江临一中的妥妥浪子,但偏偏又是一中的无法超越的第一。夏念觉得大概这辈子做过最怂的一件事就是暗恋一个人,暗恋了六年,从初中到高中,高中到大学,她的整个青春...
妙手医圣简介emspemsp妙手医圣是少年七米的经典都市言情类作品,妙手医圣主要讲述了母亲被陷害,叶凌天成了豪门孽种,被家族嫌弃,更有许多人想让他少年七米最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供妙手医圣最新章节全...
青春有毒简介emspemsp奶奶收养了一个傻子姐姐,我每天都欺负她,可她却关心我,保护我,后来却因为我的懦弱而失望离开。时光匆匆,多年后的再次相遇,一切都已物是人非,而傻子姐姐也更┆多┆精┊彩┇书┊籍woo18vipWoo18...
一场空难,她成了孤儿,他也是,但却是她父亲导致的。八岁的她被大十岁的他带回穆家,本以为那是他的善意,没想到,他是来讨债的。十年间,她一直以为他恨她,他的温柔可以给世间万物,唯独不会给她他不允许她如果您喜欢霸爱成瘾穆总的天价小新娘,别忘记分享给朋友...
重生西游之我为妖尊简介emspemsp关于重生西游之我为妖尊六耳猕猴被如来假借孙悟空之手打死,时空错乱,似乎有一些事情是冥冥中早已注定,一个叫做罗峰的年轻人穿越到了六耳猕猴刚出生时的样子,天道为系统,他,会怎么做?...
明朝锦衣卫的云墨莫名穿越到未来平行世界,这个世界有一款武侠世界的网游,很多人可以从里面获得实力或者物品,而本就在武侠里的云墨自然是如鱼得水。...