手机浏览器扫描二维码访问
嗯
青岛龙介看着报告陷入了沉思。
“没什么问题,身体各个方面都很正常,除了肌肉还是疲劳之外,一切都属于正常的水准。”
这样高强度的比赛结束之后,肌肉疲惫是很正常的事情。
相比于上一次,这一次确实难度更高。
而接下来都是假期,所以说不管再多的疲惫也能顺利恢复过来。
“虽然没有问题,但这一段时间还是不能有什么剧烈运动饮食方面的话可以慢慢恢复,想吃什么就吃什么,但是一天吃饭的次数还是要控制下来。”
在后面青岛龙介还是和大震撼说了一下。
现在进入新赛季,自然是没了之前那么多的规矩,之前的饮食要严格的按照他所说的了。
“解放了,终于解放了。”
大震撼很开心。
虽然不是说健康的饮食不好,但是一直吃总会感觉到厌烦。
而这期间青岛龙介也是多次调整过。
“再过一段时间重赏的奖金就发下来了,想怎么吃就怎么吃吧。”
青岛龙介倒是没什么意见。
对于赛马娘来说,休息的时间里越放纵,那么比赛开始之前的日子就越痛苦。
这段时间需要大量的减轻自身的体重,然后将脂肪转化成更多的肌肉,这样才有利于第二年的继续成长。
这需要极为强大的动力和意志力才行。
像东商变革这种偷窃偷懒的想要调整到最佳状态,参加比赛就需要更长的准备时间,甚至有的赛马娘在参加比赛之前都没能够调整好,只能选择退赛。
大震撼应该是没什么问题。
听话的好孩子。
而赢得比赛,放假就应该开心过完,不需要去想其他的东西。
“这么一说好像也没什么特别想吃的”
大震撼在刚才想了一下。
之前控制饮食的时候特别想吃,但当不控制的时候又没什么特别的想法。
“所以说很多事情就是这么的复杂,准备一下吧,再过几天我们就可以简单安排一下路程了,然后和那边稍微预约一下。”
青岛龙介最近已经在安排这个寒假住在哪里了。
在中央的制度之下,有着不少赛马娘居住的企业,而有的企业设施是最好的,名气也是最大的。
火影:这个油女苟的很凶残 让你当教授,你带团刷伏地魔? 高律师又在偷偷吃醋 末世,美女消耗的物资万倍返还 我在西游种田又修仙 老六主播:拍照免费,删照二百! 无职转生:魅魔剑神?我不认! 漫游在诸天影视世界 武圣:从边军小卒开始 木叶:盲眼剑士,开局陨石天降! 诸天:从九叔开始无敌 邪神世界,看我一命通关 我,路明非,艾尔登之王 让你瞎撩,你惹上集团女总裁? 为什么一定要做出选择 诸天自让子弹飞开始 漫威之安布雷拉 刚穿越宗门老祖,主角就打上门? 人在柯南,但是逆转裁判 被锁盗墓世界,与鹧鸪哨同赴瓶山
(原书名女主她又美又飒!)秦冉一朝穿成了昭国的九公主。开局就面临着刺杀,在得知原主身亡的原因后,秦冉表示当什么公主,摆烂它不香吗!在这场有预谋的刺杀行动中,昭国皇室为了掩藏刺杀带来的丑闻,抹去了她的消息。好消息是,她还活着,且无人寻她。但坏消息是,她摆烂失败了。突如其来的马匪,打乱了她的摆烂。杀她阿奶,掳她弟弟...
功夫兵王简介emspemsp关于功夫兵王从小习武,在欧洲暗黑世界称神的萧衍,忽然接到了归国任务,任务的主要内容,竟然是保护娇滴滴的女总裁。而女总裁,也渐渐的开始迷恋萧衍,甚至常常做些挑逗的动作。这却让萧衍头疼不已,因为公司第一条准则,就是不能与雇主发生性关系。...
痞武绝色校园简介emspemsp痞武绝色校园是剑弑天下的经典都市言情类作品,痞武绝色校园主要讲述了普通高中生,一次奇遇,幻想成现实,绝顶武学,奇门遁甲,自此人剑弑天下最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供痞武绝色校...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢重生之超级银行系统,别忘记分享给朋友...
重生高武世界,系统却启动失败怎么办?在线等,挺急的!已签约,作者已有两本200万字高订6000完本作品!信誉良好,请放心收藏推荐投资!如果您喜欢系统向我借能力,别忘记分享给朋友...
重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云!如果您喜欢重生空间之全能军嫂,别忘记分享给朋友...