手机浏览器扫描二维码访问
这种变强的幅度简直闻所未闻,难怪管熬夜叫修仙,原来通宵真的能变强啊。
‘昨天才熬了21个小时就不行了吗?那今天试着熬25个小时好了。’白夜下定决心,简单洗漱过后,打开冰箱。
想要有个好身体,在锻炼的同时,进食自然也是必不可少的。
在冰箱里面的食物五花八门,吃完这些,等于直接摄入蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素在内人体所需的所有营养元素。
这些全部是白夜在昨天放学之后购买的。
并且白夜购买的食物在兼顾了营养性的同时,他还尽量花更高的价格买入那些相比于低价食物摄入营养差不多,但口味更好的食物。
在他看来,吃锻炼的苦是为了以后更好的生活,但如果为了吃苦而吃苦,那不是本末倒置吗?
所以在不缺钱且不影响锻炼效率的情况下,他自然不会亏待自己。
‘不过吃难吃的东西,经常饿着肚子,对精神的锻炼效果会不会更好一点呢?毕竟劳其筋骨饿其体肤也算是一种对意志的磨炼。’白夜一点点咀嚼着手里昂贵的食物,心中猜测道。
望着手中色香味俱全的食物,白夜稍微犹豫一下,随后继续猛地一大口啃了下去。
他可以接受常规锻炼带来的痛苦,但如果吃屎也算锻炼且也能变强的话,那这种变强他宁愿不要。
花了几分钟将饥肠辘辘的身体填饱,白夜收拾了一下环境后,起身向着屋外走去,健身房的事也是时候提上日程了。
今天星期五,正是上课时间,但昨天已经提前和学校请过假了,加上周六和周日,三天的时间,应该足够将精神属性提高到01的程度。
用手机搜索了一下最近的健身房,在简单浏览了一下五公里内的十几家健身房风评,白夜看中了一个叫美因斯的健身房。
之所以选择这一家,是因为这是一家在健身房中相当知名的连锁品牌,而且在本地已经开了七八年,周围的口碑也不错,理论上来说跑路的风险应该不太大。
看了一下距离,见只有18公里左右,白夜毫不犹豫地迈开腿,全速向着那个健身房跑去。
街道上,白夜不断向目标冲刺着,随后他有些惊奇的发现,虽然身体肌肉依旧残留着酸痛,但相比于昨天,今天跑起来步伐更加轻盈,跑起来也更加轻松。
明明步伐的频率比昨天要更紧凑一些,但直到第400米左右,他的呼吸才开始有些紊乱。
虽然面板数值没有表现出来,但他能够很清楚的感受到,在这短短的一天之内,他的身体素质有了显著的变化。
说明栏:
你完成了一次总距离1824米,平均配速4分17秒k的奔跑,重复5670遍,身体出现长期损伤012,体质达到15时可自行恢复。
力量减少29,力量上限提高21,重复94遍,可增加力量上限01
体能消耗39,耐力上限提高37,重复42遍,可增加体质上限01
意志消耗24,意志上限提高39,重复132遍,可增加精神上限01
当白夜站在健身房前,对比昨天和今天说明栏上表现出来的数字时,一种努力就有回报的满足感油然而生。
昨天累死累活跑了两公里,要重复365遍精神才能+01,而今天跑更轻松的18公里却只要152遍,在数量上直接减少了接60。
这种一点一滴,但又显而易见的变强过程开始让他有些着迷。
影视剧中的王牌特工 快穿之作精女配她只想当咸鱼 从拜师李莫愁开始挂机 给他们一点小小的搞笑系癫佬震撼 从聊斋开始做狐仙 死神之阳光开朗大男孩 穿到异世,兽夫宠妻无底线 从零开始无限进化 穿成外室后我只想种田 神话召唤:从祭献骷髅兵开始 LOL:这个中单好罕见 被诈骗不要慌,反手送他沙漠之鹰 从坟墓里扒出来的摄政王妃 重生成蛇,在现实世界开创修妖法 托身锋刃里 宇宙无限食堂 重生之不追校花,我追校花老妈 团宠农家小奶包 作为玩家,您能正常点吗 蜀山万妖之祖
这是一个全民变身的世界,遭遇冤屈,被迫充当替罪羊的陈赫,在沦为敌对公司的奴隶保镖之后,凭借自己的霸王龙变身和特殊能力,一步步披荆斩棘,重新成为自由人,进而成为领主王者,并最终成功复仇,实现王者归来!如果您喜欢极限变身,别忘记分享给朋友...
当一个平凡的大学生被一个莫名其妙的泽塔升华器带走,还附赠一套怪兽勋章制造机器。那么,到底是该用奥特曼的力量拯救人类,还是用怪兽的力量殴打怪兽,楚末看着自己手里的泽塔升华器和一大把怪兽勋章,陷入了沉思中PS本书无女主,无女主,无女主,重要的事情说三遍!群号1135436319如果您喜欢奥特曼之开局获得贝利亚勋章,别忘记分享给朋友...
双面王爷的战神狂妃简介emspemsp关于双面王爷的战神狂妃她,华夏第一战神,意外穿越到顾家三小姐的身上,原主受尽欺负,而她,翻身而起!他,冷面冷情,一个不被重视的秦王,意外遇到了她!二人惺惺相惜,彼此合作,他助她光芒万丈,她助他万人之上!秦王我媳妇体弱,动不动就昏倒,你们别欺负她!众人不好了,秦王眼睛瞎了!首发rourouwuinωoо1⒏υip...
21世纪的现代女性,一朝穿越。一心搞事业的我,要爱情作甚。谁也不敢惹太悲催,谁也惹不起简直太爽了。攻略王爷,专心助他打江山!哇,终于找到机会跑路了!...
系统叮,恭喜您继承四座黑暗祭坛成为黑暗的主宰!瑟蕾娅啊?系统叮,已选取合适载体,正在植入瑟蕾娅嗯?系统叮,您获得初始职业—血族女王(鲜血祭坛),获得基础建筑单位—血腥之井!瑟蕾娅请等一等!系统叮,您获得第二职业—亡灵女王(死亡祭坛),获得基础建筑单位—瘟疫坟地!瑟蕾娅都说等一下啦!系统叮,您获得简而言之,这就是一个随随便便就继承到四座黑暗祭坛,然后被无良系统推到异界打工的少女一枚。或许之前是处男卖萌搞笑冒险争霸种田,你要的应有尽有,还等什么,赶快收藏订阅吧!注已签约,更新有保障!如果您喜欢异界重生之亡灵女王,别忘记分享给朋友...
女人,你知不知道你很甜?初次见面,唐酥只觉得慕斯凉是个变态。威胁你怎么了,我有的是钱!再次见面,唐酥觉得慕斯凉人傻钱多。酥酥,我想吃蛋糕。确认关系后,唐酥发现慕斯凉就是一个喜欢粘着她要糖吃的三岁小孩。酥酥,我想你了。分隔两地后,唐酥听着电话里传来慕斯凉磁性的声线,舔了舔唇边的草莓慕斯,才发现自己原来这么爱他。PS这是慕斯小公主和唐酥小王子的故事~如果您喜欢酥酥入心你的慕斯,请签收!,别忘记分享给朋友...