妙笔文学

手机浏览器扫描二维码访问

第35章 避难所初成(第1页)

癸卯年腊月十九,距离末日审判还有两天。

从上次王江涛和李雪倩打电话来试探以后,罗威就宅在宾馆里,再也没有出过门。

敌人的实力如此强大,万不可因为重生的优势,就掉以轻心,必须做好充足准备。

这一个星期的时间内,罗威给自己制定了一个魔鬼训练营计划。

每天按照军队的作息时间表来严格要求自己,六点起床洗漱吃早饭。

然后,七点开始跑早操,直接十公里拉练,跑步去仓库,顺带检查一下纳灵戒的储水情况。

中午只吃一些水煮牛肉和鸡胸肉,然后便又是一组无氧训练。

下午继续腹肌锻炼,力求降低体脂率。

这一个礼拜,罗威无数次想要放弃,这魔鬼训练真不是一般人所能承受的。

他也多次询问小萝莉紫菱,纳灵戒里有没有偷懒的方法能快速提升武力值。

可紫菱每一次奶声奶气的回答,都只是“没有没有没有”,纳灵戒等级不够,不存在投机取巧的方法。

在无数次被拒绝后,罗威只能重新举起哑铃,锻炼起肌肉。

如今,一个礼拜过去,罗威的身体也发生了翻天覆地的变化。

之前,腹腔处肥硕的大肚子不见了,转而出现的是几块若隐若现的肌肉。虽然不像健身达人那般线条明显,但至少也没有了那种大腹便便的中年人状态。

整个人的精气神也得到了全面的提升,不再是之前的那种颓废模样。

就连紫菱都夸赞她的好主人变帅了。

这一个礼拜,罗威只是抽空去“车辆补水处”那边,运走了他应得的汽油柴油。

上官若雪不在那边,据那边的员工说,老板娘已经在忙着上官家族的接班工作了。

老家主的身体状况很不好,风烛残年,随时都有可能魂灭,所以他也在抓紧时间交代家族事宜,上官若雪自然就要陪在旁边聆听。

所以,罗威去拿汽油的时候,也没有打电话给她,不想在这种时候打扰她。

一切都在平稳过渡着。

罗威除了外出办了这件事之外,就再也没有出去过,连柳馨予两次邀请他出去吃饭,都被他狠心拒绝了。

末日之前,一切都要为末日来临做准备,不仅是物资,更包括罗威的身体状态。

“紫菱,帮我看一下身体信息。”

“好的,主人。

宿主姓名:罗威

年龄:25

武力值:33

脑力值:80

合欢露:0

功法:0”

还真是不错,武力值上涨了快二十点。更令罗威意外的是,脑力值不知道为什么也涨了两点,难道自己变聪了?这还真是意外之喜了。

狼神与花妖  叶罗丽之重生归来,我依旧爱你  弃女为凤  和前男友上恋综,全网嗑疯了  霍总快醒醒,你老婆他跑了!  开着武馆带着娃,突然就无敌了  九日伏妖录  一人之下:我有一双轮回眼  心不狠,站不稳,黑莲花称霸快穿  重生原始社会的文明之路  四合院:我街溜子,捡属性逆袭!  官道:传说中的太子爷  量子风云路1生之法  厌世丧尸皇重生后,天天被亲哭  御兽之王:开局龙息史莱姆  穿书后,炮灰反派他玩脱了  前任求着我回去  开封府胥吏  港岛风云,开局先斩了干爹  明日方舟:我只想买别墅  

热门小说推荐
免费游戏真香?那来玩DNF吧

免费游戏真香?那来玩DNF吧

十年地下城,难凉热血,八百万勇士,重擂战鼓。穿越时空来到平行世界的李云,本以为自己会像前世那样碌碌无为一生,没想到好兄弟竟然托关系帮他,找到了一个展现的舞台。都说狗策划不好当,那李云就要认真点,让玩家们都后悔拯救了那个女人!...

快穿之每天都在被迫谈恋爱

快穿之每天都在被迫谈恋爱

快穿之每天都在被迫谈恋爱简介emspemsp关于快穿之每天都在被迫谈恋爱霸道的校草勾了勾手指说道小狐,过来,让我抱抱。邪魅的酒楼老板招了招手说道小狐儿,过来,让我亲亲。清冷的千年树精抬了抬眼说道小狐,过来,让我看看你。小狐,摇头拒绝到,不要啊~也许拒绝的次数多了,某个黑心鬼就开始黑化了。小狐狸,怎么老是拒绝我啊?我让你看看拒绝我的后果!。苏小狐眨巴着一双呆萌的眼睛,小红唇吐出了一句话。呜呜呜,我要回家~这里有大灰狼男主至始至终都是一个人,甜宠首发po18nlpo1⒏υip...

快穿:宿主她甜度爆表

快穿:宿主她甜度爆表

秦酒是一个精怪,本体是个酒樽,也就是人们口中说的盛酒的杯子,最爱的便是每日细心呵护保养她的主人。然而,一天主人被她盛过的酒毒死了。为了替主人报仇。秦酒前往万千世界完成任务。本以为会是个艰苦绝伦的路途。却意外发现怎么任务目标都是主人的气息?现代世界大小姐,你是真心喜欢我的,对吗?清冷禁欲的男神满眼温柔。校园位面酒酒,我妈说她想让你做她儿媳妇,考虑一下?青梅竹马的哥哥别扭求爱。古代位面夫人,万里江山不及你回眸一笑。金戈铁马的将军铁汉柔情。(1V1,HE如果您喜欢快穿宿主她甜度爆表,别忘记分享给朋友...

仙门弃少

仙门弃少

仙门弃少简介emspemsp关于仙门弃少被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时救了两个人,他的身上有了巨大的变化,发现了一条通天之路,然后在修仙之路上不断冲击QQ群6936365...

系统有点难

系统有点难

系统有点难简介emspemsp系统感觉自己有点难,本以为自己绑定一个软萌小姐姐结果系统陷入了自我怀疑中这个一拳打倒一个壮汉的人是谁?为什么宿主比我权限还大?我可以换宿主吗?某男一个眼神扫过来系统我错了!泪牛满面...

帝少宠妻太高调

帝少宠妻太高调

帝少宠妻太高调简介emspemsp关于帝少宠妻太高调轻信渣男,慕久被害的家破人亡。今天你们弄不死我,明天我就把你们挫骨扬灰。她狰狞一笑,冷冷警告,生命垂危之际,凌莫风赶来,霸气将她救走。三年她不断强化自己,带着满身的仇恨归来...

每日热搜小说推荐