手机浏览器扫描二维码访问
“八段锦是个啥啊?”王建强满脸好奇的说道。
“八段锦,简单来说,就是一个养生操。”杨兼回应道。
王建强想了想,似乎有了一些印象:“就是公园里边有的老大爷练习的那个??”
“对。”杨兼点头说道。
王建强知道了这个答案之后一脸的震惊:“那咱们干啥要练习这个啊!”
都是道士了,就没有一点高大上点的东西吗??
为什么还要练习八段锦这种用于给老年人的养生操啊!
王建强强烈表示不理解。
“养生操?呵呵,来,跟我来一遍,你如果能全程跟上节奏一整个过程坚持下来,你就可以不用练习八段锦了。”杨兼打趣的看着他。
这一瞬间,他也突然觉得,好像山上多一个人,也挺有趣的。
虽然以前师父还在的时候,他们也是两个人。
但是奈何两人的年龄差相差太大了,平时完全就没有太多的共同话题。
而且师父生性喜好僻静,整天时间,有超过一大半都在他自己屋子里边待着,闭门不出。
王建强也就二十六七岁的年龄,虽然不是毛头小子了,但心中也还是有着一腔热血的。
此时,王建强一听这话瞬间就来了精神:“师兄,你确定??”
“你这语气,怎么,你是不是以为很容易啊?”杨兼问他。
“不是,师兄,这公园里边那么多七老八十的老大爷都能坚持下来,我一个年轻小伙子,我身子又不虚,我凭啥坚持不下来啊?”王建强认为自己的人格遭受到了严格的质疑:“这一套八段锦全程做完得多长时间?”
这个问题还真把杨兼给问住了,他平时只会记住自己做到哪一套动作上了,至于总共几套动作做下来有几分钟时间,这个他还真没关心过:“这个问题我也不知道,你上网搜搜吧。”
王建强随即拿出手机开始上网搜索了:“搜到了,八段锦目前一共有十几种版本,传播度最广的几个,有三十分钟、四十分钟和五十分钟的。”
“五十分钟倒是那么长。”杨兼盘算着说道:“大概也就半个多小时出头吧。”
当时上山初来道观的时候,师父怎么教他,他怎么练,至于哪个版本,他也不知道。
“好,那就按三十分钟来算吧。”王建强口气很狂妄的说道:“三十分钟一套,以我现在的体格,我打三套下来一点问题都没有。”
“好,我拭目以待。”
不过在正式开始之前,杨兼心想反正八段锦又不是其他别的内容,网上一搜都一大堆版本,也不属于是独门绝技,应该不用担心外泄的风险。
想到这里之后,杨兼就把手机架在老位置,靠在道观老式房屋的柱子上,开启了第二天的直播。
‘燕京吴言祖加入直播间’
‘过往的路人加入直播间’
‘十月晨风加入直播间’
早上六点十一分,今天还是周六,本应该是属于打工人难得睡懒觉的好时光。
但刚开播,直播间就涌来了七八位水友。
虽然数量不多,但还是让杨兼略感意外:“今天周六啊,早上六点十二分你们起的还挺早啊。”
【起得早??只不过是睡得晚而已啦!!】
【哈哈哈,同道中人!!】
【看来在座的各位都要跟我一块飞升了。】
【熬夜修仙是吧。】
从流浪地球开始的位面战争 废材又怎样?我锻体成圣! 开局审讯室,我真是间谍 型月,开局投靠狮子王 滴泪战雨泪纷飞 霍格沃茨:这个学弟是正还是邪? 考研,然后变成魔法少女 快穿之好孕小赤狐 想摆烂的我,却被迫参加了歌手 我把道宗玩成了魔门 不对劲,她们真是我老婆 诡异永存,未曾复苏 海贼天夜叉 巫师:我有王者农药装备 斗破之药皇 大明1860 武道天通 娱乐圈第一金主 足球教练模拟器 盲婚哑嫁系列之宅深如渊
(原书名女主她又美又飒!)秦冉一朝穿成了昭国的九公主。开局就面临着刺杀,在得知原主身亡的原因后,秦冉表示当什么公主,摆烂它不香吗!在这场有预谋的刺杀行动中,昭国皇室为了掩藏刺杀带来的丑闻,抹去了她的消息。好消息是,她还活着,且无人寻她。但坏消息是,她摆烂失败了。突如其来的马匪,打乱了她的摆烂。杀她阿奶,掳她弟弟...
功夫兵王简介emspemsp关于功夫兵王从小习武,在欧洲暗黑世界称神的萧衍,忽然接到了归国任务,任务的主要内容,竟然是保护娇滴滴的女总裁。而女总裁,也渐渐的开始迷恋萧衍,甚至常常做些挑逗的动作。这却让萧衍头疼不已,因为公司第一条准则,就是不能与雇主发生性关系。...
痞武绝色校园简介emspemsp痞武绝色校园是剑弑天下的经典都市言情类作品,痞武绝色校园主要讲述了普通高中生,一次奇遇,幻想成现实,绝顶武学,奇门遁甲,自此人剑弑天下最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供痞武绝色校...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢重生之超级银行系统,别忘记分享给朋友...
重生高武世界,系统却启动失败怎么办?在线等,挺急的!已签约,作者已有两本200万字高订6000完本作品!信誉良好,请放心收藏推荐投资!如果您喜欢系统向我借能力,别忘记分享给朋友...
重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云!如果您喜欢重生空间之全能军嫂,别忘记分享给朋友...