手机浏览器扫描二维码访问
第58章 省察（第2页）
“那个，蓁蓁宝贝，我先去乔医生那儿问问今天什么安排，然后去买早餐，你不是最喜欢吃李婶儿家的皮蛋瘦肉粥和灌汤包嘛，我去给你买。
床头保温杯的水是早上我新倒的，你喝的时候，把盖子打开，晾一会儿再喝，小心烫！”
陈楠乔从病房出来，找到乔医生的办公室，见没有病人，陈楠乔敲了敲门。
“进！是你啊，小姑娘！”乔医生看到来人是陈楠乔，笑着打招呼。
陈楠乔眉头轻微动了动，不满地说：“谁是小姑娘？我今年20岁，你比我大不了几岁吧？”
乔医生笑，说：“抱歉，我家里有一个和你差不多大的妹妹，从小叫她小姑娘，叫习惯了，你别介意！”
陈楠乔八卦之心顿起，说：“你还有个妹妹呢？她在哪儿上学？”
“H市美院，学画画的。”乔医生答道。
“那是咱们国内绘画专业最好的学校了，听说文化课也要很多分呢，你妹妹学习也一定很好吧！”陈楠乔很有兴趣的说着。
“嗯，她……”乔医生话未说完，门外响起了敲门声，有病人来看病，两人的聊天只能作罢。
陈楠乔一拍脑门，“哎呀，看我这个脑子，怎么把正事儿忘了，我本来是找您问叶蓁蓁病情和今天什么安排的，就是今天你在105号房看到的那个病人。”
乔医生当然知道她说的是哪个病人，认真地说：“她的扁桃体发炎的厉害，虽说现在烧退了，但扁桃体的炎症还未消，随时有再次发烧的可能，先住院观察两天吧。”
~~~
叶蓁蓁独自在安静的病房吹着保温杯里的热水，愤怒情绪渐渐平复的她，展开了自我省察的探索，并试图与另一个自己对话。
“你为什么生气？为什么愤怒？为什么突然暴发出难以自抑，如此强烈的情绪？”
“因为我觉得仪态仪容是一个女生最重要的东西，被那么多人看到自己蓬头垢面、光脚奔跑的样子我不能接受，自己面对恐惧的事物时，慌张、逃避的无能表现我更不能接受。我不喜欢如此狼狈、如此无能的自己。”
“很好，至少你现在能够直面自己的情绪，和真实感受、想法。”
“我要怎么避免产生这种情绪？”
“深呼吸！”
“不管用！”
“吹气球！”
“我的身边没气球！而且我也不想吹气球！”
“那就用记录情绪日记的方法吧，把你心里的所有感受记下来，将你身上所有你认为伤害你的都写下来，想写什么写什么，先疏解你内心的情绪。
等你稍微平静下来的时候，再来看自己，给自己的心理做一个诊断。”
“可行。”
“每个人都有自己的情绪按钮，原因多种多样，人性本来就有漏洞，没有什么对错，也没么好坏，都是生命本来的样子，我们要做的就是接受这种看起来不那么美好的漏洞，去感受它，接纳它，化解它，修正它，提升它，你要不断地去做这种练习，这样，你的情绪按钮才会越来越少，我们自身才会获得更好的成长。”
喜欢共卦世间所有美好请大家收藏：（）共卦世间所有美好
爱在蓝色星球 穿越八零：绿茶娇妻被糙汉掐腰宠 我家祖传有仙山 【宠物小精灵世界】 港片：枭雄的诞生 我的精灵会武术 千亿总裁离不开我 明末榆林小衙内 废妃靠偷听星际宝宝心声，杀疯了 魏无羡的异世之旅 凡人修仙：从大能储物戒开始 三国：我把貂蝉训成了绝世猛将 救命！男配又被疯批缠上啦！ 女人三十：离婚后我重获新生 都市最强傻子 快穿：这个小可怜我罩的 穿越兽世：兽夫宠我上天 凤舞九天，我觉醒了最强血脉 女帝欠了我百万亿：只能生娃抵账 穿成被炮灰的小可怜，我摆烂了
男主他不按套路来
男主他不按套路来简介emspemsp关于男主他不按套路来十七岁时，满脑子冒粉泡的云梁在自己奢华的生日宴上许愿神哪，请让我拥有一段真挚的爱情，即使因此失去现在所有的物质享受我也愿意！她云梁许愿就是灵，生日刚过完家里就破产了呃，好像重点不对。十年后二十七岁的云梁在心里虔诚祷告神呐，求你保佑我早点发财，只要能赚好多钱，我宁愿打一辈子光棍儿！神云梁不明白了，就算第一个愿望撤回无效，也不用把自己丢在这么个陌生的世界吧，而且一来就被人追杀，她还什首发rousewuccpo1⒏υip...
藏起孕肚离开，总裁前夫哭红眼
和陆北川领结婚证的那天，安夏觉得自己幸福的拥有了全世界。可婚后的三年安夏犹如受了活寡受尽羞辱。直到看到新闻上丈夫和前女友高调秀恩爱，安夏才知道陆北川不是不会爱人，只是不会爱她。心死之后，安夏留下离婚协议，丢下婚戒，远走他乡，从此杳无音讯。那天之后，人人都传陆北川疯了。掀翻全城找遍每一个角落只为了找一个普通的素圈...
海贼之心灵果实
穿越至洛克斯时代的地球青年，成为了心灵果实能力者，看他用地球玄幻的思路让火影的别天神，死神的镜花水月在海贼世界驰骋，成为一代心灵王者。如果您喜欢海贼之心灵果实，别忘记分享给朋友...
撩妻总裁日后见
撩妻总裁日后见简介emspemsp关于撩妻总裁日后见一场豪门赌局，她误上沣城名贵诀少的床。外界传闻，他为人冷酷霸道，手段狠辣。可在她面前，却一心一意的只是要宠她。安安，我热！他眼神炙热。一言不合，他将她里外吃了个遍。本以为是一场爱情的角逐，直到他记忆深处的女人出现她大度祝福，欲转身离开，却换来他日以继夜，愤怒下的疯狂掠夺。慕安安，不承认错误，你就别想离开！...
五代第一太祖爷
图书管理员朱秀穿越到五代十国末期。彼时，刘知远刚刚建立后汉，郭威刚当上新朝廷的枢密使，柴荣弃商从戎逐渐崭露头角，官N代赵匡胤正游历四方，苦苦探寻人生的意义和方向武力值为负数的朱秀，当不了乱世草头王，只能低调求活。好在他知道这个时代的所有大腿，郭威柴荣赵大他决定跟随时代大流，一根根挨个儿抱紧，最大的梦想是混一个开国功臣。可最后，朱秀渐渐发现，最粗大腿竟是他自己！他才是那个注定结束乱世，开创国基的太祖皇帝！如果您喜欢五代第一太祖爷，别忘记分享给朋友...
天医归来
天医归来简介emspemsp关于天医归来萧牧之，注定要背黑锅被处处排挤的实习医生，却身怀绝技，玩转花都医院，吊打各种不服。他是美女眼中帅气迷人的帅哥，患者眼中起死回生的医神，专家教授眼中离经叛道的妖孽，却凭借一手逆天医术，专治各种不服，可他只是淡淡一句，别惹我，别求我，因为我对美女，金钱一点都不感兴趣！...