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“这个问题的答案,我先保留一下,正经训练结束了之后,我再说,看看状态。”陈俊坏笑了一下,将车窗摇了下来,看着外头的街景,不再说话了。
磨磨唧唧没啥意思,毕竟黎宛凝在开车呢。
这一次就是在奈斯健身了。
“宛凝,怎么感觉你气色好了许多?整个人容光焕发似的?”前台小姐姐左心怡,验证身份的时候,顺手调侃了一句黎宛凝。
“不愧是好闺蜜呢,都发现我状态不错了?至于怎么做到的,你猜猜?”黎宛凝浅浅一笑,开了个小玩笑。
陈俊眸子转了转,没说啥。
“我懂了,去吧,去吧,改天一起逛街。”左心怡也是坏笑一下,调侃道。
还是熟悉的跑步机,过程是极其无聊的。
陈俊这一次跑步训练,还是有点效果了,坚持了四十分钟,陈俊才败下阵来,则是拿了两个小哑铃,在旁边看着,做着自己的训练。
“实在是搞不动了,跑了四十分钟了,命都快没了。”陈俊大口大口喘着粗气,无力地抱怨了一句。
“休息五分钟,待会儿换骑单车吧,那个稍微好点,有手机支架的,你可以玩一下金铲铲或者刷刷抖音。”黎宛凝浅笑一下,提醒道。
金铲铲?这游戏要统治世界了吗?
最近,陈俊是发现了,课堂上少说十个人在铲的,这游戏真就有这么大的魔力?
以前陈俊不是没尝试过,就是天天当老八,没感觉到乐趣。
“好,先休息一下。”陈俊点头答应下来。
体能还是得练,后天晚上还得爬山呢,两个小时的山路,后面说不定还得运动,体能不搞上来,那不尴尬了?
……
……
到了单车环节,陈俊轻松了不少,刷着抖音骑着单车,偶尔偷瞄两眼黎宛凝傲人的身材,训练就这么过去了。
今天训练量就差不多了,已经锻炼了两个小时了。
健身词条效果,一秒五块,两个小时三万六,健身还是爽的!
过程很痛苦,结果还是很香的!
“我去热一下营养餐,陈俊你等我哈,吃完饭咱们就回去了。”黎宛凝喃喃了一句,就走开了。
陈俊也没有加练的打算,是真的累了,今天晚上要是再加练的话,应该是扛不住了,男人还是得保护好自己的腰子,得节制一些。
换其他人,陈俊可能就节制了一点了,黎宛凝节制不了一点。
干完饭,“怎么说,陈俊待会儿做点什么?你不是说要保留答案吗?现在能给我答案了吗?”黎宛凝坏笑着,用手撑着脑袋,打趣道。
陈俊看着她妩媚的小眼神,心中燃起一丝丝欲火,但理智终究是战胜了这一点欲望,“算了,休息一下,待会儿回学校吧,根本扛不住,主要呢,还是不想让你洗床单,我贴心吧?”
“哈哈,怯战了啊,也行,洗床单确实挺累的。”黎宛凝心中诞生了些许成就感,浅浅一笑,收拾了一下,便送陈俊回学校了。
“陈俊,等等,昨天买的那些衣服你都没带回去呢,在后备箱。”黎宛凝看到陈俊下车,赶忙说道。
取到东西,陈俊挥手做了告别,进了南校门,便发现了一个熟悉的身影,顾薏这丫头也出门了嘛,坐在电动车上玩着手机,陈俊悄默默地走到了她的身边。
“小胸文胸推荐指南?小胸显大?”陈俊看着顾薏手机屏幕,低声喃喃道。
这给顾薏吓了一大跳,整个人都一颤,就要摔倒,陈俊赶忙扶着顾薏,就是电动车没稳住,直接摔倒了,跟多米诺骨牌似的,旁边的十多辆电动车也一同摔倒了。
陈俊愣住了,顾薏也一样愣住了,她此刻正紧紧地抱着陈俊的腰身,气温都上升了好几度,她的脸颊也在几秒钟之内多了点粉色。
“我的天,顾薏你站好了,我去扶车。”陈俊轻声说道,将手提袋放在了地上,走向前去。
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