妙笔文学

手机浏览器扫描二维码访问

第146章 夜半进贼（第2页）

“武术的精髓在于内外兼修，内练精气神，外练筋骨皮……在学习武术套路之前，你们必须先练好基本功，武术的基本功包括柔韧性练习，协调性练习，平衡能力练习，核心力量练习，爆发力练习……”

林清颜和林之恒听的都很认真，等林婆婆说完，他们就开始了武术基本功的练习。

第一步，练习身体柔韧度。

也许就是老天爷特意赏赐，两人身体的柔韧度都十分好，林婆婆检验过后，对他们都很满意。

先天条件具备了，只能说明比较适合练武，要想真正的把功夫练好，就必须靠自己不断地艰苦努力。

两人整整练习了一下午，连林清颜都没想到她这副身体居然如此能坚持。

可能是她经常进空间吸灵气，吃灵果的功劳。

天色暗下来后，林之恒还想练拳，于是他们一起去了河边，用蛇皮袋装了半袋子的沙子回来，把袋子挂到了院子里的歪脖子枣树上。

蛇皮袋材质比较硬，用蛇皮袋做成的沙包，不如用布做成的好，但眼下条件限制，只能先用蛇皮袋。

林之恒试了一下那个沙包，盯着沙包好像看到了林光辉，挥起拳头就猛地往上砸了下去，一连砸了有十几拳。

林清颜过来看看他的手，“小恒，这样不行，你看你的手都肿了。等我明天做两副拳套，咱们一人一副，带上拳套再练。”

她空间里有棉花，村里面也有上交完给公家后剩下的棉花，她悄悄从空间里拿出来一些，那两人要是问，她就说是在村里买的。

林之恒点点头，随后又去扎马步了。

林婆婆走到他跟前，拍拍他的肩膀：“孺子可教也！”

林清颜惊讶林婆婆居然能说出这样的话，看来以前真的是大户人家的小姐。

林清颜也不甘落后，和林之恒一起扎马步。

他们开始学习武术的时间晚，只有多练习，才能在最短的时间达到最想要的效果。

一直到了很晚，林婆婆都坐在门口靠着门框睡着了，他们两个还在练习基本功。

林清颜扶起林婆婆，叮嘱林之恒回屋睡觉，林之恒才停止了练习。

林婆婆睡得有些沉，林清颜把她扶到屋里她都没有醒来，直接往炕上一倒，林清颜帮她脱了鞋，就着衣服躺到了被窝里。

第二天一早，林清颜早早起来做饭，让林之恒吃完了饭才去县城。

上午，林清颜从柜子里拿出棉花和布，做了两副简易的拳套，自己一副，林之恒一副。

她把拳套戴上，就去了外面用沙包练拳。

打拳累了，就练习基本功。

下午的时候，她没有练功，而是和林婆婆一起上山打柴了。

林思思来找林清颜的时候，发现大门紧锁，便折返了回去。

算了，反正她也不想让顾明舟见到林清颜，林清颜不在家里正好。

半夜，林清颜和林婆婆都睡得正熟，一道黑影偷偷爬过墙头，走到屋门前，用自己随身携带的小刀轻轻拨动里面的门闩。

熟睡中的林清颜只觉得自己旁边有微微的响动，睁开眼睛，在窗子透过来月光的映衬下，就见一道人影急速的从自己眼前掠过，跳下来了床。

“婆婆。”

她喊了一声，林婆婆没有回答她，反而出了内屋，到外屋去了。

之后，她便听到外面有开门声和打斗声以及男人杀猪般的惨叫声。

喜欢七零，病弱知青下乡前洗劫了全家请大家收藏：（）七零，病弱知青下乡前洗劫了全家

森久和慕雪的美食地图  我挖女帝校花团，女帝却想撬走我  升维人生  末日来临：你不避难，你在安全屋囤女神？  混世游戏  穿书六零，我是养崽文里的那个崽  抗战：从金陵保卫战开始  重生60年代，开局就上山下乡  卷王的修炼手册  综穿之漂亮炮灰  我输了，但是我重生了  穿越末世：我在末世搞搬运  老婆我们自己就是顶级家族  综影视穿越与凤行开局签到屠神弩  灵异世界：开局直播吃鬼  星之所向，阳之所放  集齐七大罪师兄后，召唤小师妹！  原神：与风神的都市生活  谁信啊，清冷美人整天被哄着还哭  灵气复苏：成为校长，召唤可爱多