妙笔文学

手机浏览器扫描二维码访问

第26章 先相信再质疑(第1页)

第26章先相信,再质疑!

运动员的生活向来都是十分单调而忙碌的。

尤其是冬训期间,为了达到“量”的积累,黎庆给文浩制定的训练计划,其强度是要按着时间的推进而逐步升高的。

之前的两年多时间里,文浩原本在桂林体校的教练考虑到他正在长身体,所以一直都没敢大幅度上力量,怕的就是影响发育。

现在即将来到18岁的关口,经过全面体检后也证实达到了骨龄闭合。

因此训练内容中的力量版块便每周一次更新,每次更新黎庆都会把给文浩设定的100强度值,给往上提升那么一小节。

时间飞速流逝,进入到12月之后,黎庆突然发现自己似乎培养出了一个怪物!

胡恺和文浩都是他的弟子,两人的训练内容自然是高度相似的,差别基本只存在于训练强度的“值”而已。

现在,仅仅只过了一个月的时间而已,文浩的训练强度值,已经全方位超过胡恺了!

有氧耐力强度值、速度耐力强度值、最大力量强度值、反应力量强度值、最大速度强度值

这一项又一项强度值,少的只比胡恺略高了2~5左右,多的甚至能够高出10以上!

要知道胡恺可是82年出生的,比文浩大了近六岁。

处于23~24岁之间的胡恺,如今正是身体素质到达人生巅峰的时刻。

可尽管如此,他的各项属性却均被一个尚且未满18岁的少年所超过。

这个少年该是怎样一个妖孽啊?!

黎庆等人震惊得无以复加,但对于文浩来说,这只不过是理所当然的事情罢了。

在黎庆的指导下,这科学的冬训内容是能够给他的身体素质带来持续提升的。

而除了客观的训练之外,他还拥有一个名为【短跑之王】的外挂系统存在,可以通过训练及赛事累计的潜能值,来额外提升自己的身体属性。

现在文浩基本是等潜能值达到100的临界值时,就在当天晚上立刻进行加点,绝不拖到第二天。

一个田径运动员,其一整年的训练计划都是尤其侧重点的、

冬训一般侧重于量的积累,通过不断加强训练强度,来提升自己的身体属性。

如果其教练的能力足够强,便能通过科学的检测体系,来找出身体所存在的属性缺陷。

比如前世2017年天津全运会后,国家田径队专门以田径大师兰迪·亨廷顿为核心,成立了一个复合型训练团队,指导苏炳天、王嘉男、石雨豪等优秀的国内顶级短、跳运动员训练。

依靠生物力学权威专家拉尔夫·曼的【冠军模型】理论,兰迪对苏炳天的体能和技术状况,进行了全方面的诊断和分析。

体能方面,苏炳天存在股后肌群力量及踝关节力量不足,主动下压速度和发力速度偏慢的问题。

技术方面,苏炳天存在起跑姿势不合理、前7步步长偏小、扒地技术不合理、全程呼吸和速度节奏不佳的问题。

针对这些问题,兰迪设计了极为科学的针对性训练,所以才有了苏炳天在2018年三次刷新亚洲室内60米纪录、两次跑出9秒91追平亚洲纪录、雅加达跑出9秒92打破亚运会纪录的壮举。

而后2021年的冬京奥运会半决赛上,也正是在以兰迪为核心的团队帮助下,

苏炳天才能在死亡之组中爆发出无限潜能,强势轰出9秒83大幅度刷新亚洲纪录,以半决赛全组第一的成绩成为电机时代历史第一个闯进奥运会百米决赛的亚洲运动员!

黎庆的执教水平相较于兰迪·亨廷顿,应当是不如的。

但在2005年的这个时间点,他的确可以称得上是国内短跑科学训练领域天花板级别的人物。

只是胡恺的天赋有限,无法很好的体现黎庆作为教练的能力水平。

而后收入麾下的章培萌,其心态也在很长一段时间里得过且过,直到苏炳天在2011年刷新全国纪录,

章培萌才真正燃起斗志并全身心投入短跑事业,在2013年三次跑进10秒10以内,并成为第一个无限接近突破10秒大关的中国短跑运动员。

在黎庆的指导,文浩的身体属性处于肉眼可见的上升状态。

这自然是好事。

但随着时间的推移,文浩也发现了黎庆的执教体系存在一定的不足。

家父雷电法师  综影视男神太撩人  都市修仙,从元婴期开始无敌  我有一计,可救国足  斗罗:看我日记,她们疯狂开挂  死神:我这人最喜欢交朋友了  日娱之再见的意义  震惊!开局校花给我生了三胞胎  让你讨封,没让你讨警花当媳妇  每日签到:我在诡异世界当捕快  震惊,开局我娶了女帝  龙王传说:开局遇刺,渎神之路  这个导演全能但有病  我一魔道祖师,你说我是正道魁首  七剑破仙门  您完全不识字是吗  我在地下城讨生活  我的修仙生活有点离谱但非常合理  从镇妖关开始  修仙:从大周武林开始无敌  

热门小说推荐
腹黑娇妻怀里来

腹黑娇妻怀里来

和总裁一夜欢愉后的正确打开方式。她跑,他追。她遇到前男友纠缠,他搂着她的腰一脸好奇的问道身为现男友,我怎么不知道你有个前男友?尚浅默,众人默。前男友和同父异母的妹妹的订婚宴上,她大礼相送,引得如果您喜欢腹黑娇妻怀里来,别忘记分享给朋友...

我和情敌结婚了

我和情敌结婚了

我和情敌结婚了简介emspemsp我和情敌结婚了是美妖妖的经典其他类型类作品,我和情敌结婚了主要讲述了千年王八万年龟,傅子谦想当一只乌龟,这样就能爱齐月一万年了。美妖妖最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供我和情敌结...

重生回到初三校花同桌直接沦陷

重生回到初三校花同桌直接沦陷

一次意外重生,发现回到了还在上初三的夏天,在线等,挺急的!!!这时候发现自己突然绑定了积分签到抽奖弥补年少所有的遗憾,这一次一定要活的精彩他发现自己的软萌校花同桌也喜欢自己全文高甜,糖尿病患者勿入!!一直更新,不会断更!!!!日常温馨,不会有任何毒点不套路,不无脑舒适风格...

妖魂少女被逼婚

妖魂少女被逼婚

齐彬笑道兰儿,你做本王的侧妃,好不好?曹言修笑道冷姑娘,我想娶你,做我的妻子,好吗?赵德言道冷玉兰,你愿意和我结为道侣吗?...

萌宝快递:爹地来了,妈咪快跑

萌宝快递:爹地来了,妈咪快跑

萌宝快递爹地来了,妈咪快跑简介emspemsp关于萌宝快递爹地来了,妈咪快跑萌宝快递爹地来了,妈咪快跑盛安然被同父异母的姐姐陷害,和陌生男人过夜,还怀了孕!她去医院,却告知有人下命,不准她流掉。十月怀胎,盛安然生孩子九死一生,最后...

面对一家奇葩的亲人,郝珠珠托着她那五短的身体,与之斗智斗勇。带着现代人的智慧破局,这局面都是小问题啦!小计谋大用处。搞事业,捞钱,养哥哥,顺便捡个帅哥当夫君,帅哥夫君来头大。没关系,姐有钱。身份不够,钱来凑。皇上!边关将士没有御寒的冬装。皇上...

每日热搜小说推荐