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第020章 惰性因子（第3页）
当然，这话是不能说的。
陈旭推了推眼镜，很是正经的解释说道：
“我发现我的亚健康比较严重，不锻炼锻炼是不行的了。这才刚开始跑步，要是就不能好好坚持的话，一旦养成惰性，以后就更难坚持了。”
秦霜立即科普说道：
“关于惰性，还真是呢，据研究，我们每个人的身体里边儿，都会有惰性因子，这是我们意志力的敌人。”
“比如说跑步，一般来说，在一开始的时候会比较累，不想跑，这个时候的这种情况，就是惰性因子作祟。”
“我们的意志力，会和惰性因子进行战斗，一旦惰性因子占了上风，意志力处于弱势，身体机能就会被惰性因子压制，我们就越是会想要放弃，想要休息。”
“只有意志力占了上风，才会继续坚持奔跑，随着跑步的持续，意志力的胜算就会越来越大，变得越来越强势。”
“此时，惰性因子处于下风，直到被意志力击败，我们的身体机能就不会再被惰性因子压制，会开始进行自我调节，自我适应，自我成长。”
“旭哥，你已经跑步几天，我说的这种情况，你应该深有感触吧？”
“你越是坚持，就会感觉越有动力，越是想要放弃，就越是觉得疲惫，越是没有动力。”
秦霜讲述完毕，对陈旭问道。
“还真是这样。”陈旭点头。
在跑步的过程中，基本上都是一开始没多久，就会想要放弃，感觉很累。
觉得跑个两三千步就够了。
但是，在坚持一段时间之后，反而觉得没有开始那么累，甚至觉得再跑两万步也没什么问题。
还有，也不只是这么觉得。
身体也基本上就是属于这种情况。
感觉这惰性因子，有点儿玄乎。
徐灵芝歪头看了看秦霜，说道：
“霜霜，我怎么感觉，你说得挺玄乎的。”
“是有点儿玄乎，这惰性因子，就和我们的意志力一样，我们看不见，也摸不着，属于精神层面的东西，但是，又蕴藏在我们的身体之中。”
秦霜再次解释。
“呵呵，你还懂得挺多的哦，霜霜，怎么以前没有听你说过这些？”徐灵芝意外的问道。
“你又不锻炼，给你说这些有什么用？”秦霜反问。
“我也想要锻炼，但是，经济实力不允许啊。”徐灵芝无奈说着，又感叹道：
“唉，我啥时候才能成为有钱人啊，旭哥哥，你抓紧时间挣钱呗，然后，带领我们共同富裕。”
“没问题，你有什么可以投资的项目，我可以考虑考虑？”
陈旭没有拒绝的说道。
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