手机浏览器扫描二维码访问
来到壹号院专属的健身房,高远发现这里还真有不少人。
有年轻人,也有不少中年人,健身房内他看到不少像是教练的服务人员。
高远在里面逛着看的时候,有一个穿着健身服的女孩向他走来,“先生您好,是想要健身吗?”
抬眼打量一番,这个主动前来搭讪的女孩还算漂亮,身材曲线很有看头。
高远之所以说还算漂亮,那也是因为这几天他看到了太多顶级美女,对女人的审美提升不少。
初来这里,一无所知的情况下,高远并没有拒绝这个像是健身教练的女孩搭讪。
“来看看。”
尽管高远的回答有些冷淡,但是这个女孩却没有一丝反感,脸上依旧带着笑容。“我是壹号院的认证教练王琳,我先带您了解一下这里吧。”
所谓的认证教练,就是经过壹号院物业认证过的私人教练。
这些人不住在这里,也不是在这里上班,而是会在壹号院的健身房内服务一些有健身需求的客户,而且是24小时随叫随到。
当然,正规的教练一般都是会服务多个客户,这样也能多赚一些钱。
或许也会有一些特殊的教练会为客户提供一对一私人服务,虽然服务的人少,但是收费更贵。
当然这肯定不是高远的追求。
随着王琳的介绍,高远大致明白了。
这里的所有健身器材都是免费提供业主使用的,除了器材区,这里还有一个大型的瑜伽室和武道社。
高远刚刚也看到了那个瑜伽室,不过玻璃房被窗帘遮挡,隐约看到里面正在上课。
至于武道社,名字起的是挺大的,其实就是一些武术爱好者在里面做一些锻炼,例如打打拳,练练太极一类。
了解了壹号院健身房的情况后,高远主动问起了私教服务,“你做私教是怎么收费的呢?”
听到高远主动提起了她最想说的私教服务,王琳倒是收敛了笑容,表情认真的回答道:“高先生,这个要根据您的身体情况,适合哪些锻炼才会去给您做规划。”
“你要了解我的身体?”
高远想调戏妹子的毛病又犯了,张口就开撩。
王琳瞬间脸色一红,“您健身肯定是为了更健康,如果您选择我作为您的私人健身教练,我是要对您的健康负责的。”
“会根据您现阶段的身体状况,为您制定出一套适用您的健身方案。”
高远自然明白健身前一般都会做一下体测,了解一下身体的各项指标。
看到王琳如此认真,高远也没法继续撩下去了,直接跟着她去做了一遍体测。
拿到高远的体测报告,两人再次坐回了休息区。
“高先生,按照您的身高体重,您身体骨骼肌稍微低了一些,体脂肪偏高不少,bi也处于超重状态”
“按照体测结果,我会为您定做一份专属健身计划,您有什么别的要求吗?”
高远听到王琳问有没有别的要求,内心差点说出来可以一起睡觉吗?
还好他知道自己是来正经健身的,不是撩妹的,而且重点是通过健身完成系统任务。
“我对跑步有要求,每天我希望不低于10公里的运动量。”
王琳听到高远的话,眉头微微皱起。
以她的经验,是不建议刚刚开始就这么大跑步里程的,这样对膝盖和大小腿的塑型是不利的。
思索了一下,她看着高远认真道:“可以给您做一个循序渐进的计划,能保证您一个月跑步里程是足够的。”
最关心的一项问题解决,高远直接去聊重点,“那找你做私教是怎么收费?”
“每节课500元,包含锻炼后的辅助恢复。”
听到王琳的报价,高远并没有觉得太离谱。
织明 贝海拾珠 长生从照顾师娘始 禁止离婚!陆少夜夜跪地轻哄 离婚后我一胎二宝的事瞒不住了 有够李谱的穿越,从三国开始 创造魔道功法,万族直呼邪门! 人在网王,我有网球小游戏 大秦:这个皇位舍我其谁 独占婚宠 时空捍卫 万界主师岳不群 国运擂台,只有我认识历代名将 姜晚婉沈行疆 朱元璋穿越崇祯 为了修仙,开局加入百花宗 天道酬勤:一分耕耘百分收获 全球创世游戏 机械流御兽 迷雾之仙
种田不如养王爷简介emspemsp关于种田不如养王爷种田马甲打脸甜宠重生后,唐九穿成了没爹没娘的小可怜,房屋土地都被大伯霸占,自个儿还被磋磨成了古代版的灰姑娘。甚至差点被嫁给命硬克妻还带着两个拖油瓶的男人。啧!看她手...
都市无敌仙师简介emspemsp关于都市无敌仙师周乾上一世乃是凡间唯一升天的真仙,本以为从今往后掌管一方地域,享受一方香火,日子轻松快哉,可造化弄人,他意外绑定了功德系统,必须不断地做好事积攒功德,否则就要遭到天谴。然而,天庭一片祥和,连扶老太太过马路的机会都没有,周乾只好各种作死,逼着玉帝将自己贬下凡间,最终夺舍了一个海王的身体。周乾一改往常,不仅成了一个好男人,好父亲,更纵横花都,成了万千少女的梦中情人。知名女星周真人,我要给你生猴...
快穿女配开挂中简介emspemsp安闲上辈子凉得挺惨的。重生后,她再也不想凉。魔方在手,开挂不愁!精彩收藏woo18vipWoo18Vip...
重生之皇上你被休了简介emspemsp前世那年上元灯节,苏迎春初遇皇甫玥,他摘下天狐面具,俊美如天神他为她在东宫种满迎春花,他为她点亮一整条街的花灯他为娶她长跪于慈安宫三个日夜大婚时,他眉眼溢满了情深囡囡,你终于是我的了。可是谁...
战王溺宠祸国蛊妃太嚣张简介emspemsp战王溺宠祸国蛊妃太嚣张是边月月的经典其他类型类作品,战王溺宠祸国蛊妃太嚣张主要讲述了战王溺宠祸国蛊妃太嚣张边月月最新鼎力大作,年度必看其他类型。海棠屋(haitangshuwucom)提供战王溺宠祸国蛊妃太嚣张最新章节全文免费阅读!。...
游方道仙简介emspemsp关于游方道仙龙虎相交,丹成九转,我有道剑一柄,弑仙屠神。一剑腹中藏,一气居祖山。一言惊风雨,一剑诛鬼神。这是一个小道士寻仙访道的故事。新书仙庭封道传!书友群302565465无门槛正版群573259707须500粉丝值以上封仙VIP群紫霄宫337599684全订作者任意一本已完结作品,或执事粉丝以上...