手机浏览器扫描二维码访问
第8章 八段九捉拿气感（第1页）
老梁摸了摸口袋，掏出干瘪的香烟盒，抖动两下发现空了。
他摇摇头，拿几张零钞递给秦时：
“帮忙跑个腿，买包利民，要软的。”
秦时也很伶俐，接过钞票拔腿飞奔。
前世考驾照，他没少给教练买水买烟，积攒出丰富经验。
“梁老师，您的烟。”
“嗯？你小子心眼怪多的。”
瞅着秦时送来的软壳汉华，老梁挑起眉毛。
利民一包十五出头，汉华最少得七十块了。
还挺会来事儿，远比自己教的那帮兔崽子机灵！
“我昨天盘筋没留手，是想叫你吃足苦头，知难而退。
没想到你够硬气，不仅挺住了，还有个耐练的好体格。”
老梁并未推辞，接过最受老烟枪喜欢的“华子”，当面拆开，叼上一支吞云吐雾：
“以后有空，每天过来一次，练完再盘筋。大筋越盘越紧实，你的力气和体能也会增强。”
秦时暗暗松了一口气，总算被老梁收下了。
这位子弟九中的体育老师，手里头藏着真本事。
倘若瞧得上自己，绝对比花高价钱去都市圈的健身房，来得更有用！
“刚才说到哪里了？”
“虚实。”
老梁让其余学生跑圈热身，领着秦时进入一栋教学楼。
一边走，一边说：
“所谓‘虚’，是你体内的那股气，它滋长在血肉间，孕育于骨髓中。
旧武里头，盘筋拔背乃改造人体之法，放在更早的旧纪元，是概不外传的秘方。
现今几乎全民习武，没这份讲究了。欲要真正开练，第一步叫‘捉拿气感’。
你得将那股气稳稳捉拿住，加以引导，使其依照既定路线运转，才算入门。”
老梁掐灭烟头，取出钥匙打开训练室。
约莫百平的空旷房间铺着软垫，墙角摆放好几根等人高的红木桩子，墙壁挂有一张人体解剖图，上面标注着密密麻麻的红点和文字。
“虚是气。那考考你，什么是实？”
秦时闻言仔细思考，目光掠过详尽无比的人体图，脱口而出：
“是躯干，是肢体！”
老梁不禁感叹，难怪旧厂街的子弟学校招不到好苗子。
稍微出色一点，都考到泰安都市圈去了。
剩下来的，难有良材。
秦时就是如此。
海贼×小动物√ 最强狼兵 重生娱乐圈：大叔，我错了 重生星际：娇娇雌性被大佬们疯抢 冗长的讲述 八小时工作制的朝廷鹰犬 元始法则 战争天堂 全球觉醒：只有我提前布局未来 诡异游戏：我不是人但你是真的诡 漫威蜘蛛侠：纵横宇宙 前夫挖心后，虐文娇妻成末世团宠 继承一座动物园 重生东京种神树 一朝闻道，尸解登仙 开局制作黑神话，谁言华夏无文明？！ 超神女保镖 [JOJO]说好是恋爱游戏怎么变成了RPG 他来了，你别慌 谁懂呀，死对头又来撩我了
颠沛卑虐的温情
颠沛卑虐的温情简介emspemsp他是高大魅力的33岁东北大叔，她是娇小可爱的20岁湖南湘妹子，两个人互生好感但谁也没有踏出这道防线，在朋友的鼓励下她先跟他告白，可这温情只维持了短短7天的时间。什么？我这个宇宙无敌超级可爱又活泼的小...
偏宠小青梅：病娇竹马狠凶猛
许时然，我送你的那些东西呢？都在呢，都在家里。哦，那闲鱼上看到的不是我的。求求你，我的生活费。叫我什么？予清哥哥。不对。啊？叫爸爸。滚！拥有一个可以肆意打骂，随叫随到的竹马是一种什么体验？许时然写了1000遍道歉信后恨不得把林予清脸撕烂，要不是为了她的钱包，她怎么可能如此低声下气。学校里的人都说林予清是男神，长得帅，成绩好，其实她也觉得，只是她是女孩子，女孩子怎么能太过主动呢？他什么时候能明白自己的心意啊，小不开窍，姐姐中意你好久了。喂，不是说好兔子不吃窝边草吗？笨死了，没听过近水楼台先得月。暴躁拽姐小青梅×腹黑清冷学神竹马如果您喜欢偏宠小青梅病娇竹马狠凶猛，别忘记分享给朋友...
快穿之病娇太难惹
一个病娇精分的哥特少女，一条极端血腥的任务之路。从头强到尾，从头爽到尾女主鬼畜还精分逐渐黑化型十万字前日更2000＋，十万字后日更4000＋，来推打赏加更如果您喜欢快穿之病娇太难惹，别忘记分享给朋友...
这个男二是反派
意外穿越成了黄毛男二，还获得了虐主系统。从此以后，王琦不是正在虐主，就是在虐主的路上。本文轻松搞笑，花式恶搞，智商在线。如果您喜欢这个男二是反派，别忘记分享给朋友...
穿越后的我在灵能星空当总督
开局一个星球，在这个高科技人均开挂者的时代，穿越者的他拥有了属于自己的星球。虽然要统治的只是一个平平无奇的农业星球，但事情似乎没那么简单。成功探索到新世界，正在投放灵能检测装置恭喜您，您是第一位发现此世界的人类公民，您有权为这个世界进行编号您身份已生成成功，请随时注意世界扰动程度遭遇本土神秘力量抵抗，正在规避这个世界居然有本土的神秘力量，希望不会是什么危险的世界吧。与此同时，雾都拉起了响亮的二级警报声。当前世界扰动度2文明古神分开世界，古圣创造生灵，人类从星球出发迈上伟大的征程。如果您喜欢穿越后的我在灵能星空当总督，别忘记分享给朋友...
夫人是权爷的心尖宠
夫人是权爷的心尖宠简介emspemsp关于夫人是权爷的心尖宠1V1，双洁她，温婉贤淑的落魄小姐他，横行霸道的高贵大帅第一次见面，她就对他怕的犹如猛虎避如蛇蝎，而他，却被她清丽婉约的气质所吸引，过目不忘觊觎良久后来，他用尽了手...