手机浏览器扫描二维码访问
大娘又拿来强力的冲击钻,给每个三角铁上都钻了一个大眼。末了又扯来拇指粗细的麻绳,穿过线就绕了一圈。
这个有讲究。
八个三角铁,就是八卦方位。
由于磨盘大,我要用小趟泥步,像走钢丝一样,在这一根麻绳上走。
这样一来,我脚不落地,踩的是麻绳,推动铁磨时候,用的全是身体内部横生的那股子暗劲。(ps:讲清楚一点,就是意识控制大小肌肉群,脏腑间的盘膜,筋腱,等等互相作用,挣力,产生的力量。正常情况下,我们做不到,但练武站桩,有了十几年的功夫后,就能做到控制了。)
陆大娘和叶凝帮我这么一收拾。
我上去一试。
立马感觉推磨吃力了。
我又回到了刚来这个大院时的境界,需要吃劲,拿出累吐血的力气出来,我一天才能磨七十几斤铁。
但说来奇怪的是,我并不需要食物大补。
只要晚上,能够顺顺当当的打一会儿坐,第二天,精气神立马恢复如初。
陆大娘原本担心我吃不了这个苦,身体会出毛病。
第一天下来,早上我起床后,陆大娘特意看了看我。然后她说,我这是受过高人指点,懂得打坐回神,采元炁的法子。
大娘说的这个原理我懂。
就像汽车一样,多大马力,多大油箱,多大油耗。
我这是在提升自已的马力,提升的同时,我整个身体自行就扩大的油箱。最终,再通过打坐回向,采元炁来给油箱加满油。
据说,道家丹功比我这个更神奇。我这练来练去,还只是汽车。人家,直接升级零件,说是能练成宇宙飞船。
当然,这是个比喻了。并且,也是传说,毕竟咱也没真正亲眼见到过,所以不太好说。
训练是枯燥乏味的。
每天,我拖这个磨,从早上睁开眼睛,一直拖到太阳落山。
中间稍有休息,也是在磨盘边上,站一会桩,打一打五行拳。
然后,再接着再拖。
十五天后。
我的难度增加了。
增加的难度是绳子变细了,从拇指粗变成了小手指粗细。
然后,绳子的材质从麻绳变成了棉绳不说,绳子还不是绷紧的,而是松软的。
就这个难度,头三天,我根本就推不了磨,推几下,要么倒下来,要么就是手把着磨杆子,自已才能稳住身形。
重心,关概是重心,要拿捏的一丝不差才可以。
我品着这个东西,慢慢找,一周后,第八天,我终于可以像以往那样拖了。
随之,陆大娘又教我拖磨时候怎么转身。
就是八卦掌的双换掌,两个手在这个磨杆子上后手向前一旋一顺,前手向后一收一旋。同时,两脚内扣,腰一拧一旋。
这样一来,就顺过来了。
我有良好的基础,加上陆大娘手把手,教了个把小时。
圣医龙帅 家妓(NPH,高H,古言) 依依不舍 流萤 王府有悍妃了 情书 (海贼王同人)退役骑士的航海日志 不要碰我的兔尾巴 黑化进度倒退中 一胎三宝:我妈咪超A的 穿书:反派丞相天天觊觎朕的美貌 不夜城 船伴 婚途以南 黎明沉眠[星际] 修界茶艺之争 重生九零土豪影后 战死后我成了女装大佬[星际] 恶毒男配只想C位出道 共度岁月长
关于海贼之复制简介无聊海贼赛高世间的正义由我海军来弘扬!世界政府?你们只管给军费就成!天龙人?神的后裔一般都是很惨的下场!革命军?你们的想法有点幼稚!海贼?死就完事了!话说本书原名海贼Copy来...
穿越成融合精灵世界的贫困户?地狱难度开局的夏琛表示自己一点都不慌。没钱当训练家?那就从研究员开局!研究新型进化路径,开发鲜为人知的精灵特性,寻找还未现世的超进化和Z招式等积攒了足够的资源后,转职训练家,做一个道馆主或是咸鱼天王混吃等死,养一大堆可爱的精灵共度余生。可自己早早规划好的人生,却被一只捡来的伊布和各个身怀绝技的精灵们打乱了计划伊布重生回来的我一定要弥补前世的遗憾,和夏琛一起登上那无人可至的巅峰!美纳斯金鳞岂非池中物!阿罗拉椰蛋树都能是龙,我凭什么不能成龙?神龙养成系统,开启!沙奈朵为什么所有的精灵人生模拟结果里,都没有我想要的那个结局呢?好不甘心,再来!小碎钻只要沿着这条路走下去,就能进化成传说中的蒂安希吗?我明白了!本书又名,我真没想被精灵带飞,我家精灵都大有问题,我和我的挂逼精灵们...
十里钢城纵意人生简介emspemsp关于十里钢城纵意人生春风十里凭奋斗,红颜情劫添悲喜。职场多变知进退,化茧成蝶步青云。关山月机缘巧合救了公司副总的媳妇,凭借自身地努力和美女姐姐的帮助,从此开始了巅峰之路。...
穷女婿继承千亿遗产简介emspemsp穷女婿继承千亿遗产是声名狼藉大先生的经典都市言情类作品,穷女婿继承千亿遗产主要讲述了穷小子入赘为夫,受尽了白眼和嘲笑,如今发现自己竟是富豪私生子声名狼藉大先生最新鼎力大作,年度必看都市言情...
关于第九特区第九特区伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书...
重生不嫁豪门简介emspemsp关于重生不嫁豪门上一世,她被渣男和闺蜜合谋算计,被踢掉了肚中的孩子,久违的婚礼也被破坏,七年的感情一遭被有钱的闺蜜霸占,只是因为她穷!若能重新活过,她定要扭转乾坤,主宰人生,逆天改命,再也不要...