手机浏览器扫描二维码访问
最后,他要求班里的学生自行两两分组,一个爬,一个监督动作规范,然后换着来练习。
安小满自然跟王纤纤一组。
她先爬,王纤纤监督。
安小满刚往沙堆里一跪,隔着迷彩裤就传来一股灼热的温度。
这何止是三十六七度啊,她感觉都有上四十度了。
她在这滚烫的沙坑里,只想快速爬,哪里还想的起来动作要领。
安小满爬的正起劲,突然,屁.股上被抽了一下。
她小小惊呼一声,抬头,见是古教官。
不知什么时候古千乐手里拿了根树枝,看见屁.股撅的太高的同学,就过去抽一下。
虽然不太疼,但是安小满还是被臊的满面通红。
她贴着沙子往前爬,利用手肘的力量往前拖,就跟下半身瘫痪了似的。
“大家先起来。”古天乐喝道。
安小满赶紧爬起来。
“我刚才讲将动作要领的时候,你们都没听见吗?用你大腿内侧的力量,不要用屁.股拱,你们一个个的屁.股撅那么高,要是考核的时候上面栏上铁丝网,还不给你挂个稀巴烂?”
“那位男同学,出列!”古千乐指的是林无恙。
林无恙出来。
“报一下你的名字。”
“林无恙。”
“现在,大家看林无恙示范一下。趴下。”
林无恙趴进沙坑。
“匍匐前进,开始。”
林无恙就像受过专业训练一样,以一个标准的低姿匍匐动作迅速往前爬。
“停!”
林无恙停下,站起来。
“看见了吗?同样只是看了一遍示范,听了一遍讲解,为什么林无恙就能这么快掌握动作要领,你们就不行?现在,就以刚才林无恙示范的动作为标准,两两练习。”
说完,他转向林无恙,眼底透出赞赏,道:“你跟我一起监督规范他们的动作吧。”
“是!”
安小满抹了把额上和着沙土的汗水,又趴在了沙坑里。
她回忆着小恙儿刚才的动作,爬了几步,突然屁.股被人往下按了按。
安小满以为是王纤纤,她顺势就趴在了地上,笑着说:“我屁.股是不是太翘了啊?总是超过标准线。”
“恩”淡淡的一声。
The fame 婚情蜜爱:宋太太,有点甜 陆总,后会无期 争霸仙尘 霸道竹马 (高H 1v1 先婚后爱 ) 她勾结权贵的理由NP(西幻) 所有人直播看我穿越 可是他说爱我欸[娱乐圈] 逆风 放任(豪门联姻离异) 温柔呢喃 安抚玩具(ABO) 自我沉沦(nph) 给你黑卡随便刷 总有人刷我好感度 校霸他人设崩了 想(BG-短篇-合集) 老公有礼,首席独家冠名! 蔷薇堡垒 忠犬的自我修养[快穿]
轻松爆笑,甜宠有脑!传说中,一品军侯寒铁衣相貌狰狞,常年玄铁遮面!前任宠妻碰落玄铁,惊恐一瞥,惨遭灭门!坊间风闻嗜血军侯有意续弦,小家碧玉争相扮丑,大家闺秀匆匆下嫁!叫相公!江暮雪嗤之以鼻,我掌管偌大产业,向谁低过头!就不叫!有种杀了我!寒铁衣心中冷笑,我统帅百万雄兵,治妻治不了,谈何治军!杀了多可惜!他缓缓抚上她的额头,听说南楚有种鲜食猴脑的吃法她扑通一声跪拜于地,声泪俱下,相公!寒铁衣眉头微蹙,我是死了么!不不不,相公身康体健满面红光,龙精虎猛,必会长命百岁,颐养天年,相公威武!一日,玄铁面具意外跌落,露出的竟是与某人一模一样的俊美脸庞!原来当初她被选中并非偶然,而她的相公到底是谁?如果您喜欢相公好威武,别忘记分享给朋友...
龙舞苍穹简介emspemsp烟雨大陆,人人习武,弱者朝不保夕,强者翻山倒海。身世成迷的苏逆夜,带着一门神秘而强大的无名功法,缓缓登上了大陆强者舞台。从此,山崩地裂,伏尸百万,天地倾倒,日月无光!放眼世间古至今,何处英雄不杀...
别名综穿之我从夏冬春开始苟综影之我在清剧想摆烂文章设定多穿,是主系统空间的资深宿主沈念念因为上个世界犯下杀了男主的大错导致一身积蓄赔光,故而开始接任务填饱自己的荷包。因为没有什么积分,基本上前期全靠自己和先知能力,走女主的路让女主无路可走,后期才有积分。女主人设(世界里)长得好看,有些小娇蛮,爱撒娇卖萌...
诸天我最凶简介emspemsp关于诸天我最凶我一个天选之人为什么长成了这个模样?算了,既然长得凶,那就做诸天最凶的那个人吧。我要让所到之处,没人敢抬头直视我这张凶脸!望着镜子的许莫超如是说道。欢迎加入粉丝群65091402...
我姓武,大家都叫我小武。我曾在地底深处见过那些超越人类想象的机动战甲,我也曾在太空的陨石带,看见有人一拳打爆星辰,兄弟你听好了,下面是我的一些打架心得跟龙族打的时候别听它说什么,只管打到死为止揍妖精麻烦一点,最好别让它看见你,要打黑枪搞兽人就是一个字,裸绞!魔鬼要找麻烦,你就死命掰它的角,它一定跪好了,我现...
初遇医生,他是禁欲系少年,一颦一笑皆是勾人,一不小心就勾的苏笑失了心,丢了魂医生是一座冰山,常年冰封,寒气伤人!但无意中却引来一只跟屁虫,为此,医生很是苦恼!某一天,跟屁虫跑到他身边红着脸道我喜欢你!医生面无表情我不喜欢你。为什么啊?医生瞥了她一眼太小。苏笑第一次表白,苏笑被医生以胸小为由拒绝!多年以后,某医生将苏笑强势的压在床上,苏笑眯着眼小吗?医生被打脸不小!如果您喜欢傲娇男神是医生,别忘记分享给朋友...