妙笔文学

手机浏览器扫描二维码访问

第589章 玉玲珑上门(第1页)

妞妞三个小丫头在坚持到二十分钟时,身体开始出现了颤抖,壹壹最为严重。

“不要使用蛮力坚持,自己尝试调整肌肉,让受力点转移!”

就在陈宁想要开口提醒一句时,张青青突然先一步开口,语气一副严厉师者的姿态。

陈宁再次眨了眨眼。

这丫头估计以前也没少教导别人,否则不可能时机和语气都拿捏的如此到位。

唯一瑕疵的是她的教导内容,她这样说小孩子根本无法理解和做出相应的反应。

果然,张青青不说还好,一说完,壹壹想要按照自己的理解去活动一下肌肉。

结果这一动,身体直接失去了平衡,噗通一声坐了下去。

“呜呜呜,好累,好疼。”

壹壹一坐下,顿时眼泪就淌了下来,满是委屈的小模样,还带着一点紧张看向陈宁。

秦生和金雨就在不远处,看到女儿摔倒,两人对视一眼,都有些心疼,不过却没有一个人上前。

毕竟小丫头自己要过来的,让她尝试一下辛苦,免得以后总是嚷嚷着要跟着一起练。

而且有陈宁和这些人在,女儿也不可能受到什么身体损伤。

“又疼又累,明天还要继续吗?”陈宁淡淡问了壹壹一句。

“我……妞妞和蓉蓉姐还能,壹壹就能!”

壹壹被陈宁问的一愣,随即又颤巍巍的爬了起来,抹了一把鼻涕眼泪,倔强的重新开始扎马步。

只不过重新扎的马步松松垮垮,浑身颤抖的厉害,双手都有些抬不起来了,不到一分钟就再次摔倒下去。

蓉蓉此时也很难受,不过小丫头对于张青青的话,理解的比壹壹透彻一些,尝试着控制腿部肌肉活动了一下,果然效果不错。

只不过毕竟第一次,动作做完后,身体也失去了原本的平衡,一个踉跄就坐了下去。

蓉蓉一坐下,到是让壹壹有了伴儿,内心也不是那么难过了。

现在就剩妞妞和龙修了,两个小家伙明显是在较劲呢,妞妞其实也有些颤抖了。

不过对于张青青的话,她比蓉蓉理解的更透彻一些,微微调整了一下双腿双臂肌肉后,让她感觉身体轻松了一些。

妞妞的细微变化,让陈宁双眼一亮。

妞妞的理解力和耐性都超出了自己预计的一点点。

不愧是自己的女儿!

不过让陈宁也知道,除非龙修最后能放水,否则最后输的肯定还是妞妞。

毕竟龙修的经验比妞妞要强的太多,以这小子的状态,再坚持十分钟以上都没有问题。

可惜,龙修不可能在和妞妞的赌局上放水。

港片:我是大哥大  晦力乱神  王爷快醒醒,王妃造反了!  软萌可妻gl  穿书七零:我拿捏了高冷大队长  剑域神王  过气小明星的海怪男友  闪婚后,我首富夫人身份被曝光了  沈笑笑,喜欢你每一天  永生的秘密,双壁撩人录  开局跳楼:我抢婚了白月光女总裁  厂院新风  捡个俊俏郎,种田虐渣当首富  离婚后孕吐,前任现任都疯了  NBA王牌经理:先组一套全明星  权力巅峰从借调市纪委开始杨东苏沐芸全文免费阅读完整版  疯批公主太撩人,众卿都在修罗场  重生香江1972我只想赚快钱  那一年的女孩对我说  国产英雄  

热门小说推荐
大侠交流群

大侠交流群

大侠交流群简介emspemsp关于大侠交流群被嫂子养大,常常受人欺负的学生叶飞无意中进入了一个大侠交流群,里面竟然有很多各个时代各个世界神话般的人,于是叶飞用现代的东西与他们交易,获得武功异能,最终成为世界第一高手,开辟穿...

科技最狂潮

科技最狂潮

科技最狂潮简介emspemsp关于科技最狂潮大学毕业生高原,偶得未来科技系统,旋即以摧枯拉朽之势,血洗全球巨头,引爆科技最狂潮。相信科学的力量,成就科技大国,欢迎大家去看作者均订近万的畅销书,科技霸权。生活不易,如果您喜欢本书,请务必投月票,打赏。...

熹从天降:傲娇帝少,来伺候

熹从天降:傲娇帝少,来伺候

熹从天降傲娇帝少,来伺候简介emspemsp我,席氏财团唯一继承者,就喜欢你了,怎么样?爆笑总裁来袭!生平第一次被人表白,还是被当成男生,她气愤莫名,被迫成为他的贴身助理,这豪门世家子是不是脑袋秀逗了更☆多☆章☆节woo18vipWoo...

冥王追妻:逆天鬼医小魔妃

冥王追妻:逆天鬼医小魔妃

冥王追妻逆天鬼医小魔妃简介emspemsp关于冥王追妻逆天鬼医小魔妃安小七,现代医药世家关柳大师得意的关门弟子,国医圣手。没想到被好友背叛一朝穿越,竟成了安国公府哑巴三小姐!什么!白痴废材傻女!虐待下人,心狠手辣!这个白莲花一样的庶妹,有没有搞错,给我麻溜的滚开!既来之则安之,安小七的仇她都会一一向这些人讨回来!本就是天之骄子,一身医术在身,又有何惧?看她剑指风云,傲视群雄!从此,斗白莲花,努力练级,小日子美得不要不要的!没想到救回来一只跟屁虫,天天缠着她,打...

我的细胞好像要造反

我的细胞好像要造反

张文看着手臂上的倒数的生命时间…感受着自己体内那数以亿计。仿佛有自己的想法,无时无刻都在造反的癌细胞。再看看那些邪祟邪异…他笑了,笑得很开心…如果您喜欢我的细胞好像要造反,别忘记分享给朋友...

种田也异能

种田也异能

种田也异能简介emspemsp关于种田也异能从现代的公司白领穿越到古代给比自己小几个月的11岁丈夫当童养媳。婆婆压榨,生活窘困,叫天天不应,叫地地不灵?无妨!手有重宝,身有异术,带着乖乖相公发家致富。情节虚构,请勿模仿...

每日热搜小说推荐