手机浏览器扫描二维码访问
0171悟丹修真（第1页）
看着双掌受到自己的主观控制开始膨胀充血，陈觉一运【明劲】发力，整个手掌都从通红状转化成了乌青的颜色。
手掌内血液高度集中，手背上竖起的鸡皮疙瘩犹如铁砂一样粒粒分明，至于皮肤底下的筋膜则是充血膨胀。
一掌朝着面前淋浴室的瓷砖墙壁一拍，瓷砖表面嘣地一下就崩出了一个如同手印的轮廓裂缝。
“好强的威力！”
“好集中的发力！”
陈觉见状微微一惊，如果只用明劲去打，这瓷砖最多就是裂开数道口子，不可能形成这样的轮廓出来。
又去卫生间的洗脸槽放满了水，用铁砂掌劲试着运劲拍打了一下洗脸槽的边沿。
那种意到力达的奇妙发劲感，嘭地一下就在洗脸槽中荡起了锥形的穿透劲力。
眼见此景陈觉忍不住呢喃道：“难怪以前那些练传武的会把劲力描述地那么玄乎，什么意到气到，气与力合。”
“无非就是靠高度集中的神经反射提高了对身体的掌控，让骨骼透过皮膜击打目标时，先经过充足的血液和组织液收束力量，不让力量随意分散。”
“至于刺激血门商曲穴，目的是让全身血液循环加速，像是喂自己吃兴奋剂一样，更好地去搬运血液。”
“不会丹田劲的人永远体会不到这种奥妙，也很难向旁人去如何正确描述。”
一分析到这，陈觉又回想起来传授自己丹田劲的师正老道。
师正老道在展示内丹功夫时，就是靠的水缸里的水波变化，在现场展示明劲与丹田劲的区别。
不过在亲身掌握了这丹田发劲后，陈觉脑子里想出了一个更贴切的方式。
去把昨晚用剩下一半的神秘小盒取出，拿出里面的tt在龙头下注满水，又去楼下院子里捡了一颗鹅卵石往水球里塞了进去。
轻轻往洗脸盆里一砸水球，里面的鹅卵石就在惯性作用下，在水球表面扯出了一道锥字形的痕迹出来。
“tt的薄膜代表人的皮膜，石头是骨头，水是血液。”
“石头一动，发的就是透劲、暗劲、丹田劲。”
“这样理解才更容易一些！”
陈觉看到那道熟悉的锥形痕迹后也是感慨。
在他看来无论是传武也好，还是道士修行的内丹术，拆解开来原理都不深奥，只是被人添油加醋变得神乎其神。
纵观古今，真正靠这些东西练地长生不老、天下无敌的并没有，花时间练会了也只是比普通人稍微健康一些、长寿一些、体力充沛一些。
用形象点去比喻，假设普通人抡拳打出的力量是1，那么发明劲、暗劲打出的力量最多就是11~15，提升的效率最高无非就是身体基础的50。
并没有说练会这些发力技巧后，就能一跃从1变成2或者3。
而且练传武非常讲究根骨，普及性并不高。
像西方的白人、黑人很多天生就根骨差，平衡能力不强，例如亚洲蹲这个动作就有很大一部分群体无法完成。
在这个基础下西方锻炼文化就延伸发展出了练四肢，专注充盈肌肉体魄，把普通人基础身体素质从1练到2甚至3，提高的效率比传武更快，普及性也更强。
至于打击关节或者人体其它弱点，西式的拳击、格斗术中同样也有。
所以传武亦或是道家内丹术的没落并不是什么“侠以武犯禁”被刻意控制，而是提升效率和普及性比不过别人。
就像燃油车辉煌了百年，进入新时代会被电动车或者其它新能源汽车淘汰一样，是历史推动下必然的趋势。
至于陈觉愿意去学这些落莫的传武技术，也是看重了其中一些西式运动没有的优点。
例如通过特殊的训练方式提高筋骨皮膜的韧性和强度，还能提升内脏器官组织的防御力、抗击打能力。
还有靠意志力搬运血液这一点，还能起到非常好的养生作用，对于他的【最强人类训练计划】有不小的提升帮助。
主打的就是一个：“博采众长，精通中外”。
……
机甲狂奔 我满级天师，你让我进规则怪谈？ 漫威世界里的氪星霸主 权宠九天 撩婚 误闯学校禁地，我演出大河剑意 道士夜仗剑 集群重炮轰杀修仙者 爷爷异界造反,我在都市无敌了! 当不成儒圣我就掀起变革 LOL：我真没想当战狼啊 诺诺和玄皇 长生：从大周神朝开始 饥荒女王 游戏制作从负债千万开始 天渊 当病弱少女掌握异兽分身 北爷怀里的美强惨，超凶猛！ 重生之悠闲山村生活 四合院的生活
斗罗之核爆斗罗
他是死亡的化身亦是万物的终结他的身后只有毁灭却也伴随着‘新生’左手核能，右手辐射。愿光辉的核平降临斗罗大陆少年穿越斗罗，伴随着武魂写轮眼变异成为辐射眼，已然成为高浓度辐射源的他，究竟该何去何从？ps斗罗一世界体系，不跟唐三，不拜大师，也不走武魂殿，女主未定。ps2有完整大纲，但更新较慢。如果您喜欢斗罗之核爆斗罗，别忘记分享给朋友...
天才萌宝：爹地超宠妻
天才萌宝爹地超宠妻简介emspemsp关于天才萌宝爹地超宠妻总裁婚恋萌宝先婚后爱甜宠宠妻1v1贺萧南，我们离婚吧！五年前，顾念毅然决然的离开了这个让她心碎欲绝的是非之地。离开了她最爱，但却一次又一次令她失望的男人五年后，顾念携三个可爱聪明的小宝宝，闪耀的出现在机场，惊呆了贺萧南！从此，贺萧南开启了漫漫追妻路！贺萧南老婆，我好想你！顾念不好意思，我不认识你。大娃没有个百八十亿，你休想接近妈咪！二娃没有天上的星星月亮，你休想让...
霍少护妻已成瘾
霍少护妻已成瘾简介emspemsp妹妹逃婚，她被迫嫁给霍氏集团的掌权人。他对她说记住，霍太太的位置不是你能肖想的。她牢记他的话，走肾不走心。传言他爱惨妹妹，可谁能告诉她，那个爱惨她妹妹的人，此刻正小心翼翼的护着她的肚子，那一...
闪婚危情
闪婚危情简介emspemsp关于闪婚危情新婚夜，他扯开自己的领带，我不仇富，也不排斥和富婆在一起！被交往了很久的前男友劈腿之后，唐初露发誓不再跟有钱人搞在一起，于是和一个帅到天怒人怨的小白脸闪婚了。她以为不会再重蹈之前...
重生之皇上你被休了
重生之皇上你被休了简介emspemsp前世那年上元灯节，苏迎春初遇皇甫玥，他摘下天狐面具，俊美如天神他为她在东宫种满迎春花，他为她点亮一整条街的花灯他为娶她长跪于慈安宫三个日夜大婚时，他眉眼溢满了情深囡囡，你终于是我的了。可是谁...
洪荒：从遇到蚩尤坐骑开始
帝俊我有一逆子陆压可为风灵道友代步，不知可否将妖族的还款期限再宽限几年？祖巫我有一幺妹后土可为风灵道友良配，不知可否再投资巫族更多的气运？三教弟子风灵老祖，我们是在除魔啊！真的不是在直播违禁场景，求求不要封了我们的直播。风灵老祖我对气运和功德没兴趣，我觉得我最幸福的时候，就是没有先天至宝和大神通，孑然一身在紫霄宫听道之余，看那白云悠悠天地转。唉，我当初就不应该接下鸿蒙紫气，它让我失去了快乐。平凡大学生叶苏意外身穿那洪荒时。看他那如何以一介凡人躯一步步成为风灵老祖。与那一众先天生灵仙佛妖魔争天地气运，证得混元道果。如果您喜欢洪荒从遇到蚩尤坐骑开始，别忘记分享给朋友...