手机浏览器扫描二维码访问
0038不要瞎跟着练（第3页）
陈觉心中嘀咕，想起了之前在京唐汇做水疗时从娜娜、小沫这些技师口中听来的经验。
按摩这项娱乐休闲活动并不是越长越好。
每个人的体质不同，承受的敏感度不同，这持续时间肯定也不相同。
一般的会所……咳咳……洗浴中心都是以45分钟或者1个小时为一个钟，更长一点的全身按摩则是90分钟。
超过了这个时间，再按下去也不会有太大效果。甚至容易引起肌肉疲劳，按出损伤。
这【眼保健操】既然是穴位按摩，外加眼部的血管、肌肉更加脆弱，殊途同归之下有时间限制也算正常。
……
这一晚陈觉在亢奋中渡过了一个意味深长的好梦。
第二天起床，他没去公园。
而是搭乘电梯上到了人才公寓的顶层，数着时间到了早上6点，东边的城市天际线处缓缓升起了一轮橙红色夹带着些许蓝晕的朝阳。
尝试盯着看了大概3分钟，直到眼睛受不了，把眼睛一闭，开始对着这轮朝阳做起了【眼保健操】。
正所谓一日之计在于晨。
30分钟的闭眼眼操按摩，让陈觉感到眼框发烫，闭了眼睑的视线泛着红晕，那是阳光透过了眼睑，眼球中多了以往没有的舒张感觉。
这种感觉非常奇妙，就像回到了童年上小学时，闭眼在操场上边晒太阳边做早操一样。
十分新奇，也十分舒服。
不仅仅全身暖洋洋，就连眼睛也得到了舒张释放。
等到30分钟【眼保健操】结束，面板上已经弹出了一连串的提示。
不单单【体质】上升了001，就连自由属性也跳了1小点出来。
“007了，再存几点就能合并技能栏！”陈觉咧嘴一笑。
睁开眼再看世界，入眼的尽是绿油油一片。
这是闭眼对着太阳照射后的正常现象，因为眼睛长时间处在红光之下，视网膜上形成了错觉。
大概眨了几下眼睛，过了几秒钟就恢复如初。
重新戴上眼镜一看，陈觉乐了！
因为他发现自己这个已经拖了2内没改度数，一度有些模糊、矫正不足的眼镜，居然重新变得清晰了起来。
虽然没达到正常人的50视力那种程度，但是看稍微远点的地方不再那么模糊重影。
“这才练了两天，这视力度数起码下降了50多度！”
“连散光都矫正了一些！”
“这【眼保健操】真是yyds！”
爷爷异界造反,我在都市无敌了! 误闯学校禁地，我演出大河剑意 当不成儒圣我就掀起变革 我满级天师，你让我进规则怪谈？ 饥荒女王 北爷怀里的美强惨，超凶猛！ 天渊 撩婚 重生之悠闲山村生活 权宠九天 集群重炮轰杀修仙者 游戏制作从负债千万开始 诺诺和玄皇 当病弱少女掌握异兽分身 长生：从大周神朝开始 漫威世界里的氪星霸主 道士夜仗剑 LOL：我真没想当战狼啊 四合院的生活 机甲狂奔
系统向我借能力
重生高武世界，系统却启动失败怎么办？在线等，挺急的！已签约，作者已有两本200万字高订6000完本作品！信誉良好，请放心收藏推荐投资！如果您喜欢系统向我借能力，别忘记分享给朋友...
神级透视狂徒
神级透视狂徒简介emspemsp一个普通平凡的少年张信，在机缘巧合之下意外获得了一双无敌透视眼。赌石场？拍卖会？呵呵，我不是针对谁，我是想说在座的各位砖家都是辣鸡。本小姐的心思，你能看得透？肖芷一个甩头，秀发打在张信的脸上。...
每天都想逃离反派大佬的手掌心
每天都想逃离反派大佬的手掌心简介emspemsp关于每天都想逃离反派大佬的手掌心穿书医学生VS腹黑忠犬反派，甜宠，系统，装傻却被所有人仰慕，被反派宠到骨子里现代医学生陆梓兮意外穿进漫画中，附身于本该死亡的侯府傻小姐身上她因此也成了这漫画世...
王爷攻略废材大小姐
王爷攻略废材大小姐简介emspemsp关于王爷攻略废材大小姐猖狂霸气扮猪吃老虎女主×痞坏腹黑坐山观虎斗男主重生归来，颜非奔走在打脸天下人的大道上，一去不复返。极品神丹药材随手抓，稀有魔兽三五成群在跟前争宠随便摸出块破铜烂铁世...
夫人终于等到了你
南霜有本救过她命并陪她成长的神书。神书主人北漠寒是她唯一崇拜的人。这天，她携神书穿至一座大庄园，终见他。北先生很开心，因为彼时他已等她数十载。他权势滔天，为人冷酷，人们敬他如神，可对她异常温柔。总宠惯着她，任她疯玩。她来贵族学院第一天，便让整个学院鸡飞狗跳。校长跑来找北先生告状。他问她霜儿，如何处置？她说开除，我来当校长。学院在她管理下，很快闻名遐迩。后来他又让她当上了庄园主董事长州长可没几年，她就厌了老公，还有好玩的吗？他说我两生个宝宝玩吧。这是一场棋逢对手的爱情。他的生命因她而精彩，他喜欢看她像永远长不大的孩子般疯闹，他不怕她闯祸，只怕她受伤。众人一开始我们觉得南霜是个徒有其表的花瓶，根本配不上北先生。后来才知南霜功夫一流，医术高超其他十八般才艺也样样精通，甚至还会预测未来之事。南爷我们现在抱大腿还来得及吗？如果您喜欢夫人终于等到了你，别忘记分享给朋友...
足坛大赢家
足坛大赢家简介emspemsp关于足坛大赢家足球胜负场，我是大赢家。李逸，足球场上的最大赢家PS1已有两本两百万字完本作品超级足球巨星足球之娱乐巨星PS2书友群473097865...