手机浏览器扫描二维码访问
第81章 体能（第1页）
俩人到操场时，一个向空地走去，一个朝看台走去，这分钟顾小小能明显的感受到余朝朝身上的气息多了一丝温暖。
下午的训练也很简单，就是跑步，因为基本的齐步以及原地踏步走等都在一个星期前教过了，现在最主要的就是体能训练。
今天早上顾小小因为不想挨揍，所以当了显眼包，下午的训练只是跑步而已，所以她不紧不慢的跟在别人的背后。
杨雪见顾小小周围的人都跑得气喘吁吁，就只有她连气都不带喘一下的，就知道对方在装狗。
但是她也是个看人下菜的，所以不打算在惹顾小小，要不然她指定得阴阳怪气一番。
众人绕着大操场跑了起码得一百圈，几乎都累得瘫在地上一动不动，只有顾小小还跟个没事人一样立在那里，注意到自己的不同，顾小小立马坐在地上跟着大家一起喘气。
看着顾小小一系列的行为，厉清明不禁笑出了声，倒也没必要这么掩耳盗铃。
众人都是异能者，不是攻击型的，就是辅助型的，跑个五十圈还可以让人接受，一百圈就让人难以承受。
“休息够了，就站起来！”厉清明看着站起来的众人道：“接下来俯卧撑准备。”
厉清明话刚说完，大家就齐刷刷的趴在地上，见状厉清明道：“我喊一个做一个！”
听到这个上午做俯卧撑的男生在心里哀嚎，他的手刚刚才恢复，不是吧！又来？
但是显然厉清明根本就听不到他内心的呼喊，还拿着棍子调整着大家的姿势。
顾小小以为自己经常举刀砍丧尸，手臂力量早就被练得结结实实的。
“一个！”紧接着又听到厉清明道：“撑着别动！我喊起来才能起来！”
结果现在却觉得简直是在要她的老命了！手真的好酸，小脸也憋得涨红，汗也开始一颗一颗的往下掉，厉清明还不喊起！
众人在心里暗骂：厉狗人！
“两个！”
听到这话众人连忙撑起来，没开心过一秒就听到厉清明道：“往下撑！”
“你！手臂在弯一点！屁股别翘，放下去！”厉清明拿着棍子开始指挥道。
顾小小用异能走了走手臂，缓和了一下，继续做着厉清明要求的标准动作，结果过了一个小时厉清明也才喊了一个五个而已！
“行了，起来吧！”
如释重负的声音响起，在每个人打报告揉手时，就听到厉清明那仿佛恶魔都声音响起：“马步准备！”
又是折磨人的东西！
马步顾小小觉得自己又行了，毕竟天天都在跑步，但是没过多久就又开始啪啪啪打脸，这也太酸了吧！腿竟然比平时做深蹲还要酸上一倍！
就这么蹲了半个小时，有一些人的姿势早就开始变形了，于是就又开始看到厉清明拿着棍子比划道：“腿在弯一点！再蹲下去一点！”
众人纷纷吐槽道：厉恶魔！
你透视眼不去赌石，乱看什么呢！ 小公主被读心，朝堂后宫蹭瓜吃 绝世唐门高手 都市之玄幻仙尊 苍穹天行 重生末世：我的女神军团无敌了 非解密档案 不一样的中医 开局流放，我靠空间供养满门忠烈 穿书后，水灵根变成了全灵根 重生七零：换亲后堂姐天天在后悔 武碎星河 神豪系统：从选择开始 渣男娶平妻？那就把婆家搬空了吧 亮剑：锦鲤啊，打到鬼子大本营了 龙虎乐园 直播：一首舞女泪，唱懵呆小妹 我废柴真千金，会亿点玄学怎么了 综影视之活着就挺好 绝世小书儒
带着老公儿子穿年代
一场地震，让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。左边是怀中嗷嗷待哺的儿子，右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。小两口同时望天，想破口大骂。好在穿越大神没有太亏待他们。送了一栋商场给他们。靠着商场这个金手指，一家三口很快在这个贫穷的年代里站稳了脚跟。结果一不小心落了户。一不小心又成为了那个年代里的万元户。今天的牛家村异常热闹，那就是牛大胆当初卖掉的儿子找回来，不仅自己回来了，还带回来了妻儿。这件事情在牛家村一下子成了今天的大热话题。然而村里人都知道，牛大胆家里可是村子里出了名的穷家庭。现在多了一个儿子，牛家这边要热闹了。然而大家等呀等。等到的是牛家天天有肉吃了。等到的是牛家人过年有新衣服穿了。等到的是牛家人要搬到镇上去住了。如果您喜欢带着老公儿子穿年代，别忘记分享给朋友...
我宅在家里成世界首富
刚刚失业的陈浩，竟然获得了宅家挑战系统，只要每天宅在家里就能获得奖励。一时宅家一时爽，一直宅家一直爽。叮，宅家第一天挑战完成，获得兰博基尼跑车一辆。叮，宅家第二天挑战完成，获得豪华海景别墅一套。如果您喜欢我宅在家里成世界首富，别忘记分享给朋友...
被休后，庶女成了状元夫人
...
神棍大佬驾到
新书我和大佬一起混娱乐圈，讲述的崔判官（女）和楚江王的故事，炒鸡好看，不好看你骂我，哈哈，求支持呀！本书简介震惊豪门富少深夜示爱，女主到底是谁？当红影帝微博爆炸，原因居然是陈九歌你们说的是？一个山里出来的女大学生，是什么让她挥金如土，是什么让她敢指着地产大佬的头痛骂，是爱情吗？是亲情吗？当然...
重欢宴
重欢宴简介emspemsp关于重欢宴定北侯沈冽有个心魔，对女人心有余而力不足。但有一日被人成功撩了，而后日思夜想，欲罢不能。苦寻之下，才知道人家已嫁为人妇。他勾唇一笑，媳妇这玩意怎么让，抢！有一日，他将她直接堵了，知道...
满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了
翻手毁天灭地覆手起死回生的仙门老祖屡破仙规，遭天道惩罚。于是…她穿成夏家自幼被拐进山村的掌上明珠夏夜。夏家生了三个儿子，终于盼来宝贝小千金，谁知三岁被人贩子拐走。父亲借酒消愁母亲郁郁寡欢三位大佬哥哥思念成疾。老祖以为会穿至被拐走初期，历尽人间苦劫，谁知醒来直接14年后，被救回来的当天本想尽情撒野独自美丽的她，被全家爆宠上天！养女假千金气到五官扭曲巨佬家族间谣言四起从小被拐进山村的野丫头，只会给夏家丢人！大佬哥哥们揭竿而起，夏夜扯一抹邪笑，抬手拍拍他们肩膀我亲自来。众人野丫头还敢有脾气？夏夜笑了。世界第七大未解之谜直径七千三百米的遗迹天坑，是她1000年前跟天道吵架时砸的。学生背到头秃的高考必考古文，是她500年前醉酒写的。所有人都等她装逼翻车，夏家却陆续接到变异植物协会玄学大师超自然组织古武佣兵团考古文化局…的电话听说老祖回来了？哥哥们老祖？打错了，小妹芳龄17。后来，夏夜荣登全球富豪榜第二，颁奖礼上，她轻挑眉梢说好的天谴惩罚，怎么还挺滋润？身旁，全球首富某西装革履的天道帝君自家夫人，怎舍得真罚…如果您喜欢满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了，别忘记分享给朋友...