手机浏览器扫描二维码访问
第28章 站桩大法（第2页）
“段老，这个和扎马步是不是类似？”
张初一对站桩还是很向往的，上一世刷那个短视频看到通背拳博主用手开瓶子，砸核桃。
这一世有机会学习传统武术，尤其看段老爷子一把年纪还能分的清寡妇正反面，别的不说，腰好才是真的好！
“差不多，额自己的功夫你们不适合，三十年小成，练功时间长，重长生。
额教你们的是浑圆桩，额那会在晋西北遇到一个少林寺俗家弟子，他那一手横练功夫正适合你们这膀大腰圆的山东汉子！”
段大夫摸了摸自己的小胡子，两只眼睛凝望着天空，仿佛回想起那个战争年代。
晋西北？
少林寺俗家弟子？
“段老，段老！那和尚不会姓魏，叫魏大勇吧？”
张初一打断了正在回忆过往的段老汉，难不成亮剑里的人物真实存在？
“嗯？不是，叫孔德邦。挺好一汉子，后来让汉奸给嚯嚯了。”
段老后来说起过，他本是晋省介县人，家中世代行医问诊，娃娃亲就说了两个。
后来弃医从戎，仗着自己从小跟押镖师傅学的功夫底子，十六岁当兵，南征北战，屡立战功，做到警卫营营长。
解放太圆第一批登上城门楼子，把红旗插到了阎老西的督军府上。
后来惨遭小人陷害，被陈老大从火车站保下来连夜逃到了大兴安岭。
看透了友情，想通了爱情，悬壶济世，行善积德。
左手一手医术起死回生得万众敬仰，右手光的速度保寡妇一生平安。
这才是真正的两手都要抓，两手都要硬。
啪！小木棍儿抽在了张初一大腿上。
“撅着腚在这拉稀呢？哎，对对对！手打开，屁股往下坐！”
段大夫背着小手，拿着小木棍在二人面前来回溜达检查着，嘴里重复着站桩的姿势与心法。
内抱外撑，脚似扎根。沉肩坠肘，含胸拔背。上吊百会，下坠会阴。
“段老，会阴在哪？”
颜红军站了一会东倒西歪，摇晃个不停。
啪！
大腿根传来了剧痛。
“闭嘴，用心体会！”
肩膀要放松，不要耸起来。肘大概低肩膀三指宽，也可以与肩同高对拔。
目视前方，以一念代万念。起来的杂念，随它去。
视而不见，听而不闻；来者不拒，去者不留。
站桩得舒服，不僵硬，但是动作要领要对，不能东倒西歪。保持头正、颈直，对称。
“哎！保持住，俩后生好好练，穷文富武，额去给你们做烧肉，炸丸子，给你们做晋西北大烩菜！”
听到有肉吃，张初一和颜红军俩人跟两头小饿狼似的，两眼冒光。
早说有肉吃啊，别说站桩，战柴寡妇都行！
玄幻：开局命剩一年，杀妖就变强 重生：我不是大明星 鹰淮策 荡残明 从一头猪开始斩妖进化 人在乔家：大收藏家的逍遥生活 铁血大陈 明末：天崩开局，我在后金杀疯了 撩惹高冷男神后，他日日扮乖 掠爱甜婚：太子强娶她入东宫 玲珑叩 穿成农家女，绑个糙汉好种田 系统：我说骚话就能获得奖励 宝贝乖一点，敢提分手弄哭你 大明：开局万历找上门 真靠我拿命带飞吗 铁血燃长安 重生后，我决定成全姐姐的主母梦 娘子，这药非喝不可么？ 穿书了，谁还稀罕当平妻
我家老婆可能是圣女
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！如果您喜欢我家老婆可能是圣女，别忘记分享给朋友...
倾世权宠：我竟是偏执大佬白月光
倾世权宠我竟是偏执大佬白月光简介emspemsp关于倾世权宠我竟是偏执大佬白月光平阳县主沈云宛是京中人人羡慕的贵女，爹娘将她捧在手心里疼，状元郎夫君只倾心她一人。婆媳和睦，妯娌相亲，堪称人生赢家。可惜，天妒红颜，礼佛途中坠崖，死无全尸。再次睁开眼，沈云宛成了一个芝麻小官的长女宋绾绾。她打算再嫁状元郎，继续被宠着过完下半辈子。这一回，她一定要长命百岁，儿孙满堂！却未料，阴差阳错，嫁给了跟沈家势不两立的冷面阎王！宋绾绾琢磨着，是不是该再死一回，重新投个胎？！...
重生不想当天帝的帝后不是好帝后
上一世，身为天帝的苏宇为了保护洛飞雁和他们的女儿苏小雨。硬抗天道轮回，将洛飞雁她们送去未来，身死道消。他成功了一半，洛飞雁和苏小雨被他送走，却好像没有去到未来，而是重活一世。看着活蹦乱跳的苏宇，洛飞雁暗自发誓这一世，换我来守护你和小雨。这一世，我当为天帝…其他介绍1结局不一定会很好。2作者文笔太差，如有...
心死离家后，全家疯狂挽回！
前世，凌轩是江城世家凌家丢失的少爷。凌轩有四个姐姐，大姐清冷女总裁凌梦掌管，二姐泼辣性感女总裁凌涵掌管，三姐娱乐圈当红清纯女神小花凌曦，四姐魔都大学生娃娃音cos女王凌琪。高一凌轩被找回后，却被养子弟弟的假少爷凌昊栽赃陷害。父母对他动辄打骂，横眉冷对。四个姐姐也因为被假少爷诱导，对凌轩没个好脸色，有时还把他拎过...
科普诡异：你管这叫学习主播？！
书友群752115803林牧鸽从诡异生物与人类和平共处的社会穿越到了诡异刚刚复苏的时期。满脑子知识让他选择成为一名科普up主，帮助大家更好的认识诡异生物。大家别学我，如果不小心被灵异抓住千万不要轻易挣脱，会打击到人家信心的。阴森的古堡里，林牧鸽很是愧疚的把胳膊又主动伸向了一旁委屈的诡异。都说了现在的人一天一杯奶茶，人血都变甜了不能多喝，你说你怎么就控制不住自己呢？夜晚的乱坟岗，他拿着手机照着这张满是蛀牙的血盆大口责备又心痛的说到。专业又严谨的科普让他涨粉飞速。但看着每个视频满屏弹幕的调侃，林牧鸽很是无奈。我真不是什么人形诡异啊！这真的是正经科普视频啊！大家记得一键三连啊！如果您喜欢科普诡异你管这叫学习主播？！，别忘记分享给朋友...
重生八零：麻辣小媳妇
重生八零麻辣小媳妇简介emspemsp关于重生八零麻辣小媳妇前世恋人双双穿越，再度相逢，伉俪情深，强强联手，开启八零好生活。...