手机浏览器扫描二维码访问
第588章 比赛扎马步（第1页）
丁建华和陆放还是众人的教练，两人现在基本都是夜间运行功法进行修炼，清晨只是给这些初学者指导和督促。
这其中，他们对丁成武的修炼已经没有什么资格指导了，只是偶尔给他讲解一些战斗技巧和经验。
丁成武最近的修炼都是陈宁给他布置的任务。
其实战技这东西，只要境界高深再配合上好的武器，越是简单的战技威力才越大。
当然，这种战技要讲术法排除在外，有些战斗术法时需要真元结合天地灵气施展，还是需要一定的步骤的。
陈宁在远处就看到了龙修。
这小家伙的大将军被他放在脚边，所在位置就在蓝星身旁，十分稳健的扎着马步。
在龙修身后是张青青，这小女人的马步绝对超过了在场的半数人，并且在这个时候，她的眼神很是平静从容，丝毫看不出脑子有什么问题。
妞妞三个小丫头一来，就打破了原本的平静，唧唧咋咋的排列位置，就在龙修身旁。
龙修瞥了三个小丫头一眼，眼中带着一丝不屑和挑衅。
“哼，有什么了不起的，等着看，我一定比你坚持得更长时间。”
妞妞哼了一声回应龙修的挑衅。
“谁先动谁就输。”
龙修说了一句。
“好，等着叫姐姐吧！”
妞妞毫不犹豫点头，大眼睛中还露出一丝得意笑意。
现在两人的赌局那是相当随意，随便一句话，赌局就算达成了。
一般周六周日时是休战期，不过这并不是硬性规定，所以想赌那就是随时都可以。
妞妞之所以得意，是因为她感觉龙修已经蹲了一会儿，自己占了这么大的便宜，肯定不会输了。
看到三个小丫头自己排队扎马步，丁成武蓝星和陈小七都想过来指导一下，不过被走过来的陈宁阻止了。
“青青，你来教导妞妞她们扎马步，然后监督她们，既然要练，就必须认真坚持，谁要是坚持不住，明天就不用来了。”
陈宁竟然让张青青过来指导。
其他人微微意外，但是张青青一听顿时来了精神，大声应了一声，然后跑到妞妞三个丫头身旁，很是严肃的指导她们姿势。
别小瞧这一个小小的马步，其中的学问也不少。
从脚的距离，到小腿大腿的分开距离和离地高度，腰身挺直的角度，双臂伸开和肩部保持的角度等等。
张青青真的很认真，没有因为和妞妞几个关系不错就有一点放水，指导时语气还算好，但是一旦几个小丫头的姿势有一点瑕疵，顿时就会十分严厉的喝斥。
沈笑笑，喜欢你每一天 权力巅峰从借调市纪委开始杨东苏沐芸全文免费阅读完整版 穿书七零：我拿捏了高冷大队长 过气小明星的海怪男友 NBA王牌经理：先组一套全明星 离婚后孕吐，前任现任都疯了 国产英雄 闪婚后，我首富夫人身份被曝光了 厂院新风 开局跳楼：我抢婚了白月光女总裁 王爷快醒醒，王妃造反了！ 港片：我是大哥大 永生的秘密，双壁撩人录 重生香江1972我只想赚快钱 软萌可妻gl 晦力乱神 捡个俊俏郎，种田虐渣当首富 剑域神王 疯批公主太撩人，众卿都在修罗场 那一年的女孩对我说
大侠交流群
大侠交流群简介emspemsp关于大侠交流群被嫂子养大，常常受人欺负的学生叶飞无意中进入了一个大侠交流群，里面竟然有很多各个时代各个世界神话般的人，于是叶飞用现代的东西与他们交易，获得武功异能，最终成为世界第一高手，开辟穿...
科技最狂潮
科技最狂潮简介emspemsp关于科技最狂潮大学毕业生高原，偶得未来科技系统，旋即以摧枯拉朽之势，血洗全球巨头，引爆科技最狂潮。相信科学的力量，成就科技大国，欢迎大家去看作者均订近万的畅销书，科技霸权。生活不易，如果您喜欢本书，请务必投月票，打赏。...
熹从天降：傲娇帝少，来伺候
熹从天降傲娇帝少，来伺候简介emspemsp我，席氏财团唯一继承者，就喜欢你了，怎么样？爆笑总裁来袭！生平第一次被人表白，还是被当成男生，她气愤莫名，被迫成为他的贴身助理，这豪门世家子是不是脑袋秀逗了更☆多☆章☆节woo18vipWoo...
冥王追妻：逆天鬼医小魔妃
冥王追妻逆天鬼医小魔妃简介emspemsp关于冥王追妻逆天鬼医小魔妃安小七，现代医药世家关柳大师得意的关门弟子，国医圣手。没想到被好友背叛一朝穿越，竟成了安国公府哑巴三小姐！什么！白痴废材傻女！虐待下人，心狠手辣！这个白莲花一样的庶妹，有没有搞错，给我麻溜的滚开！既来之则安之，安小七的仇她都会一一向这些人讨回来！本就是天之骄子，一身医术在身，又有何惧？看她剑指风云，傲视群雄！从此，斗白莲花，努力练级，小日子美得不要不要的！没想到救回来一只跟屁虫，天天缠着她，打...
我的细胞好像要造反
张文看着手臂上的倒数的生命时间…感受着自己体内那数以亿计。仿佛有自己的想法，无时无刻都在造反的癌细胞。再看看那些邪祟邪异…他笑了，笑得很开心…如果您喜欢我的细胞好像要造反，别忘记分享给朋友...
种田也异能
种田也异能简介emspemsp关于种田也异能从现代的公司白领穿越到古代给比自己小几个月的11岁丈夫当童养媳。婆婆压榨，生活窘困，叫天天不应，叫地地不灵？无妨！手有重宝，身有异术，带着乖乖相公发家致富。情节虚构，请勿模仿...