手机浏览器扫描二维码访问
他弯下腰,正反手抓住横杠,轻轻发力,杠铃便被稳稳提起。
“太轻!
一点感觉都没有!”
陈延森低声说道。
旁边堆着杠铃片,他又装上两片20公斤的。
“起!”
陈延森低喝,手臂上肌肉隆起,把衬衫绷得紧紧的。
180公斤的重量对他来说,虽有了点分量,但却不是他的极限。
一旁练飞鸟的男生,见他好毫不费力拉起180公斤杠铃,立马丢下哑铃,凑了过去。
他上下打量着陈延森,衬衫西裤运动鞋,搁着玩商务健身啊。
腰带、护膝和手套统统没戴,甚至连助力带都没用。
180公斤的硬拉,在业余爱好者里算中上等水平,加上陈延森还是无装备状态,这水平就更厉害了。
“哥们,你这水平可以啊,怎么没穿运动服?”
憋了一肚子话的胡永凡,见陈延森要加配重,一边帮忙装杠铃片,一边问。
“呃...出门急,没换衣服。”
陈延森低头看了看,他的这身打扮确实不合适,有装×嫌疑。
“再加40公斤?”
胡永凡试探着问道。
陈延森身形偏瘦,长袖衬衫一遮,看起来高高瘦瘦的,想拉起220公斤,可不是件容易事。
陈延森没吭声,直接上手,牢牢抓住了横杠,骤然发力。
左右两侧,各挂着五片20公斤的杠铃片,四百斤的重量把横杠都压弯了。
弯腰,起身!
一气呵成!
陈延森脖子上的青筋暴起,衣袖纽扣‘嗒’地一声崩开,手腕大筋虬起,眨眼间,气血上涌,面色变得通红。
“给老子起!”
陈延森低吼道。
四百多斤的杠铃,竟被他硬生生拉起!
胡永凡看得目瞪口呆,2010年的健身氛围远不如十几年后,玩的人虽有不少,但基本以塑形为主,像陈延森这样一上来咔咔加重量的人,他还是头一回见到。
“咣当”
一声!
陈延森丢下杠铃,大口喘气,血液奔腾,心脏跳得极快,头上冒着热气。
“哥们!
牛逼啊!
你也是虚城学院的?认识一下,我叫胡永凡,08土木工程的。”
胡永凡满脸笑容,热情地自我介绍。
“10文传学院,陈延森。”
陈延森缓了口气,轻声回应。
美食之灵 龙族:从系统托管开始的屠龙 平步亲芸 科技入侵现代 谁说这顶流癫!这顶流太棒了! 农门悍媳有空间,嫁猎户被宠不停 高武末世:我被姐姐捡回了家 三年婚姻守空房,我独美你发疯 斗罗:龙王之霍雨浩活在万年后 怪她太乖 我在美利坚编造神话 主公,你要支棱起来呀 左道成神从美恐开始 我必须立刻撞大运 反贼之路:开局抢了和亲公主! 入侵美利坚 亡国公主娇又软,糙汉可汗夜夜宠 蓄谋已久,强扭的白月光他又酸又涩 出宫第四年,清冷摄政王夜夜求复合 这个Bug太棒了!
人美花心女作家VSLOL职业选手温欣,网络人气女作家,肤白貌美,又浪又撩。她向来是万花丛中过片叶不沾身,直到某天乖乖跳进某人的枷锁,浪女回头,千金难买。周衍,LPL高岭之花,冷情又禁欲,却没想到栽在一只狡猾的小白兔手里。LPL豪门战队来了一个运营助理,助理小姐姐人美心善,天真单纯,仿佛仙女一般的存在。然而队员们都不知道,助理小姐姐每天琢磨的都是怎么拐走他们的队长大人。温欣的日常OS今天要不要撩队长呢?不可一世的你,恰好是我的最爱。最高明的猎手,往往是以猎物的姿态出现。如果您喜欢电竞大神太高冷,想撩!,别忘记分享给朋友...
妻不可欺腹黑总裁快求饶简介emspemsp三年的痴心守候,却换来他的无情掠夺。夺走她的一切,只为了博他心上之人一笑。老一辈人常说,执念太重之人,往往连死了都不得安宁。舒灵一开始不信,但当她投湖自尽却化身成地缚灵束缚在那人身边之后,她终于...
战狼2之国家利刃简介emspemsp关于战狼2之国家利刃国宝级科学家被境外恐怖势力绑架,某个军事强人妄图武力入侵我边疆,报复我戍边将士,我战狼特种兵雷霆出击,猎杀国际雇佣兵分队,挑战越南王牌狙击手,血战日本忍者战士,手刃美国海豹...
要工作,要娱乐,但更要逍遥安逸的生活。高山飞雪,碧水扬帆,放马草原还能探秘深林,我的地盘风光秀美。教堂,学校,警察局医院,社区,俱乐部,还有一个小政府要运行,作为本地最高领导人我表示压力很大。一颗领主之心,几座农牧林场。数位萌宠娇憨,一群手下能干。春风暖夏夜亮,秋月圆冬雪晴。人间若有天堂,则必在落日镇。大家好,我...
乐鸣觉得,自己这三生三世不是命犯桃花,而是命克桃花。他的前女友竟然成为幻海三界的女帝!他还怎么在幻海三界混,乐鸣只想回地球。如果您喜欢我是三界女帝前男友,别忘记分享给朋友...
霸总萌宝甜宠双强追妻火葬场五年前,隐婚三年的丈夫携白月光高调回国第一件事就是和锦初离婚。锦初净身出户,意外怀孕和母亲生病的双重打击,迫使她只能将体弱多病的老四留给前夫,带着其余三个孩子人间蒸发。五年后,她超强马甲附体,带着三个天才萌宝强势回归,曾经不可一世的前夫却对她屡次纠缠,锦初,从前你抛夫弃女...