妙笔文学

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第1313章 一日三餐一生平安三餐吃好便能身体好（第1页）

茧梦绮调皮地眨了眨眼，嘴角上扬：“嘻嘻嘻~

樱语嫣妹妹这个主意真是太妙了！那我们就这么定了，挑战赛就定在明天下午，大家准备好迎接挑战吧！”

蝶舞璇温柔地笑，声音如春风拂面：“嗯，我觉得我们还可以少荤多素，所以不能再秉承过去的错误观念‘宁可穿少，也要吃好’。这次挑战赛，我们就以素食为主，看看谁能做出既健康又美味的素食佳肴。”

叶龙宠溺地看着大家，嘴角挂着温柔的笑容：“哈哈哈~

我的小公主们真是越来越棒了！这次挑战赛，我一定全力以赴，争取拿到大奖，然后请你们吃大餐！”

挑战赛当天，四人围站在厨房前，准备开始挑战。茧梦绮突然提议：“我们先来个热身吧！每人说一句健康顺口溜，看谁说得最有趣！”

茧梦绮调皮地眨眨眼，率先开口：“要想身体好，蔬菜水果不能少！要想皮肤棒，多喝水来多睡觉！”

樱语嫣可爱地拍手，接着说道：“嘻嘻嘻~

我来我来！早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，健康步步高！”

蝶舞璇温柔地笑，轻声细语：“嗯，那我来一个。少盐少油少糖分，健康生活每一天！”

叶龙宠溺地看着大家，嘴角上扬，轻松接龙：“哈哈哈~

那我来压轴！早睡早起身体棒，天天锻炼精神爽！”

一时间，厨房里充满了欢声笑语，大家被彼此的顺口溜逗得前仰后合。

四人开始紧张地制作健康美食。茧梦绮熟练地切着蔬菜，樱语嫣则在一旁搅拌着面糊，准备做素食煎饼。蝶舞璇则在一旁炖煮着蔬菜汤，叶龙则负责烤制素食披萨。

茧梦绮边切蔬菜边调侃樱语嫣：“樱语嫣妹妹，你这煎饼做得可真够圆的，不会是用了圆规画的吧？嘻嘻嘻~

”

樱语嫣可爱地嘟嘴，反击道：“茧梦绮姐姐，你可别小瞧我！我这煎饼可是经过精心计算的，保证又圆又好吃！你等着瞧吧！”

蝶舞璇温柔地笑，看着两人打闹：“你们俩真是活宝，不过别忘了我们的挑战哦。我这蔬菜汤快炖好了，你们快来尝尝味道怎么样。”

叶龙宠溺地看着大家，边烤披萨边说道：“哈哈哈~

我的小公主们真是越来越有默契了！不过别忘了，我们还有顺口溜要说呢。谁来开个头？”

樱语嫣兴奋地跳起来，抢着说道：“我我我！我来开头！健康顺口溜，说起来真带劲！要想身体棒，就要吃得清！”

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