妙笔文学

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第112章第一堂训练课（第2页）

沈雨用勺子胡乱的捣弄了几下饭菜，低着头说道。

“还别说，你这么一说，我也想去看看了！”

李思思一听直接放下了手中的勺子，望了一眼窗外篮球场的方向，轻声应道。

“你不去看你帆哥了？”

沈雨坏笑着调侃道。

“顺道路过呗，先看看那丫头搞得篮球队怎么样，再去看帆哥！”

李思思笑着直接站起身子，有些迫不及待起来。

“走起……”

沈雨也站起了身子！

……

那厢，叶梦晨拿起饭盒，三下五除二，毫无淑女风范的，大概只花了两三分钟就将陈欢和小米打来的饭给一扫而光，丝毫没在意已经有些发凉的米饭。

只是这狼吞虎咽的一幕，惹得陈欢和小米目目相觑，虽然以前一起和叶梦晨吃饭，不过像今天这种速度的，她们还是头回见到，不停在旁边担忧的说着“慢点、慢点……”之类的话语。

坐在一旁的赵蕊颖看着这三个女孩儿的模样，只是温婉的笑着，轻轻摇着头。

倒是看台四周好几个躲在树荫下，偷看漂亮女孩儿打球的男生，在看到叶梦晨这一幕后，瞬间对于女生的观感，三观尽毁，嗔目结舌！

“好啦……我吃饭啦，咱们不等啦，她们爱来不来，咱们开始第一堂训练课！”

叶梦晨吃完饭后也不休息，直接跑到了球场上，再次望了一眼球场入口的方向之后，她脾气也上来了，不想再那么憋屈，大声嚷嚷着，吹响了口哨。

孙敏和她的同学们，王睿婷和她的几个伙伴们，何晨瑞，小静她们纷纷聚到了叶梦晨身边！

“我们今天先围着这个半场跑十五圈！然后……”

叶梦晨话还没说完，刚说了个十五圈，有几个女生就开始叫了起来。

叶梦晨皱了皱眉头，想了一下，说道：

“好吧，那就十圈，其实半场没多少距离的，不过我看大家都是初学者，那就先十圈，十圈之后做一下热身运动，然后开始上篮和投篮训练！”

因为叶梦晨缩短了跑步圈数，大伙儿也就少了怨言，开始在球场上慢跑起来。

算起来，整个篮球队还有十来个人，这绕圈跑起来还蛮有气势的，不一会儿看台上就聚来越来越多的人。

跑完圈，便是类似伸展，压腿之类的热身运动！

叶梦晨在中间示范，其他人跟着练习！

叶梦晨没发现，在一个不起眼的树荫下，李思思和沈雨她们已经偷偷的躲在了那里。

“哟喂，这丫头还真厉害啊，居然组织起这么多人了！这训练看起来还真是有模有样啊！”

沈雨有些惊讶的说道。

只是她这么一说，李思思的脸色就有些难看起来，也罢，她完全没想到这个新生小丫头居然人气这么旺！

“跑圈、热身还不错，不知道会打篮球的有几个，我看她们要开始上篮投篮训练了，我得好好看看！”

沈雨见李思思没说话，继续自顾自的说着。

球场上，叶梦晨已经拿着篮球开始向大伙儿示范三步上篮的步骤和动作！

丹帝剑尊  穿成首辅的炮灰前妻  宠妻（重生）  仙尊他不想送助攻  长安女天师  一切从锦衣卫开始  穿成咸鱼大佬搞种田  小妖，让本君欺负一下  伪装花瓶，但万人迷  重生反派把笨蛋美人拐跑了  盗经  仙女饲养手册  驯化储君后我辞官了  被读心后成了全职女儿  穿成炮灰后我女装求生  穿成病娇偏执狂后，我人设崩了  他定有过人之处  分手就得回去继承亿万家产  诡异降临  重生九零之梅开二度