妙笔文学

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第456章新奇的训练（第2页）

一想起今天的训练……大家心里都有些发怵起来。

“姐妹们，我担心我今天怕是坚持不下去了……”

颜若熙有些沮丧的说道。

“加油，小熙，咱们一起来的，就要一起走到最后！”

叶梦晨轻轻拍了拍她的肩，安慰道。

夜落蝶和顾小言也是如此说着。

很快，大家吃过早餐，便一起朝耐克篮球公园走去。

一路上，其实大家心里都有些担忧，虽然嘴上说着一定要一起坚持下来，一起走到最后，但是每个人心中还是有些担忧，要是今天再进行像昨天那样强度的训练，也不知道是不是真的能够坚持下去。

不过……

来到体育公园！

等到教练介绍了今天的训练项目之后，所有人都松了一口气。

看样子老外也不是那么变态嘛！

在强度极大的训练了一天之后，今儿个的训练方法和程度明显要轻松许多，早上有一个小时的恢复训练。

然后便是一些很新奇的训练方式。

这些训练方式叶梦晨从来没有看到过，甚至连听都没听说过。

以前老爸没说过，后来老莫的魔鬼训练计划里面也没有提到过……

叶梦晨再次看了一眼今天的训练日程安排。

主要有以下几个训练内容。

vision（视野）！

mentaltoughness（心理素质）！

leadership（领袖气质）！

speed（速度）！

看到训练表上的这几个内容，大家都充满了强烈的好奇。

不止是叶梦晨，就连那帮青年队的专业队员显然也没听说过这些内容，一个个都在交头接耳着。

视野训练该怎么训练？心理素质又该怎么训练？还有领袖气质也能训练吗？最后的速度训练又是怎样训练？

好奇归好奇！

聪慧的叶梦晨还是感觉得到，以前都是口头上说说的视野要宽，心理素质要稳等等这些东西，在老外的篮球理念里不仅仅是说说这样简单，而是有特别的针对性的训练计划。

通过这种更加专业的特别训练！

叶梦晨也感受到了为什么美国人的篮球理念要比其他国家的篮球理念前卫许多的原因所在。

这时……

有中方教练见选手们都很好奇，也开始对这些训练内容解释起来。

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