手机浏览器扫描二维码访问
第78章 武馆聚会（第1页）
砰砰砰！
练功区不时传来沉闷的碰撞声，震的人心里发闷。
“方师弟这是练的什么功？拿沙袋撞击身体，咱们伏虎拳里没这练法吧？”
池静看着正光着脊梁不停的用身体将沙袋撞开，又用身体迎接沙袋的冲击的方默眼神充满着好奇。
苗平兴眼露思考道：
“方师弟可能在练防御类功法吧！”
池静冷冷一笑道：
“伏虎拳练精了就不错了，还要练其他功法，我看他是飘了！”
“也不能这样说！”
苗平看了她一眼，心里明白池静是有些嫉妒方默实力进步，微微一笑，“也许方师弟有其他考量吧！方师弟心性沉稳，他应该不会乱练的！”
从上次与铁鹰比武之后，苗平性格变的平稳多了。
似乎也不像之前傲慢了，对方默的态度也不像之前看不上了。
“练功最忌练的太杂了，我只是不想他误入歧途！”
池静讨了个无趣也不想再说了，淡淡说了句，收拾东西回家。
以前，池静是最看不上方默的，可是最近方默实力飞速进步，在学员中声望越来越高，又得关烈亲自授业，让她感受到强烈的危机和不满，
方默确实是在练金刚不坏体。
这是第一层的练功秘法，用沉重的沙袋撞击身体。
这非简单的肉体锤炼，它是一种深奥且系统化的修行法门，旨在通过极端压力迫使身体潜能爆发，进而转化为无与伦比的防御力量。
每日承受沙袋重击的过程，实际上是在模拟实战中的各种重压，迫使修炼者的肌肤、骨骼乃至内在气血在不断的破坏与重建中得到质的飞跃。
长期坚持此法，不仅能显着增强身体对外界打击的承受能力，更能在无形中提升修炼者的精神意志，达到身心合一的高深境界。
暴狼并没有说谎，方默也感觉到这门功法的难练了！
这种方法挑战了人体承受极限，要求修炼者拥有超乎常人的毅力与忍耐力。每一次撞击不仅是对肌肉骨骼的直接考验，也是对修炼者意志的磨砺，许多人因无法承受初期的痛苦与挫败而放弃。
以他现在的实力，一天也就能增加十来点熟练度，要再强练，身体就承受不住，可能能无益反而有害。
【金刚不坏体：初学乍练（15100）】
方默看着铜鉴中信息，他能体会暴狼的无奈。
他还是有神通的作用下，只要练就有涨熟练度，这才有这个数值。
就是如此，他得差不多要十天才能入门，要想将练成第二境界，得百天时间。
这有些慢呀！
看来还是要想办法将宋红衣手上的后半部弄过来，不然这速度会慢的让人发指的！
金刚不坏体强大他已习惯以感受到了。
他明显可以感受到体内气血运转带来的微妙变化，每次收功后，那份由内而外的坚韧感都让他对功法修炼充满了期待。
“方师弟你练完了吗？”
正在这时，冯清元走了过来，打断了方默的思绪。
“刚练完，大师兄有什么事吗？”
方默擦了把汗询问道。
冯清元笑着道：“你快回去洗洗换身衣服，师父让你一会跟着去参加武馆聚会！”
修仙从熟练度系统开始 都市流氓医圣 故垒西边 00后已退休，开局拒绝清冷校花 一切都已过去 大将军的小哭包 全民领主：我能刷新无限词条 超凡时代，从进入虚空开始无敌 末世：从被神秘太阳射线贯穿开始 魂穿大明，我从西南打到东北 打造仙界浴场，我给仙女都搓哭了 小游探索世界 带着霸总去逃荒，我造反称王了！ 抗战：重生湘江畔，名将收割机 让你低调长生，你却君临天下 独我踏雪凝霜 重生官场：权势巅峰 易剑青冥 开局遇见鬼，我与他称兄道弟 系统派送员
奶爸：我曲爹身份被女儿曝光了
苏晨穿越五年，绑定巅峰人生系统。只要做出选择就能获得奖励。但前世天王的苏晨因工作忙碌患癌而死，穿越的他选择过咸鱼生活。他是最神秘的曲爹麒麟才子，把老婆捧成最当红天后。本以为老婆孩子热炕头的生活会一直持续下去，但老婆接下了一档观察明星日常生活的综艺直播节目。女儿苏小夕当着万千观众的面，用麒麟才子的最佳作曲人奖杯砸核桃，于是苏晨的曲爹身份再也藏不住了！女儿上幼儿园，给小朋友讲白雪公主小红帽等等人们闻所未闻的童话，童话大王安徒生也渐渐暴露在公众视野中。中秋佳节女儿吟诗一首苏晨苏小夕！求求你闭嘴吧！爸爸的马甲全被你曝光了！记者苏爹，您是怎么做到多才多亿的？苏晨我只是个咸鱼。如果您喜欢奶爸我曲爹身份被女儿曝光了，别忘记分享给朋友...
傅总，你的娇妻又爬墙了
傅总，你的娇妻又爬墙了简介emspemsp关于傅总，你的娇妻又爬墙了新婚之夜上错床，直接晋级成首富少奶奶傅总对这位娇妻十分满意，就爱看她怼人的模样。斗继母，气情敌，助破案，背后还有个大靠山法医博士X首富冷少，夫妻甜蜜互怼日常，强势来袭...
八荒战神
八荒战神简介emspemsp关于八荒战神七年前，君莫离被人污蔑，如过街老鼠人人喊打。七年后，君莫离已成八荒战神。战神归来，却不料夕阳西下，昔日的妻子与他人并肩而行，就连孩子都能够打酱油了。七年不见，莫非妻子竟已嫁为他人妻...
快穿：宿主她甜度爆表
秦酒是一个精怪，本体是个酒樽，也就是人们口中说的盛酒的杯子，最爱的便是每日细心呵护保养她的主人。然而，一天主人被她盛过的酒毒死了。为了替主人报仇。秦酒前往万千世界完成任务。本以为会是个艰苦绝伦的路途。却意外发现怎么任务目标都是主人的气息？现代世界大小姐，你是真心喜欢我的，对吗？清冷禁欲的男神满眼温柔。校园位面酒酒，我妈说她想让你做她儿媳妇，考虑一下？青梅竹马的哥哥别扭求爱。古代位面夫人，万里江山不及你回眸一笑。金戈铁马的将军铁汉柔情。（1V1，HE如果您喜欢快穿宿主她甜度爆表，别忘记分享给朋友...
替嫁新娘：神医夫人她开挂了
替嫁新娘神医夫人她开挂了简介emspemsp关于替嫁新娘神医夫人她开挂了为了查清母亲去世的真相，孟绮回到江都，代替同父异母的姐姐嫁给面貌丑陋双腿残疾的顾家大少爷。都以为她是乡下丫头空长一副好皮囊，卸掉马甲的她却轰动全世界。...
老祖，请您收了神通吧
老祖，请您收了神通吧简介emspemsp关于老祖，请您收了神通吧白言，一个星空流浪者，意外来到修行界，一不小心竟然成了宗门老祖，万人崇拜，本以为从此人生走向巅峰，结果第一天就要跟敌人拼命，本大爷才刚修行不到一小时啊！不过幸好老祖有法...