手机浏览器扫描二维码访问
第5章 第一次练功（第2页）
丁志远走过来，拉起方默道：“别坐着，起来活动，不然会伤到筋肉，你已经不错了，第一次能站的这么标准，很难得了，休息会再来！”
“谢谢丁师兄，我自己来就行！”
方默连忙感谢，开始自己慢慢走，拍打拍打腿。
“行，那你练着，我也得去练功了！”
丁志远也没再坚持，说了声也去练拳了。
【伏虎桩：初学乍练（2100）】
方默看着铜鉴上显示信息，他眼底闪过激动，只提升一点，可是他感觉身体似乎有了提升，有暖流从身体中升起，滋养他的身体，让他身体恢复加快。
他心中对个神秘的铜鉴充满了好奇，这到底是什么东西，竟然如此神异。
他活动了一会让身体重新恢复再次接着站桩，不知时间，不知疲累，一遍一遍的练。
身上的汗水已经不知湿透了多少遍了，但是他依然没有停，方默十分明白，虽然自己有着神通，但是也需要一遍一遍的练，这点来不得假。
当当当！
云板响起，众人都纷纷停下了练功。
“方师弟，不要练了吃饭了！”
丁志远走过来招呼道。
“好的丁师兄，我再练一轮就去！”
方默擦了把汗笑着道。
“走吧！练功要劳逸结合，不能练太过了，容易伤身体！”
丁志远上前拉住方默道。
“好吧！”
方默也不再拒绝，笑着道：“丁师兄你先去，我洗把脸就过去！”
“那好，你快点！”
丁志远这才松开方默，跟着其他弟子前往饭堂。
“丁师弟你管他做什么，让他练就是了，他以为拼命练就管用，没有根骨练一辈子是白费！”
“我看他顶多待几天没功效必定离开，武道可不是什么人都能走的！”
有几个学员纷纷笑道。
丁志远道：
“别这样说，都是同门师兄弟，方师弟很刻苦了！”
这些人说话根本没背着方默，他听的真真的，不过他并没在意，神情淡然的前去水池洗脸。
【伏虎桩：初学乍练（7100）】
那铜鉴上的数字变化，是他汗水与毅力的见证。
他知道，真正的武者之路，不过刚刚启程。
而那些旁观者的嘲笑，不过是风中细语，无法动摇他心中的磐石。
喜欢凡骨：练功就涨熟练度硬肝成武圣请大家收藏：（）凡骨：练功就涨熟练度硬肝成武圣
易剑青冥 小游探索世界 独我踏雪凝霜 一切都已过去 末世：从被神秘太阳射线贯穿开始 魂穿大明，我从西南打到东北 全民领主：我能刷新无限词条 00后已退休，开局拒绝清冷校花 故垒西边 抗战：重生湘江畔，名将收割机 修仙从熟练度系统开始 带着霸总去逃荒，我造反称王了！ 大将军的小哭包 开局遇见鬼，我与他称兄道弟 打造仙界浴场，我给仙女都搓哭了 重生官场：权势巅峰 让你低调长生，你却君临天下 超凡时代，从进入虚空开始无敌 都市流氓医圣 系统派送员
毒舌扎心系统
老头如果我告诉你，你所属的宇宙其实是一个陌生人的梦，你会不会觉得惊恐？在别人的睡梦中，你的人生就像是一个循环，不断的重生和毁灭。你自己的梦里也有着一个宇宙，无数的陌生人在你的梦里重生和毁灭…卢小鱼你这糟老头子坏的很，我信你个鬼。老头年轻人啊，浮生一梦啊…说完，老头笑了笑，转身离去。卢小鱼看着老头的背影，口中喃喃自语道。开什么玩笑？如果您喜欢毒舌扎心系统，别忘记分享给朋友...
萌宝来袭：爹地，妈咪超甜的
萌宝来袭爹地，妈咪超甜的简介emspemsp关于萌宝来袭爹地，妈咪超甜的萌宝来袭爹地，妈咪超甜的惨遭亲渣爹陷害，她与将死男人一夜缠绵，最终被逼落魄离开。五年后携萌宝归来，却惹上了顶级冰山大总裁，还被迫签了婚前协议，可说好互不侵犯的，你怎么还花样百出了呢？某总裁，乖，女儿怕你跑了，让我拴紧点。...
甜宠军婚，傲娇兵王天天宠妻忙
先婚后爱追妻火葬厂双向奔赴特别说明本文年代架空，时空虚拟，纯属虚构，如有雷同实属巧合。江宇若没想到，堂堂的医学博士被渣男伤过之后居然意外穿书，成为了书中小配角的早死妻。堂堂医学博士，有钱有颜有智商，却意外穿到一个乡野无知村妇的身上，被丈夫厌恶，被婆家欺负，被娘家嫌弃，被街坊四邻排挤。睁开眼但差点难产而死，孩子...
我鸣人都是天使了，凭啥忍气吞声
重生剑与魔法大陆的陈潇，因与顶尖巨擘抢夺古神遗宝而身陨古战场遗迹。在古神传承的庇佑下，魂穿成为忍者大陆的漩涡鸣人。开局退敌再不斩，镇压九尾，强势签订主仆契约。本就对火影有诸多意难平，经历两次生死，彻底不愿再得过且过的陈潇，决心以鸣人的身份成为至强，改写命运的走向，痛痛快快活一场。鸣人，你真要与四代夫妇拼死守护的木...
至尊神殿
至尊神殿简介emspemsp（又名至尊神殿至尊龙帝）（主角名陆鸣）一代天骄张浩然得到至宝人皇印，却惨遭兄弟陷害，附身于小家族落魄少爷身上。看落魄少爷手握至宝，如何崛起！既然上天给了我重活的机会，那我定要报仇雪恨，恣意...
戒不掉情深
戒不掉情深简介emspemsp关于戒不掉情深四年前，为了钱傅明嫣把自己送给了靳澍言，后来靳澍言咬牙切齿的让她滚。四年后，靳澍言埋头在傅明嫣的颈窝，他说，傅明嫣，我们结婚吧。傅明嫣却勾起唇，不好意思靳少，我已婚了。...