妙笔文学

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第602章 这倒不必了(第1页)

“哇,好多人哦。”健身房内,此时叶双也带着两只少女出现在了这里。

白语幽和唐可可都换上了学院的运动服,只是没有穿外套。

“是吧,毕竟是周末,过来健身的人还是很多的,到晚上就更多了。”叶双说着的时候,此时前台有一个中年男人先是打量了一下几人,随后笑着快步迎了过来,

“叶总,哎呀,没想到您居然来这里,真是有失远迎。”

“你是?”叶双看了他一眼。

“这家健身房是集团旗下的连锁品牌。”中年男人解释了一句,“我是这家店的店长,你喊我小广就行。”

“哦?”叶双有点意外这间健身房也是陈沁家的产业,不过更让他有点意外的是对方居然能够认出自己。

“您需要包场吗?我现在就可以去安排。”此时店长在一旁小心翼翼的询问。

“不用不用,我们就正常过来锻炼个身体,你也去忙吧。”叶双摇了摇头,“不要为了我打扰到你们工作。”

“哎,好嘞。”见叶双并不是说反话,店长吩咐店员给叶双几人倒了杯茶的同时,便也先回去工作了。

此时叶双也带着白语幽和唐可可来到了跑步机区域——

“要不然,先从这样简单的开始,跑步咋样?”叶双笑着询问白语幽等人。

白语幽倒是没有什么意见,反倒是唐可可挠着头,“啊,跑步啊?”

“跑步锻炼一下体能其实挺好的。”叶双也说了一下,“虽然减脂效果不是最好的,但是很适合打个基础。”

“我可以玩那个吗?”唐可可忽然伸出手指了指一旁的杠铃。

“这个?”叶双看了一眼,“可以,要不要试试?”

“好!”

唐可可顿时屁颠屁颠的走过去。

因为只是空杆,也没有加配重,此时唐可可看着眼前的杆子信心十足,“蛐蛐一条杆子,必拿下。”

叶双也走到了她的身旁,稍微讲解了一下动作以及禁止事项。

“没事啦,只是一个杆子而已。”唐可可说着,弯腰打算把杆子拉起来。

下一秒,她的脸便涨红了起来,“唔?!”

“好重!”

最后唐可可放弃一般放下了杆子,“为什么一个杆子都能那么重?!”

叶双此时看了一眼杆子,“嗯,这个大概二十公斤,其实也不算很重,只有你三分之一。”

“是可可太弱了。”白语幽站在一旁说着。

“不行,我今天状态不好。”唐可可看了看周围,最后指了指一旁的爬楼机,“爬楼,我玩这个!”

“也行。”

叶双笑了笑,爬楼还是蛮适合新手的。

结果仅仅五六分钟过后,唐可可便撑着两侧扶手开始喊救命。

叶双:“……”

你是不是太弱了一点?

“这个适合我。”最后唐可可选择了跑步机,而且还是走路模式。

不过总好过什么都不做就是了。

白语幽也是跟着唐可可选择了跑步机,正如叶双所说的那般,从最基础的开始练起就好,基础打好了做什么都很快。

跑步机是自带平板的,所以唐可可一边走路的同时,还不忘登录账号开始看起了动漫,分散注意力的话其实可以走得更远。

“就先这样好了。”叶双又看了看白语幽那边,少女则是跑着步,竖着的马尾随她的步伐微微摇晃着,满满都是活力。

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