手机浏览器扫描二维码访问
张维久舒展着自己的胳膊,努力的挤出来一个弘二头肌,“看看,这就是锻炼的效果!”
曹凯旋被逗乐了,“小张啊,你再练也顶多是瘦了,就连这软绵绵的跟棉花糖一样的肉。”
他说着用力的拍了一下,“我拍你你都站不稳,你要是让队长拍下不得趴下。”
张维久快气死了,“你们等着!队长,给我拿两个哑铃呗。”
穆青平笑着说,“多重的?”
“要你平时练得。”
“我平时练的?我怕你这绵羊一样的身材练着练着进沟里去了。”
张维久被气跑了,曹凯旋皱眉,“你说他这大脑是不是受什么刺激了?”
“是因为孙小姐吧。”林冉的话一针见血,完全戳中了张维久的心事,如果他在这里怕是要急的跳脚。
“不是一个月要去参加奇门大选,小张对孙小姐好像有点意思。”
曹凯旋无语,“他那儿体格给他一年也不可能从小绵羊练成大老虎。”
张维久不管,他问穆青平要了两个哑铃,所有人都围观着他举。
曹凯旋磕着瓜子,就连尚清婉和靳良都过来凑热闹。
“弄啥啊!怎么那么多人!”
穆青平拍拍他的肩膀,“加油,看好你。”
别说两个哑铃,小张一个哑铃都没举起来,为此还把胳膊搞得脱臼了。
尚清婉让秦朗帮小张接回去,秦朗与他说,“我告诉你我也没学多久,半吊子,接错了别怪我。”
“尚小姐,还是你帮我吧。”
“我也想,但我现在除了有灵力的人我都触碰不了。”
尚清婉表示无能为力,正好让秦朗锻炼一下。
“你相信我一回中不中?两眼一闭,一疼你的胳膊就好了。”
的确是很疼,但效果还挺好,张维久高兴的摸着自己的胳膊,“秦朗,你现在是越来越厉害了。”
“其实你要练习功法早点找我师傅啊,我师傅本来就要教你们修炼的方法。”
张维久欲哭无泪,“那我之前都在干啥啊!白费那么多功夫了!”
他趴在桌子哀嚎着,其余人都笑了。
叶长逸负责给他们讲解,除了靳良其余人都是叶长逸教导。
“凭啥,尚小姐不是说了给我们指导的吗?”曹凯旋不服的说着。
他和张维久在扎着马步,秦朗早就过了扎马步的阶段,“说嘛说,我就算是师傅的半拉子徒弟都没有师傅的亲自指导。”
“靳总什么人,那是考察期间的男友,能和我们比吗?”
“这走后门也不是这个走法哇。”
叶长逸咳嗽了一声,挥舞着手里的木棒,“还练不练了?再说话多加一个小时。”
穆青平也是极具天赋的人,很快的就入门能够操纵一些简单的术法。
“早些年我路过修仙门派的时候那里的人还能够检测灵根,如果那时的人,或许现在还存在就能够知道各位的灵根是什么样。”
尚清婉抽空检查了一下他们,基本都入门了,靳良的进展速度很快,许是体质特殊。
她用灵力查探的时候,发现他的身体就像大海,灵力根本摸不到边。
“一月以后,你可能和我就差不多了。”
“或许境界还在我之。”
我在诡异世界谨慎修仙 八零后妈有点甜 都市:在下天命反派 我的宠物武力超群 NBA,我有一个传承者系统 权宦撑腰?主母重生后杀疯了 穿越成反派,故尝试改造勇者 在综漫开局逢魔 超神学院:开局成为大天使主宰 三国:开局捡了个大便宜 从凡人一路克主修仙 大秦:这个暴君有点毒 重生英伦,从黑帮到财阀 人在嘉靖,金榜题名 农门贵媳旺家手册 玄门之下的约定 御兽:都躺平了怎么还那么强 八零宠婚,短命前妻逆袭了 洪荒:开局签到昆仑山 我亦是天命
算命探险点风水,惊悚侦探降鬼怪,最传统中国文化,最神秘灵异传奇!如果您喜欢无极限通灵,别忘记分享给朋友...
南霜有本救过她命并陪她成长的神书。神书主人北漠寒是她唯一崇拜的人。这天,她携神书穿至一座大庄园,终见他。北先生很开心,因为彼时他已等她数十载。他权势滔天,为人冷酷,人们敬他如神,可对她异常温柔。总宠惯着她,任她疯玩。她来贵族学院第一天,便让整个学院鸡飞狗跳。校长跑来找北先生告状。他问她霜儿,如何处置?她说开除,我来当校长。学院在她管理下,很快闻名遐迩。后来他又让她当上了庄园主董事长州长可没几年,她就厌了老公,还有好玩的吗?他说我两生个宝宝玩吧。这是一场棋逢对手的爱情。他的生命因她而精彩,他喜欢看她像永远长不大的孩子般疯闹,他不怕她闯祸,只怕她受伤。众人一开始我们觉得南霜是个徒有其表的花瓶,根本配不上北先生。后来才知南霜功夫一流,医术高超其他十八般才艺也样样精通,甚至还会预测未来之事。南爷我们现在抱大腿还来得及吗?如果您喜欢夫人终于等到了你,别忘记分享给朋友...
千万不要轻易发弹幕,容易穿越!洛伊从不知道,自己每次吐槽都能像弹幕一样出现在被吐槽的正主的眼前。这下红黑方都破防了,开始追杀自己。某个月黑风高的晚上,洛伊被组织逼到角落,用枪指着头。琴酒原来是一直被组织追杀的老鼠!苦艾酒阿啦,漂亮的小美人,被一枪爆头真是太可怜!基尔还是审问一下比较好。波本同意...
遇到她之前,他不相信命运,遇到她之后,他开始相信命中注定。他说你出现在合适的时间就要做合适的事。他说如果你愿意,我们可以谈,如果你不愿意,条件你开,但证是要领的。他说婉婉,你是我的婉婉,只是我的婉婉。一个潜伏多年的恩怨情仇,一次偶然的邂逅,一场刻骨铭心的爱恋。她说喜欢是君谦牧,爱是君谦牧,君先生,婉婉有约,余生可否一起走?回应她的是男人缠绵悱恻的吻和一个从骨子里发出的好。如果您喜欢蜜宠娇妻试婚三个月,别忘记分享给朋友...
我的校花老婆简介emspemsp一个隐身都市的高手少年,无意间和一个年仅18岁的最美校花发生了暧昧关系,为还情债,他只得以身相许,本欲平凡的他,却招来各种事端,和敌人斗,被美女泡,从此开启了暧昧旖旎的人生。emspemsp虽然已经有一个...
...