手机浏览器扫描二维码访问
第32章 基地2（第3页）
杨亚楠激动得几乎说不出话。
“先劈砍吧，一天先500下。”
蒋欢做出砍的动作，一刀下去似有千军万马之势。
“记住动作了吗？开始。”
“刀在身体正前方，高举过顶，刀身正直，刀刃朝前直劈而下。上举之后，胳膊是放松状态，迅速下劈。初学要定步练习，熟练之后，再前进，后退练习。加上身体，腰背的力量。”
蒋欢一边说一边纠正杨亚楠的姿势。
杨亚楠咬着牙一遍遍练习。
直到感觉手都不是自己的了，手一颤，手上的刀差点掉了。
他不由一哆嗦，看向蒋欢。
蒋欢面无表情回望。
杨亚楠：……
握紧刀继续……
心里默默流泪。
教学时的欢姐好可怕，总有一种，你敢停，我就敢把你砍成两半的感觉……
等练完的时候，杨亚楠感觉手都不是自己的了，两条胳膊像面条一样，拖着刀费力的摆回架子上。
蒋欢拿出一个药房：“拿去，泡澡，多抓几份。”
随后想起什么：“现在还是双手握刀500下，过段时间就是一千下，还有单手握刀。
什么时候把撩、劈、砍、扎、推、绞、挑、点全练好了再学招式。”
杨亚楠觉得眼前一黑，只恨不得昏过去。
他能怎么办，只能说“是”。
回到家中，下好订单，等待药材上门。
泡进浴桶只觉得全身的毛孔都舒张开来，舒服得呻吟一声。
全身的酸痛得到了缓解，眼皮有点往下掉。
今天实在太累了。
就在眼睛要闭上的时候，手表铃声传来。
杨亚楠点开信息。
欢姐：别睡着，别泡太久，最多半个小时。
杨亚楠：……好的，欢姐。
喜欢当非人类进入无限地狱专线请大家收藏：（）当非人类进入无限地狱专线
穿书成假千金后，我被读心了 九天破圣 重燃青春的逆袭 穿越高武之我有属性栏 都市之：复兴大明 气疯嫡姐！换亲后我成了皇家团宠 快穿之我靠着未来大佬躺赢了 我的杂货店绑定了位面交易系统 穿越修真界，炮灰她成了宗门团宠 诡异降临：地铁里都不是人 转世山雀，不愿小鸟依人 童话之情有独钟 在冬季说爱我 快穿：满级大佬反杀记 从梁山开始，霸占三国 超能时代封神 病弱美人大佬的纯情小奶狗 她这么老实，怎会海我 吞天成圣：开局掠夺仙子修为 七零：穿成炮灰女主开局手撕全家
重来之暖婚
重来之暖婚简介emspemsp关于重来之暖婚新书宠婚为爱甜妻你好已发，求收藏，求推荐票！前世活了二十几年，到结婚才发现男人不是自己的，爸妈也不是自己的，她叶筱晓的的一切就像个笑话，天大的笑话。重来一次，她要踹掉那支出...
一切从锦衣卫开始
一切从锦衣卫开始简介emspemsp关于一切从锦衣卫开始这是一个广袤无垠的武道世界，万年皇朝，武道宗门，千年世家，蛮族巫道，妖魔鬼怪，千百势力，错综复杂，相互纠缠，秦斩穿越成锦衣卫，一切从锦衣卫开始...
神魔卫
神魔卫简介emspemsp关于神魔卫护卫者忠于其主以命相守...
日常生活阴影：琐事的异界映射
在那个梦幻的平行时空，世界如同一幅细腻的画卷缓缓展开。天空如洗，星辰闪烁，仿佛触手可及。街道两旁，古老的建筑与现代的摩天大楼交相辉映，诉说着时空交织的故事。人们穿梭其中，他们的笑容如同阳光般温暖，眼神中闪烁着对未知世界的好奇与期待。在这个时空，梦想与现实交织，每个人都能找到属于自己的舞台。音乐艺术科学，各种创意...
流量之王
平庸家世青年，意外成为网红，在真实与表演的生活间间幻真浮沉，人生如戏，戏如人生，潮汐褪去，谁是最后的坚守者...
小地主修仙记
小地主修仙记简介emspemsp关于小地主修仙记乡村小农民，意外发现家传宝瓶的神奇之处，从此一边边创业一边修真，快乐飞起，走上一条逆袭男神之路。...