手机浏览器扫描二维码访问
“好。”宗贝一脸郑重的看着白欣慧,“我保证,我会绝无半点儿折扣的执行折老师安排的任何一项训练任务。”
”从现在开始?“白欣慧看着她问道。
”从现在开始。“宗贝给予了肯定的答复。
”跟我来吧。“白欣慧就带着宗贝去自己的练功室,让她贴墙而立,然后,在她肩膀、臀部的位置各放了一张纸,要求就是,一动不动的站立三十分钟,纸不准掉下来,掉下来一次,就要重新来过。
这事儿听上去似乎不难,真做起来就知道不是一件容易的事儿了,首先要站直,然后,后背不能后挺,屁股不能后翘,也就是说,想要保持纸张的稳定性,就必须以视觉上极美的站姿稳稳的站着
反正折腾了俩小时,宗贝最长的站立时间还是仅仅保持在十五分钟,而她整个人已经呈虚脱状态,腿肚子直打哆嗦,头发湿的一络一络的粘在了脸上。
”还不错。“十点钟的时候,白老太太拍拍宗贝肩膀,”好了,可以回去休息了,如果不想明天全身疼的不敢动,晚上回去让你奶奶给做一个全身按摩。“
”谢谢白老师。“道声谢,宗贝艰难的迈着步子出了练功室,韩老爷子早就等在外面了,看到孙女儿的刹那赶紧迎过来,”咋样?“他这话是冲着白欣慧问的。
”继续保持,明天再来。“
简短的一句话,却使得韩老爷子整个人都神色飞扬起来,上了车才对宗贝道:”丫头是不知道,你这个白奶奶才懒得夸人呢,能让她说那么一句话,就说明了你做的非常好,她答应的问题,绝对妥妥的能做到。“
宗贝一边自己帮自己做按摩,一边对韩老爷子道:”爷爷,我现在是真的明白台下十年功,台上一分钟的意思了,白奶奶跟我说,她当年练这个身姿,就整整练了一年呢!“
”咱又不需要练到她那样的地步,不需要那么久“韩老爷子赶紧安慰自家孙女儿,”贝贝,你坚持几天,应该就会稍稍轻松一些了。“
”爷爷,我懂。“宗贝赶紧打包票,”爷爷给我创造了这么好的机会,我当然会好好把握住,爷爷放心,我绝对不会丢了您的脸的。“
”我孙女儿这么优秀,当然不会丢了我的脸,我就是担心你白奶奶给你安排的任务过重,让你吃不消,哎“说着,韩老爷子忍不住又叹口气,他现在是真纠结,一方面心疼孙女儿,一方面,又希望孙女儿能入得了对方的眼
爷孙俩回到家以后,韩老太太赶紧上前扶住宗贝:”这白老太太,也太狠了,才第一次见面,就把我孙女儿折腾成这样了?走走走,奶奶扶你回房做按摩。“
”不用“宗贝就冲韩老太太摇摇头,”回来的路上我自己给自己按了一下,应该没问题了,时候也不早了,奶奶早些睡吧。“
”就她那个训练力度,你自己按摩几下能管啥用?“韩老太太边说边嗔怪道,”贝贝莫非是不相信奶奶的技术?“
“好。”宗贝一脸郑重的看着白欣慧,“我保证,我会绝无半点儿折扣的执行折老师安排的任何一项训练任务。”
”从现在开始?“白欣慧看着她问道。
”从现在开始。“宗贝给予了肯定的答复。
”跟我来吧。“白欣慧就带着宗贝去自己的练功室,让她贴墙而立,然后,在她肩膀、臀部的位置各放了一张纸,要求就是,一动不动的站立三十分钟,纸不准掉下来,掉下来一次,就要重新来过。
这事儿听上去似乎不难,真做起来就知道不是一件容易的事儿了,首先要站直,然后,后背不能后挺,屁股不能后翘,也就是说,想要保持纸张的稳定性,就必须以视觉上极美的站姿稳稳的站着
反正折腾了俩小时,宗贝最长的站立时间还是仅仅保持在十五分钟,而她整个人已经呈虚脱状态,腿肚子直打哆嗦,头发湿的一络一络的粘在了脸上。
”还不错。“十点钟的时候,白老太太拍拍宗贝肩膀,”好了,可以回去休息了,如果不想明天全身疼的不敢动,晚上回去让你奶奶给做一个全身按摩。“
”谢谢白老师。“道声谢,宗贝艰难的迈着步子出了练功室,韩老爷子早就等在外面了,看到孙女儿的刹那赶紧迎过来,”咋样?“他这话是冲着白欣慧问的。
”继续保持,明天再来。“
简短的一句话,却使得韩老爷子整个人都神色飞扬起来,上了车才对宗贝道:”丫头是不知道,你这个白奶奶才懒得夸人呢,能让她说那么一句话,就说明了你做的非常好,她答应的问题,绝对妥妥的能做到。“
宗贝一边自己帮自己做按摩,一边对韩老爷子道:”爷爷,我现在是真的明白台下十年功,台上一分钟的意思了,白奶奶跟我说,她当年练这个身姿,就整整练了一年呢!“
”咱又不需要练到她那样的地步,不需要那么久“韩老爷子赶紧安慰自家孙女儿,”贝贝,你坚持几天,应该就会稍稍轻松一些了。“
”爷爷,我懂。“宗贝赶紧打包票,”爷爷给我创造了这么好的机会,我当然会好好把握住,爷爷放心,我绝对不会丢了您的脸的。“
”我孙女儿这么优秀,当然不会丢了我的脸,我就是担心你白奶奶给你安排的任务过重,让你吃不消,哎“说着,韩老爷子忍不住又叹口气,他现在是真纠结,一方面心疼孙女儿,一方面,又希望孙女儿能入得了对方的眼
爷孙俩回到家以后,韩老太太赶紧上前扶住宗贝:”这白老太太,也太狠了,才第一次见面,就把我孙女儿折腾成这样了?走走走,奶奶扶你回房做按摩。“
”不用“宗贝就冲韩老太太摇摇头,”回来的路上我自己给自己按了一下,应该没问题了,时候也不早了,奶奶早些睡吧。“
”就她那个训练力度,你自己按摩几下能管啥用?“韩老太太边说边嗔怪道,”贝贝莫非是不相信奶奶的技术?“
联盟推销员 灵气复苏之后的穿越 神豪从卖麻辣烫开始 从签到开始当千亿大佬 校草温柔点 苍蓝有间酒楼 体坛:人间教练,徒弟全是冠军! 修真界的直播日常 都市:开局一家固态电池工厂 三国之从十常侍之乱崛起 她又在生存游戏里带躺了 了不起的修仙门派系统 重返天庭打工记 从一千零一世开始全能无敌 奋战吧精灵 都市:扮演逢魔,被呆小妹直播 这安澜实在是太张狂了 三师姐又不正常了 玄幻:师妹惹祸我就变强 我家妻主有异能
异世从活一世的沈晓梦,在面对一大堆极品亲戚后,她一改前世的善良,变成一个以恶制恶以暴制暴的人,在对待极品时,她比极品更极品!当极品渣爷渣奶渣爹恶毒后娘上门时。沈晓梦儿子,我们的口号是什么?沈斌仔发家致富,打倒极品!某王上门时。沈晓梦儿子,我们的口号是什么?沈斌仔发家致富,打倒极品!某王脸一黑,看向沈晓梦,冰冷道死女人,你就是这么教儿子的?沈晓梦冷笑一声道死男人,难道你以为随便播个种,儿子就是你的吗?某王!!!如果您喜欢我家农妃已黑化,别忘记分享给朋友...
现代中西双修神医赵南,因为某乌龙事件命丧当场,魂穿异世。到了落后的古代,喜提医学空间,勉强混下去。但她没想到自己的身份,竟然是害死她的那个罪魁祸首男人的妻子。赵南手抖的握着手术刀,被某个妖孽逼到了墙角浑身颤抖。那啥,我惹不起我躲得起行吗?你说呢?妖孽薄唇牵起一抹弧度,强而有力的臂膀搂住了她的腰肢,在她耳畔轻声道得知王妃近日喜欢翻墙,本王已让人将寝殿布置好。不必劳烦!司南无力反抗。...
史上最强修仙简介emspemsp关于史上最强修仙未婚妻与表哥将我害死后,我在修仙界一梦八百载,带着无尽底蕴重生强势归来首发po18vipxyzωoо1⒏υip...
突如其来的系统,让王明臻成了老家小山丘的小小山神,开启了他的超凡人生。在地球上,他表面上是一个种植园的小老板,暗地里却是万山之神。在诸天万界之中,他表面唯唯诺诺,暗地里却偷盗山川本源。这是一个山神掠夺诸天山川本源证就大道的故事!如果您喜欢从山神开始的诸天之旅,别忘记分享给朋友...
新书咸鱼系文豪开始更新ing张楚的文娱人生,从高考满分作文开始。他是悬疑推理大师,都市言情教主,盗墓探险鼻祖,现代文学接班人。华语文坛迎来救世主!...
一个不正经的文案一顿饭的功夫,沐城烟和三个同伴就穿越了。在人生地不熟的地方找失散的同伴,这是一个非常难的问题。好在穿越之神会眷顾每一个女主,所以…缺事业,天下掉下一座青楼。缺人手,一个宗门够不够。沐城烟只想好好发展自己的事业,好早日找到自己那些娇弱无力的同伴们,谁知总有其他势力和自己抢资源!终于找到和自己打擂台...