妙笔文学

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第23章 习武(第2页)

钱明站在程峰面前自我介绍道:“你是程峰吧?我叫钱明,以后是你们六个新人的教导,以后有事或者不来的话提前给我说一声就成”

程峰忙拱手道:“在下程峰,见过钱教导”

钱明摆摆手:“不用这么多礼,你们先把三个月的考核期过了,咱们就可以正式的见礼了”

程峰暗道:“得,阶级无处不在”

不过程峰也能理解,九师兄张卓说,王铁山开武馆二十余年,一共才九个内门弟子

练皮之后的境界程峰虽然不知道,但可以肯定是越往后越难

不然不至于只有九个内门弟子

钱明显先是关心程峰:“吃早饭了么?”

看程峰点头

钱明开门见山:“吃过了那就开始吧,正好消化消化,以后也要多吃些早饭,千万别饿着肚子练武,哪那样没有效果”

钱明显先是检查牛老实几个人这几天的成果,让程峰先看着

然后又重头开始教程峰,让牛老实他们自己对比着

这样更有效率

面对面站好,钱明给程峰示范讲解:“你们先练的是桩功,主要是动作架势配合呼吸,用桩功架子来体会自己的呼吸和血液的流动,桩功一成,便可调动自身潜在的气力,有突然爆发的一股子力气,凭借这股力气可以搬得动几倍甚至于几十倍的东西,这就是练力境”

程峰问到:“那我考核是拿什么做标准呢?”

钱明看着程峰很是欣赏道:“你问到点子上了,别的武馆一般是拿8倍于自身的体重,以此来测验桩功的成效而我们铁山武馆则是十倍,自身体重的十倍就算过关”

说到这,钱明连脸上还扬起了一抹骄傲

程峰暗自算着,自己的体格大致就是一百一十斤,翻十倍就是一千一百斤,这还是没练桩功呢,要是练完桩功再疯狂进补,自己的体重肯定飙升

自己肯定不会到二百斤,那么折中就是一千一百起,一千五百斤之下了

压力有些大

这桩功真的有这么厉害?

程峰前世也听说为了救孩子,一位母亲将汽车抬起的故事

这也算这种爆发

程峰越来越好奇了

这种武道,真的太强大了

钱明又解释了一遍注意事项,还给程峰他们打气,过了考核就算是自己人

然后教程峰基础中的基础,“一般普通人感受不到血液的流动,只好先联练习动桩,就是配合架势和呼吸引导感受血液流动,”

钱明一招一式的教导着程峰,整整一天,程峰都在联系着这套叫做定马桩的桩功

简单的伸手,抬臂,转身,踢腿,配合上定时的哼,哈,嘻,目,类似的发音,一套下来就能让程峰汗流浃背,臂腿酸软

程峰这回是真的长见识了

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