妙笔文学

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第一百九十六章 瑜伽技术真难练(第2页)

然而在晚上的录像当中,他们看到了像毒蛇一样的曾一,带领着队友们水银泄地般的进攻不由一阵胆寒,这绝对不是什么青铜,这必定是王者。

看完了华夏队与希腊队的录像之后,他们又找来了华夏队与加拿大的录像,不看不知道,一看吓一跳,曾一各种各样的匪夷所思的传球,无论远近都像手术刀般的精准投篮。

这简直就不是地球人啊,以前以为勇士队的库里很夸张,想不到录像中的这个曾一更夸张!

土耳其队主教练乌夫克萨里卡看完录像后,坐在主位上,一直闭目沉思着,怎么防守?这是一个大问题?

加拿大队采用过一盯四联,三节被打卡。

希腊队也采用过一盯四联不见效,后来又换上速度比他快很多的后卫,对他起不到任何限制作用,无奈之下,后面都换上了字母哥,可是字母哥同样限制不住30号。

更让乌夫克纠结的是华夏队第三节换上了华夏五,并且在第三节收割了比赛。

在第三节,华夏队教练竟然让30号单防字母哥,却也取得非常不错的效果。

乌夫克越想越心惊,越想越觉得对方神奇无比,越想越觉得这种球员根本就没有漏洞,无懈可击,最后他颓废坐在主位上,环顾一圈道:“你们认为怎么样才能限制华夏队的30号。”

特克格鲁作为资格最老的球员道:“根本就防不住他,我们不如放了他,把其余四个球员看住,这样才有可能有一丝取胜的机会。”

奥斯曼想了想道:“句心里话,我也看不住他,但是任由他一个人随便玩,我们会死得更快,当年我们打勇士就是这样认为的,球队可以输,但是库里必须死,他死我们才有获胜机会,如果让他开了,那么这比赛一定是三节打卡!”

特克格鲁咪着眼问道:“加拿大队,希腊队都防守不住这个30号,我们有什么办法?”

奥斯曼沉思几秒道:“我来单防,输了算我的,你们把其他球员看好。”

乌夫克见大家都没有意见,点零头道:“我们先按照奥斯曼的主意来,能控制他最好,控制不住再想其他办法。”

这只球队,也只有奥斯曼能跟上一点他的节奏,奥斯曼自己愿意担当责任,那么既使输了,他乌夫克也没有多大的责任。

李难教练虽然给球员们放了一假,可是他们也只能待在希尔顿酒店里,大部分球员选择去健身房做着瑜伽。

曾一也去了,只因为朴慧珍在大庭广众之下拉着他去。

曾一去了,刘芝玲,苏与尤思思当然也紧紧跟着。

在瑜伽健身这项运动上,曾一并不懂,可是朴慧珍却是专家啊!

朴慧珍站在三个女大学生身前,宛如一个真正的老师,朴慧珍看着三个女大学生,用英语问道:“你们知道瑜伽有多少个体式吗?”

刘芝玲想了想回道:“有一百个左右吧!”

朴慧珍笑道:“那一百个只是最经典的体式,实际上瑜伽有8400多个体式,我们初学者也不需要去练习高难度大强度的瑜伽动作,因为最基础的就是最经典的,也是对身体最好的动作,现在我给你们一一示范。”

朴慧珍完,就来了一个山式站立,她把身体重心移到左脚,屈右膝,膝盖外展,右脚贴靠左大腿根内侧,脚尖朝下,吸气手臂上举,侧腰延展向上,双手头顶合十,呼气,双肩向下放松,髋部中正,保持58个呼吸,换反侧再练习了一遍。

三个女生也学着她的样子,把右脚贴靠到左大腿根内侧,可是看着容易,做起来却难,尤思思与刘芝玲还没有把左脚贴到膝盖,就摇摇晃晃快要摔倒了。

令曾一意外的是苏竟然做得非常标准。

渐渐地,刘芝玲与尤思思也掌握了动作要点,慢慢适应了瑜伽的节奏。

曾一看着她们做着各种各样的极限弯曲与拉伸,不由得虚火上炎。

这一,他体会到了什么是真正的渡日如年!

刘芝玲与苏尤思思三人趁着休息时还拜了朴慧珍为老师,一口一声朴老师,叫得曾一还以为自己在电影里。

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