手机浏览器扫描二维码访问
220 夏日集训（第2页）
就连在ncaa都如此了，职业比赛的强度就更加不止如此了。
尽管雅典的比赛也存在一系列客观原因，但考虑到职业比赛之后，那些客观原因也就不再重要，继续提升自己的实力也就变得理所当然起来。
变速跑，就是一项基本训练。
一段大约四公里的慢跑热身征程，每隔一段时间就进行一百米或者五十米冲刺跑，然后又重新恢复匀速跑，有时候冲刺跑和冲刺跑之间的间隔缩短一些，有时候间隔又拉长一些，尽可能打乱跑步节奏。
参考马拉松的训练，其实匀速跑是相对容易一些的，打破节奏之后的加速跑和速度保持才是最为困难的。
网球比赛也是如此，突然提速、突然冲刺都是难题，另外，相较于横向移动，纵向移动的启动与加速也是难题，节奏感和方向感的转变都可能到来干扰，也许从时间层面分析影响并不大，但网球本身就是瞬息万变的一项运动，毫厘之差都可能带来不同结果，自然纵向跑的训练也不能忽略。
而且，这些训练都没有捷径，必须通过脚踏实地的日常累积来寻求质变的突破。
冲刺！再次冲刺！
高文瞬间将所有能量释放，速度达到极致，然后埋头冲向终点，进入训练场范围之后才放慢脚步，转变为散步式的慢走，调整呼吸、调整节奏、调整状态。
远远地，就可以看见训练场之上已经有几个身影正在热身，赫然是麦克唐纳德、吉隆和汤普森等几个熟悉身影。
这一切，全部都是托比亚斯安排联系的。
今年夏天，除了高文之外，汤普森、吉隆和麦克唐纳德也都准备参加挑战赛打磨自己，但目的稍稍不同。
汤普森是真正准备转入职业，也就意味着职业生涯正式起步。
吉隆则凭借着全美冠军赛单打亚军而拿到一张大师赛的外卡，虽然比大满贯低了一个档次，但也已经是巡回赛里最高级别的比赛了，他也需要开始为自己是否转入职业做判断。
麦克唐纳德相对轻松一些，他就是希望进入挑战赛打磨一番，为九月拉开序幕的秋天赛季做好准备。
不管如何，他们全部需要进行一个短期集训，为挑战赛做好准备，并且也等待北美赛季正式拉开序幕，所以在托比亚斯的牵线搭桥下，四个小伙伴全部聚集在一起，成为彼此的训练搭档和击球搭档，一起集训。
时间，约莫三周左右，然后北美赛季就开始了。
地点，就在加州大学洛杉矶分校，包括莎拉波娃、维纳斯-威廉姆斯在内的顶尖高手都选择这里进行冬训，就是因为整个配套设施非常完善。
教练，托比亚斯成功说服马丁教练和助理教练格兰特前来帮忙——
包括已经准备正式转入职业的汤普森在内，他们都暂时没有足够的资本聘请教练，前期参加比赛都是依靠自己，只有在挑战赛打出一定成绩拿到奖金之后，才能够聘请专业教练。
但集训又不能缺少教练的指导，于是托比亚斯找到了马丁和格兰特，就当作夏天度假时期的小小外快。
当然，这些全部都是需要支付酬劳的，令人惊讶的是，托比亚斯全部自掏腰包，小小的细节就能够看出托比亚斯的诚意，正在一步步履行自己的承诺。
呼……
呼……
高文正在调整呼吸，靠近训练场，隔着大老远就能够听见汤普森的大嗓门正在放肆地大笑，似乎和全美冠军赛前的冬训时期也没有任何区别，一切，都没有改变。
穿书后每天都在怀疑人生 我在西游开饭店 快穿直播之反派你别追 修仙之路从九叔世界开始 都市天王攻略 绿茶魔头和他的冰山妻主 抱歉，有技能真的可以为所欲为 无名之书传 我在副本捡垃圾 跳蚤有妖气 我能提升lv等级 魅妃天降：腹黑君王不能惹 西游答题间：人人当主角 反清复明：从召唤火凤凰开始 领主时代：我有天赋亿万倍暴击 成神从原始部落开始 我成了最终大BOSS 木叶之战国无双 亮剑之开局一座山寨 重生之反派驾到
封门秘事
为了生活，我做起了户外探险主播。为了满足粉丝们的猎奇心理，得到更多的打赏。我在深夜孤坟的坟头上跳起了迪斯科。从那一天起，怪事接踵而来如果您喜欢封门秘事，别忘记分享给朋友...
斗罗：开局错把比比东当亲姐
叶天穿越斗罗，姐姐在武魂殿当侍女，唯有书信来往，五年之后，终于归来。算了算时间，武魂殿三年内就完蛋了，叶凡便鼓起勇气，和自己的姐姐说姐姐，比比东三年之内必死，武魂殿将亡，到时候天下大乱，我们呆在东海别出去了！姐姐先是一愣，随后点头同意。叶天这个姐姐有古怪啊！这个时候漂亮姐姐洒然一笑不装了，摊牌了，你姐我是比比东。如果您喜欢斗罗开局错把比比东当亲姐，别忘记分享给朋友...
婚后分居三年，要离婚他红眼低哄
苏晚跟裴鹤川结婚三年，他就出国三年。他刚一回国，就被她亲眼看见他是如何的宠溺小三。之后，他见朋友，朋友问他，你当初为什么要娶苏晚？他淡漠开口，家里安排。她以为他不爱她孰料，裴母提议，鹤川，你也老大不小了，是时候该生个孩子了。裴鹤川竟毫不犹豫应，是。苏晚讶然后本以为他纯属敷衍，不想他却上了...
我的老婆是狐狸
我的老婆是狐狸简介emspemsp关于我的老婆是狐狸陈峰得到了一个交易系统，仙灵店铺。各种武功心法，修真秘籍，斗气魔法，科幻装备，仙灵店铺里应有尽有。但要怎么赚取仙灵币呢？陈峰苦恼不已。咦？没有仙灵币也能抽奖？于是，陈峰抽到了...
游戏入侵：我选了最弱职业召唤师
现实世界与游戏世界融合，怪物降临现世，兽群在城市中肆虐。为了将怪物消灭在副本中，每一个拥有玩家资格的人都要猎杀怪物，选择职业，不断变强，保护人类城市不受破坏。元素法师，烈火寒冰，毁灭一切！圣职盾战，泰山崩于前而色不变。可是被寄予厚望的韩羽，却选择了狗都不选的召唤师职业。召唤师哎？这职业也有人选吗？不是狗都不玩吗？谁会跟召唤师组队啊，让他一个人慢慢刷去吧。召唤的那两个生物，都不够我一脚踩得。我听说他天赋还不错啊，怎么这么想不开，转职了召唤师呢。直到有一天，韩羽站在山岳一般大小的呼云豹背后喝茶，从地下钻出的骷髅巨手将boss轻轻捏死。人们才发现，韩羽的召唤物，不会消失，甚至可以不断养成！如果您喜欢游戏入侵我选了最弱职业召唤师，别忘记分享给朋友...
都市之极品高手
都市之极品高手简介emspemsp都市之极品高手是老肿马的经典都市言情类作品，都市之极品高手主要讲述了新书美女总裁之贴身兵王已经上传，欢迎品鉴昔日流氓大哥光荣老肿马最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供都市之极品高手最新章节全文免费阅读！。...