妙笔文学

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第一百九十六章 瑜伽技术真难练（第2页）

然而在晚上的录像当中，他们看到了像毒蛇一样的曾一，带领着队友们水银泄地般的进攻不由一阵胆寒，这绝对不是什么青铜，这必定是王者。

看完了华夏队与希腊队的录像之后，他们又找来了华夏队与加拿大的录像，不看不知道，一看吓一跳，曾一各种各样的匪夷所思的传球，无论远近都像手术刀般的精准投篮。

这简直就不是地球人啊，以前以为勇士队的库里很夸张，想不到录像中的这个曾一更夸张！

土耳其队主教练乌夫克萨里卡看完录像后，坐在主位上，一直闭目沉思着，怎么防守？这是一个大问题？

加拿大队采用过一盯四联，三节被打卡。

希腊队也采用过一盯四联不见效，后来又换上速度比他快很多的后卫，对他起不到任何限制作用，无奈之下，后面都换上了字母哥，可是字母哥同样限制不住30号。

更让乌夫克纠结的是华夏队第三节换上了华夏五，并且在第三节收割了比赛。

在第三节，华夏队教练竟然让30号单防字母哥，却也取得非常不错的效果。

乌夫克越想越心惊，越想越觉得对方神奇无比，越想越觉得这种球员根本就没有漏洞，无懈可击，最后他颓废坐在主位上，环顾一圈道：“你们认为怎么样才能限制华夏队的30号。”

特克格鲁作为资格最老的球员道：“根本就防不住他，我们不如放了他，把其余四个球员看住，这样才有可能有一丝取胜的机会。”

奥斯曼想了想道：“句心里话，我也看不住他，但是任由他一个人随便玩，我们会死得更快，当年我们打勇士就是这样认为的，球队可以输，但是库里必须死，他死我们才有获胜机会，如果让他开了，那么这比赛一定是三节打卡！”

特克格鲁咪着眼问道：“加拿大队，希腊队都防守不住这个30号，我们有什么办法？”

奥斯曼沉思几秒道：“我来单防，输了算我的，你们把其他球员看好。”

乌夫克见大家都没有意见，点零头道：“我们先按照奥斯曼的主意来，能控制他最好，控制不住再想其他办法。”

这只球队，也只有奥斯曼能跟上一点他的节奏，奥斯曼自己愿意担当责任，那么既使输了，他乌夫克也没有多大的责任。

李难教练虽然给球员们放了一假，可是他们也只能待在希尔顿酒店里，大部分球员选择去健身房做着瑜伽。

曾一也去了，只因为朴慧珍在大庭广众之下拉着他去。

曾一去了，刘芝玲，苏与尤思思当然也紧紧跟着。

在瑜伽健身这项运动上，曾一并不懂，可是朴慧珍却是专家啊！

朴慧珍站在三个女大学生身前，宛如一个真正的老师，朴慧珍看着三个女大学生，用英语问道：“你们知道瑜伽有多少个体式吗？”

刘芝玲想了想回道：“有一百个左右吧！”

朴慧珍笑道：“那一百个只是最经典的体式，实际上瑜伽有8400多个体式，我们初学者也不需要去练习高难度大强度的瑜伽动作，因为最基础的就是最经典的，也是对身体最好的动作，现在我给你们一一示范。”

朴慧珍完，就来了一个山式站立，她把身体重心移到左脚，屈右膝，膝盖外展，右脚贴靠左大腿根内侧，脚尖朝下，吸气手臂上举，侧腰延展向上，双手头顶合十，呼气，双肩向下放松，髋部中正，保持58个呼吸，换反侧再练习了一遍。

三个女生也学着她的样子，把右脚贴靠到左大腿根内侧，可是看着容易，做起来却难，尤思思与刘芝玲还没有把左脚贴到膝盖，就摇摇晃晃快要摔倒了。

令曾一意外的是苏竟然做得非常标准。

渐渐地，刘芝玲与尤思思也掌握了动作要点，慢慢适应了瑜伽的节奏。

曾一看着她们做着各种各样的极限弯曲与拉伸，不由得虚火上炎。

这一，他体会到了什么是真正的渡日如年！

刘芝玲与苏尤思思三人趁着休息时还拜了朴慧珍为老师，一口一声朴老师，叫得曾一还以为自己在电影里。

…

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