手机浏览器扫描二维码访问
整个立海大唯有左川不开心跟部长的贴贴没有了,但是看见幸村也跟着上车后,眼睛立刻就亮了。
“部长也跟着我们回去。”小野明朗把所有人的问题说了出来。
其实不止左川不高兴跟幸村的贴贴没有了,其他人也不开心,明明是放假时间啊!
“幸村跟你们一起去训练营,唔。”
斋藤至站在车外揉着额头,个子高就是不好,真是羡慕矮个子的小可爱。
当然这话,斋藤至没有说出口,不然会引起很多抱怨的。
“哎,可是,幸村你的调养怎么办?”柳生比吕士皱了眉头。
幸村虽然可以出去,但是不能离医院很久的。
“训练营有专门的医护,我去也不是训练的,只要中途没有问题,手术之前回去就可以。”幸村解释着,而且他家里雇的护士姐姐藤泽小姐也跟着他一起去训练营。
说实话,幸村也不知道教练组把他带回去做什么,明明他现在不能打球。
但是教练组就是说服了医院,让幸村也跟着一起回去训练营了。
幸村后来才知道,他会去两个作用。
一个是控制精神力,让他们感受一下梦境,这个是没有问题的,精神力弱的选手,两三个发球就能陷进这个状态,就是精神力好的选手,他增加点精神力,也不过四五个球,虽然不能进行比赛,但是向互相喂球的缓慢运动还是可以的。而且他的精神力多到可以不用网球施展出来。
第二个就是跟着教练组一起制定训练单。
“老师,我的训练单可是根据你们的训练单和我部员的特点修改的,没有什么特别的地方,或许训练量大吧。”幸村歪着头。
立海大的训练量是根据他们的年纪和身体素质调整的。身体素质好,训练量就多点,身体素质不好,训练量就少点,抛出去一起训练的基础项目,每一个人的专项训练都不同,就是两个人做一个专项训练,也会有数量的区别。
比如一年级的挥拍可能是100下,那么二年级就是200下,三年级就是300下这种情况。
幸村主打就是不揠苗助长。
但是他完全不知道,哪怕他认为的轻量的训练量也是其他学校的很多倍目前只有冰帝的训练能追上立海大,但是迹部景吾有时候心软,如果他们的榊太郎教练不在,那么队员撒撒娇,露出一个疲劳的表情,迹部景吾就会让他们休息去。
这也是为什么迹部景吾会一直在训练营训练的原因,因为有人能克制他的心软。
“这就是你的任务,给他们的弱点布置训练任务。”
训练营的选手几十个,一军选手一般情况下不需要他们操心,操心的是二军还有后场的选手,但是总是会有遗漏的地方。
于是幸村看着一摞的资料,在训练营的二军们弄出来了一份看起来很是魔鬼的训练单,幸村本来还想利用后山的地形,但是想到三船入道的训练,觉得还是放过这些选手比较好。不是所有选手能受得了三船入道教练的训练的。
不过斋藤至表示幸村随便弄训练单,他们已经去过后山了。
……
毛利寿三郎看着自己手上新的训练单,先是恍惚了一下,然后惊呼:“我小部长也来训练营了吗?他不是在医院。”
毛利寿三郎知道幸村在医院,但是很少能出去看幸村,主要是训练营不放他出去,明明他还没有国中毕业。
所以看见自己手里让人熟悉的训练和字迹,毛利寿三郎拉着自己的搭档越知月光往回走。
路上遇见了在五号球场里面的立海大的一群人。
“小仁王,小部长是不是来了。”
80年代:捡了姐姐不要男二 贪官爹,白莲娘,搬空王府去流放 江湖公敌,从我做起 身为男人的我女团出道,我火爆了 神罚七罪 无敌大仙医 她热情似火,他冰冷成河 职场惊梦 混沌初际 爆哭夫君要我补偿千年的孤枕难眠 咸鱼也是能翻身的好吧 一剑飞仙 魔武动乾坤 修仙:我有一个日晷空间 快穿:男主都对她一见钟情 孽徒总想对我图谋不轨 人在远东成家立业 吃大瓜,傅家的精神病又精神了 妹妹别演了,咱家全员读你心声 顾总别哭了,夫人已经另寻新欢了
都市邪医简介emspemsp最强医仙回归都市,身怀绝世医术,强大法术,霸道非常,肆意纵横都市。喝最烈的酒,过最潇洒的人生!更☆多☆章☆节woo18vipWoo18vip...
叶凡穿越隋唐乱世,成为瓦岗寨的少寨主。开局迁入瓦岗寨,一切从头开始。种植红薯,土豆,程咬金闻香赶来,一句管饱,喜提福将!他觉醒了开心农场系统。种地即可获得农场经验。只要不断命人种地,即可开启0元购。就在叶凡刷经验的时候。第一天,卧槽,少寨主仙人下凡。三个月后,少寨主的令,大于天。两年后,我等甘愿为主公赴汤蹈火在所不...
江少有令今日完婚简介emspemsp关于江少有令今日完婚亲姐姐把自己送上总裁床,亲爸爸亲手给自己下了药。从此我六亲不认!上错床的霸道总裁没想到却是面冷心热,竟然带我回家讨公道!我沈时终有一天要让沈家鸡犬不宁!一场阴谋,尽让沈时...
(对话版简介)系统恭喜宿主,您已绑定异世界美食系统,系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界?系统是的宿主,还有问题吗?祁寒哪个异世界?系统斗罗大陆。祁寒?(正式版简介)祁寒本以为自己可以在史莱克城安稳的开一家小饭店,苟到故事的大结局,直到一个叫做日月大陆的大陆与斗罗大陆撞在一起,新的战火席卷整个斗罗大陆,面对客人的流失,生意的惨淡,祁寒一怒之下拔出菜刀,一刀之下,世界都安静了。谁敢打扰我做生意!(本书又名我在史莱克城有一家餐厅在斗罗大陆做厨子的我是否搞错了什么只想成为封号斗罗的我被迫成为厨神)如果您喜欢舌尖上的斗罗大陆,别忘记分享给朋友...
时北柠一不小心就拿了受气包剧本。什么?受气小媳妇就得委曲求全?时北柠不干了!反恶婆婆系统安排上,就此开启逆袭之路。位面1恶婆婆我不喜欢你,马上给我净身出户,否则娱乐圈你就别想混了!时北柠我呸!爆红暴富我全行,逆袭之路走的顺!等等,这条跟在屁股后面的小锦鲤是肿么回事?某锦鲤影帝不娶何撩?你逃跑的样子像极了渣男!位面2恶婆婆我儿子就得有一群女人伺候着,纳妾安排上。时北柠懂了。转眼就给自家公公送了个小妾。收拾完恶婆婆小包袱一背,准备爬墙。某狗皇帝一把拉住小包袱,求包养!位面3本以为穿成受气小媳妇,却没想到和上海滩最强恶少互穿了。恶婆婆打死这个儿媳,出了事我兜着!时北柠放开这个小媳妇让我来!如果您喜欢快穿当大佬拿了受气包剧本,别忘记分享给朋友...
地狱app完结番外简介emspemsp在好兄弟的追悼会上,白言笑出了声,差点没被人打死。一路上,白言笑岔了气。结果乐极生悲,他当晚就遭到了报应。他好奇地点开了一个从未见过的手机app,就被拉入了一个恐怖的轮回世界恐怖无限流,解密闯关,剧情流。主角病的不轻,雷者慎入。标签幻想空间灵异神怪恐怖无限流主角白言配角路人ABC其它无限流…...