手机浏览器扫描二维码访问
眨眼已经7月了,武僧和毛三百都已经来晚了,上海市徐汇区的救生员考核在5月份,他们俩都没赶上。
不过虽然今年来不及去考试了,但是也不妨碍他们俩准备。
健身教练证的考核毛三百并不参加,但是救生员的考核毛三百是需要参加的,参加的原因是健身中心这边救生员不足,必要时他需要顶上。
救生员考核有好几个项目,而最难的就是25米的自由泳。
25米自由泳,限时20秒。
很多人会觉得20秒难度并不高,但是实际上真的游的时候你会发现往往就差那么一两秒。
这一两秒的差距是怎么来的呢?就是因为你的姿势不正确。
如武僧,凭他那种疯狂的狗刨,游25米其实可能也能够进入20秒以内,但是肯定累得像条狗一样。
这种高强度的无氧运动其实是非常的消耗体力。
而要矫正姿势必须要找专业人士。
很幸运,健身中心里正好有一个专业人士。
老员工老田,就是这个健身中心里唯一一个中级救生员。
虽然他已经濒临退休了,但是也算是老当益壮。
别问怎么看出来的,毕竟一个五十八岁的人每天还能喝半斤白酒,搓麻将搓半宿,这绝对属于老当益壮。
在宋经理的要求下,当天老田就开始指导毛三百和武僧游泳。
当天下午,老天来到了毛三百和武僧面前。
“来吧二位,先游一下给我看看!让我看看你们是什么水平?”老田看着武僧和毛三百淡淡的说道。
“好嘞!”说着武僧和毛三百就兴奋的换上游泳裤,二话不说的跳进了游泳池,展开了一段惊心动魄的25米往返游。
为什么是往返游,因为他们的游泳池只有125。
三百和武僧一个猛子扎进健身中心的游泳池后是越游越快,越游越欢。
像这种包下游泳池,肆意撒欢的感觉,相当痛快。
然而虽然毛三百和武僧感觉非常痛快,但是边上的老田就不觉得痛快了。
等到二人游完后,二人一上岸就看到边上湿漉漉,如同刚从水里捞出的老田。
看着毛三百和武僧,老田憋了半天,终于咆哮道:“你们这也叫会游泳,就你们这姿势,我这水池子正常水深两米,你们俩游完之后,估计现在水深就剩下1米5了吧?
就你们俩这技术你们还要考什么救生员,光你们这游泳姿势都能把水给刨干净把人救出来了!”
老田咆哮完后,毛三百和武僧满脸尴尬。
但是这不怪老田发火,作为国家二级运动员,曾经的水球运动员,他还是第一次教别人游泳,还没下水就被弄的一身湿的。
看着老田这个样子,毛三百和武僧也觉得有些过意不去,人家来教自己,结果把人家弄成这样。
想到这里毛三百和武僧立刻从泳池里跳了出来,然后拿起了边上的浴巾,冲到了老田身边帮老田擦了起来。
然而这不擦不要紧,一擦,因为二人刚从水里出来的关系,脚下没有穿拖鞋,而华亭那里的防滑有做的不是特别好。
二人急急忙忙的向着老田跑去,结果跑了一半二人就同时脚下一滑。
再然后二人就下水救老田了。
从水里出来后,老田看着二人,双手抱拳客气的道:“二位大侠,请另请高明吧,老朽有心无力。”
说着老田就要离开。
一看老田要走,毛三百和武僧哪能就这样算了,二话不说扑上去,一人一条腿的抱住了老田。
“田师傅,等等!我们错了,你冷静啊。”
“不,我得走,不然早晚被你们弄死!”说着老田就要抽腿离开。
文明进化:灵魂飞升 完美陷落 穿越1980小渔村:我靠打渔发家致富 春庭禁宠 火影之忍界魔术师 不是吧,全世界都想契约我? 异兽装甲 谍战:摊牌了,我让军统集体失业 秦史长夜 御兽:从农场奴役到龙骑军团 江先生的心机小娇妻 他的初恋是只喵 种田修仙长生路 快把我师兄带走 走进黑神话:我能抽取万物 离婚后,顾总他天天想复婚 我的诅咒是可以看到文字描述 深情男配的炮灰前妻佛系躺平了 天下河图:从炼药开始悟道长生 上门龙婿
江少有令今日完婚简介emspemsp关于江少有令今日完婚亲姐姐把自己送上总裁床,亲爸爸亲手给自己下了药。从此我六亲不认!上错床的霸道总裁没想到却是面冷心热,竟然带我回家讨公道!我沈时终有一天要让沈家鸡犬不宁!一场阴谋,尽让沈时...
最强倒插门简介emspemsp三年前,孤儿叶伟为保女友肚中孩子顶罪入狱,在狱中偶遇神秘老人拜师学艺。三年后,叶伟回归继承神秘老人不可想象的巨大财富,就连首富九爷都对他俯首称臣。掌控万亿财富的他,暗暗发誓从此,欲夺我妻者亡,...
被公司冷藏两年,他再度回归时,曾经相恋的女孩成了如日中天的当红花旦昔日的同期练习生已经在娱乐圈站稳脚跟就连当初负责自己的经纪人,也成了媒体口中的造星奇迹洛阳是作家。洛远是导演。洛寻则是一名演员。带着似是而非的记忆,参演曾经的经典大作,挑选最倾心的角色,顺便打造出一个属于自己的文娱帝国。如果您喜欢文娱帝国,别忘记分享给朋友...
一战成婚厉少,要抱抱简介emspemsp关于一战成婚厉少,要抱抱言洛希不小心撞进他怀里,却被他亲亲抱抱举高高。他是权倾帝都的尊贵男人,冷酷霸道,只手遮天。意外和她共度一夜,他偏执上瘾,将她一宠到底。婚后,他宠起老婆来,连亲妈都不放过。人人都羡慕她,却不知道他的宠爱让她伤神又伤身。不准穿露背装,裙摆不能高于膝盖。不准拍吻戏,不准与男艺人有身体接触,每晚八点必须到家。她忍无可忍,拽起抱枕朝他砸过去,老古董,那么早回家要干嘛?某人淡定接住,造人!...
万界之熊孩子系统简介emspemsp关于万界之熊孩子系统一个21世纪的青年,在一次自杀当中穿越到平行世界的一个小孩子身上并觉醒了系统。从此就踏上了征服万界之旅。笑傲江湖,他覆灭五大派。京剧猫,他与修和黯大战。洛洛历险记,他是最大的幕后黑手。...
启禀陛下,六皇子大闹公主婚礼,并把太子殿下和驸马打成重伤!还拒不认错!李世民逆子,你再不认错,朕便将你逐出皇族!贬为庶民!李愔什么狗屁皇子!我不稀罕!半年后。李世民李愔肯认错了么?陛下,六皇子拒不认错,并且现在过的比您好。他的琉璃厂月入百万贯。堪比长安半年税收。李世民惊恐这陛下,六皇子的集团公司提供了千万个就业岗位,让千万家庭奔小康。月进账亿万贯!富可敌国!李世民急了快召我儿回宫,大不了朕给他道歉。晚了!六皇子带着他的远洋舰队已经出发前往倭国,说要生擒倭国天皇!李世民懵了不可!快找他回来!不!朕亲自出面求他回来!...