手机浏览器扫描二维码访问
并且不同于汪乐邦那种生产队式的训练方法,田潇的训练方式明显是全方位的。
不仅要训练体能,同时还要锻炼反应速度,抗击打能力以及抗压能力,反正前两天两个人被田潇盯着拉了一晚上的引体向上,手差点没了。
反正就是玩了命的训练。
而廖坤扬之所以脸会肿,压根就不是被球偷袭的缘故,纯粹是防守的时候失误,脚下滑了一下就被田潇的大力抽射给打中了脸。
当时廖坤扬只感觉天旋地转,好像是到了可以写遗言的程度了,结果缓过劲来发现自己竟然没多大事情,还能够活蹦乱跳的!
不敢相信!
我用脸接了田潇的一记抽射竟然还没死!?
虽然脸的确是有些疼,但是廖坤扬觉得自己的命变得越来越坚强了,也才意识到跟着田潇训练了这么长的时间之后,身体的抗击打能力已经进化到了一种非常强悍的程度!
跟着田潇混,八字都超硬!
也就是在这种训练之下,廖坤扬现在已经敢直面田潇的抽射了。
廖坤扬的成长肉眼可见,反观陆鹤鸣那更是进步神速。
在田潇的训练之下,陆鹤鸣的体能那是疯狂提升,以前跑个几圈都费劲,现在跑下来脸不红气不喘的。
刚开始的确是怨念深重,可偏偏田潇在旁边盯着,那就算是热个身都得玩了命。
毕竟要是敷衍了事的话说不准田潇上来就是一个过肩摔。
紧接着就是带球训练。
要知道陆鹤鸣本来肢体就不协调,哪怕是经过训练了之后依旧还会腿打结。
自是被田潇针对式的训练,包括但不限于重复性的动作训练,平衡训练等等。
鬼知道那天被田潇拉到双杠上哆哆嗦嗦站了一晚上自己是怎么过来的。
就是在这种的高压训练之下,陆鹤鸣就发现自己的肢体协调能力已经被强行给纠正了过来,带球的时候有一种前所未有的顺畅感,终于是没摔过了。
当然这还只是开胃菜。
就因为之前跟田潇说过自己射门射的准,田潇更是御赐绑腿沙袋,双腿负重的前提条件下就在足球场的铁网上挂了个瓶子。
就这么踢,等哪天踢十次中九次就结束。
这种训练之下陆鹤鸣怎么可能不一瘸一拐的,但是,偏偏就是在这种训练之下,陆鹤鸣感觉自己的确是射的越来越准了,并且那种莫名的第六感越来越强烈。
习惯成自然,苦归苦,累归累,但是当发现这一切都是有效果的时候,甚至有一种成就感的时候,真的是让两人都有点上头了。
这会儿廖坤扬要是能接住田潇一颗球都得兴奋好半天,而陆鹤鸣更是每一次踢中也是颇为亢奋。
可今天因为孙娇娇的到来,受苦加倍。
这不孙娇娇刚学会射门之后,田潇就让廖坤扬去守门去。
廖坤扬刚开始心里面其实还挺庆幸的,因为孙娇娇肯定没有田潇那么恐怖。
但是直到孙娇娇射门的时候他才发现自己错了。
这刚用身体接住一颗球,廖坤扬就瞪了瞪眼。
孙娇娇的力道比田潇就没小多少!
得亏自己没得意忘形,这要是用身体硬接的话怕是有点扛不住。
穿越到异世后发现老公们也追来了(nph) 傅太太 飞凰引 我的男朋友是人鱼 这个闺女有点儿可爱 王者狂兵 穿越星际当国画大师 社恐练习生为了口吃的能有多拼 江湖夜淫雨(武侠 高H) 花瓶美人在恐怖游戏贡献肉体【nph】 女王制造商[重生] 妖管局日常 娇娆 病态痴迷(校园青梅竹马1v1H) 逆天战神 同桌今天使用美人计了吗 母后太诱人(母子乱伦NPH) 皇后知心 我们食修,以饭服人 穿成暴君的炮灰前妻
婚不将舅简介emspemsp关于婚不将舅裴家是全国首屈一指的商业家族,她却是这个家族里最没地位的小小姐。万能的他成为她的老师,带她开启开挂式的人生。她摇身一变,变成了万众瞩目的名媛。所有人都知道,裴家最有权的那个太子爷宠...
在我的BGM里,没有人可以打败我,就算是OAA也不行!李从心穿越到漫威世界,同时还觉醒了一个神级BGM系统,每一首背景音乐都拥有不同的功效。随着一个个背景音乐的响起,整个世界的画风都随之发生了诡异的变化钢铁侠的新元素为何叫做月棱镜?灭霸为何带着他的五将星在战场上狂秀极乐净土?从来只做看客的神秘白发老人为何突然公然出手伤人?这一切的背后,到底是人性的扭曲,还是道德的沦丧?敬请收看随身带着BGM闯漫威!如果您喜欢随身带着BGM闯漫威,别忘记分享给朋友...
洪武三十一年,朱元璋逝世,享年七十一岁,不久之后,皇太孙朱允炆即位,因忌惮叔叔们的威胁,先后除掉实力较弱的五位藩王。荆州湘王府,有人诬告湘王朱柏谋反,朱允炆派遣使者前来抓捕朱柏,朱柏盛怒,宁死不受屈辱,遂召集家眷,紧闭府门,命人堆砌干柴油物,点火自焚,在这千钧一发之际,湘王妃吴氏将年仅十一岁的大女儿朱歆瑶(虚构人物...
聚塔称尊简介emspemsp关于聚塔称尊萝莉御姐学生妹,一个都不能少!金钱醇酒豪车,这个可以有!喜悦,凄凉,热血,暴力,迷茫!围绕在主角身边的女人都有着她们各自的宿命,命运的轮盘正在缓缓的转动,仿若一切都有定数!...
小奴家抹身,一巴掌把他打下井。跌下悬崖,意外捡宝,这小吊丝逆袭也没谁了。俺爱她,丫的她还整天拉仇恨,纠结!拳怼村霸镇霸,就不服输!美女大亨结交?没时间!俺要领村民发财致富!...
风起一九八一简介emspemsp关于风起一九八一林启风重生回了1981年,老娘一个人带着四个孩子,日子过得一团糟。...