手机浏览器扫描二维码访问
第 25 章（第3页）
“哎呀这太难了。”她抱怨。
萧小津过去帮她，“要用你的臀部和腿部的力量去稳住，轻轻压下去，让它听你的话……”
转了圈，帮有困难的学员坐稳在瑜伽球上，萧小津回到位置上继续教学。
“大家稳住之后，俩手叉腰，慢慢抬起左脚，身体的平衡靠右腿和上半身来稳住……”
这下有人不行了，失去平衡往地上倒，边说难边哈哈乐。
赵雪梨算是做得比较好的，她咬紧牙关死力稳住座下的瑜伽球，身体发抖，瑜伽球也纠结地四周晃动。
学员里相对年轻的娇姐和林姐姐也显得吃力。
挣扎了一会，在瑜伽球上屡尝挫折的滋味，有人想打退堂鼓。
萧小津笑道：“别轻易放弃啊，教你们一个相对简单的动作，能修腰提臀喔。”
这四个字自带光环，立竿见影地把大家的兴致调动起来。
萧小津依然俩手叉腰，四平八稳坐在圆鼓鼓的瑜伽球上，“很简单的，坐稳之后扭动你的臀部，像我这样前后左右打圈，上身和腿保持不动，只动臀部，带着瑜伽球转动，前后左右一二三四……”
她面朝学员念口令做示范，不知道背后的楼梯上站了个男人。
周雪尘楼梯下了一半，听见口令声往她身上看，一眼失神。
女人纤腰如蛇，翘臀后挺，坐在瑜伽球上潇洒自如地轻松扭动，风情奔放，性感撩人，跟他梦中出现无数次的骑士身影完美重合，像征服座下世界的女皇。
而他想去征服她。
萧小津一直扭臀做示范，不经意见赵雪梨盯着楼梯脸色发沉，她停下来回头看，发现了男人。
男人眨眨眼，挪开视线，没说话就转身回二楼。
大房间里有人说笑：“哎哟，周老师脸红了。”
除了赵雪梨，其余学员都乐了，特别是娇姐，她大声笑：“哈哈哈，萧老师扭得很性感，我也想入非非了。”
后面的林姐姐叹了口气。
萧小津笑了笑：“你们也可以做到的，只要多练就行。”
她重新念口令，一步一步指导动作，大家欣赏她扭臀时流露的健康与性感，幻想有朝一日自己也能那样，学起来就分外起劲。
跟瑜伽球战斗了一个小时，下课了，平日拖到最晚才走的赵雪梨，今晚头也不回地第一个离开，林姐姐抱着女儿尾随她。
娇姐对萧小津唉声叹气：“萧老师呀，做她的房客真难为你了。”
萧小津笑笑不说话。
晚了些，大家都走了，她收拾好大房间背上运动包，走到楼梯口往楼上喊：“周老师，我走了。”
楼上没应声，萧小津当他听见了。
走了几步，急促的脚步声和说话声追了上来：“萧老师。”
萧小津回头：“？？”
下来一楼的周雪尘“呃”了声，问：“你找到住的地方了吗？”
“还没呢。”
“我有个真心推荐，挺适合你的。”
“是吗，哪啊？”
周雪尘指指上面，“我二楼。”
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
周老师：真心推荐，真的真心。
穿成19世纪富婆之后 杀人狂魔的MAOA暴力基因 快穿：男神，别撩 土匪娘子：相公哪里跑 818皇室那对狗男男 京城小饭馆 异常现象（婚后H） 小夜曲 苏酥（娱乐圈1v1）h 百花深处 玩火自焚 穿成主角他妈之后我每天拉人穿越 你最动听（日后生情） 淫乱童话小镇（np） 囚凰 女世子 山海谣 古代恨嫁守则 我有炫酷附身技能 脱离剧情的退婚女配
农家女的富贵田园
上辈子瘫痪了二十多年，哪怕她学识再高，哪怕她身价再好，也抵挡不住她想要一个健康的身体。再睁眼，她竟然来到了一个历史不存在的王朝！原主还是重生的？一心只想嫁给前世错过的秀才少年？这让苏糖吐槽不已，你说你一个重生的大boss，怎么就这么想不开一门心思只想嫁人呢？你那心肺损伤，长年咳嗽的爹不管了？你那性子柔弱，面团似的娘不要了？还有那个可爱的，却瘦瘦弱弱弟弟不想了？真是好吧，既然她来了，哪里还能这么脑子不清楚？最主要的是，这辈子她有一个健康的好身体！啊，又能蹦，又能跳，简直不要太开心了！如果您喜欢农家女的富贵田园，别忘记分享给朋友...
女穿男，快穿之男女都想壁咚我
唐溪不愿喜欢人，很难动心，非常皮，喜欢撩人，众人对他念念不忘。世界一人人都宠爱的娇媚大将军（主0）（主角将军强受×摄政王不要脸攻）世界二人人都宠爱的黑皮丧尸王（互1）（主角黑皮大佬×肤白貌美钓系小男娘）世界三人人都想强制爱的貌美师尊（猛1）（主角师尊美人蛇×清冷欲系大师兄）世界四人人都想疼爱的异瞳白毛少年...
暴君必须死
人族暴君必须死！他若不死，我百族将永世为奴！暴君武季必须死！他若不死，九重天的仙子美姬都要被他掳去！大周暴君必须死！他若不死，这九天十地迟早都要插满大周的旗帜！暴君武季，荒淫暴虐宠信奸佞，我等宗族贵胄必须为民除贼！你认真聆听大臣劝谏，帝威1你刻苦修炼一天一夜，帝威1你产生遣散妃子的想法，帝威5你怒斩死谏之臣，帝威3你一个昼夜没有修炼，帝威1你绑了帝都第一美女，帝威10你下旨坑杀谋逆者九族，帝威15叮！帝威再度满100，开启抽奖恭喜！大周所有爱国子民，修为随机上涨一重小境界到两重大境界不等武季高居龙椅之上，深邃的眸子中闪过一抹自嘲。既然明君做不成，那便做个威压九天独断万古的暴君吧！如果您喜欢暴君必须死，别忘记分享给朋友...
王者狂兵
王者狂兵简介emspemsp双生总裁姐妹花争相以身相许，各路女神接踵而来，兵王东越笑傲天下PO18小说网（mpo18xswcom）提供王者狂兵最新章节全文免费阅读！。...
异界强兵
异界强兵简介emspemsp关于异界强兵林克的出现，就像一把捅进菊花的三棱军刺，让整个大陆痛苦呻吟。靠近他，最优秀的骑士变成了打砸抢烧的流氓最善良的士兵变成了阴险腹黑的将军最虔诚的信徒变成了亵渎神灵的罪人最圣洁的女人变成了风情万种的因为他，一个军事地图都懒得标注的兵站，成为大陆军人膜拜的圣地一支自生自灭的九流部队，成为创造伟大战争神话的绝世强兵一片充满罪恶与禁忌的土地，成为春色无边的逍遥国度。站在大陆之巅，林克温柔...
夫人，轻点撩：邪王狂妃
惊艳重生，遇到宠妻狂魔，怎么办？那就强强联手，打脸啪啪响，虐渣爽歪歪。她是一代兵王，回眸一笑，颠倒众生，重生为白王府郡主，世人眼中的小可怜。听说白郡主是个小怂包，整日里胆小如鼠，非常惧怕带毛的东西。可直到有一天传言变了传闻白郡主专治各种不服气。传闻白郡主抱着一只毛茸茸的神兽。传闻白郡主撩了一个风华绝代的妖孽王者归来，她手握绝世医术，坐拥逆天神兽，统御万花之灵，站立苍穹之巅，亮瞎众人。他是天之骄子，威震八方，却对她情有独钟，一眼万年，为她甘愿倾尽天下，只为护她世世安好。男强女强超甜宠文1V1，双处爽文。如果您喜欢夫人，轻点撩邪王狂妃，别忘记分享给朋友...