手机浏览器扫描二维码访问
梅季舒接着就去安排明晚病房和接待相关的事去了!
罗成伸了伸学习一直没怎么动的身体,揉了揉有些酸涩的眼睛!
今天的学习竟然如此的顺利,而且感觉比上次更加的简单!
这锻体术真是好东西啊!
铁球:“现在知道身体训练多么的重要了吧!”
罗成:“嘿嘿,确实重要!看来我得多做好事赶快抽奖到锻体术中篇!”
铁球:“你现在有3次抽奖机会可以抽奖!”
罗成整个人懵了:“三次抽奖?我什么时候有三次抽奖机会了?我怎么不知道?”
铁球:“你第一次做好事抓了个有权利坏人,这类人的危害比单纯的混混危害要大!”
不过,你要记住,又是因为第一次,不要以为一直是这样的奖励!”
前面罗成是认真听了,至于后半段有没有认真在听,这个只有他自己知道了!
好事抽奖!停!好事抽奖!停好事抽奖!停!
罗成嘚瑟的发出了“猪”笑声,至于奖品还没看,光顾着大笑和抽奖了!
铁球:“恭喜锻体术中篇!”
罗成接着就笑得更开心了,笑得像个无忧无虑的顽童,眼睛眯成了一条线,嘴角都快咧到耳根了!
“我罗成真是汽运之子啊,嗯???这个是???10斤重的铁片2个?什么鬼?”罗成脸上的笑容瞬间没了!
“嗯???这个是云南白药吗?我要的是华佗医术中篇,给我瓶药是什么意思?”
此刻的罗成已经不是笑容没了的问题,而是整个人都处在暴走的边缘!
罗成的表情深刻的诠释了天气的变化:太阳→阴天→大雨!
铁球:“你别小看了这2个东西,这两个铁片和复原水是你锻体术中篇练习需要的道具!”
罗成:“这2个能有怎么的作用?说是3次抽奖,其实就是1次抽奖,系统骗我!”
铁球:“你一会看锻体术中篇,上下30层楼梯改成1天5次,并且双腿必须分别绑着这10斤重的铁片!
至于复原水那就更重要了,这个是锻体术中篇新处的锻炼项目的好东西!
用手在沙石里面练掌、练拳、练手臂,期间肯定会不停受伤流血,全靠复原水!”
罗成:“什么?第一个就已经离谱了,第二个是人想出来的吗?
何止是受伤流血,你说的这种就是电视剧里面的铁砂掌!我才不练!”
铁球:“练不练随你!反正练了就有完美的肌肉线条,帅哥必备技能!”
“我练,这练法我太喜欢了!恨不得现在就开始训练!我觉得我和它之间有着一种特殊的“磁场”!
靠近它能感到一种强烈的吸引力,就像是被它“牢牢黏住”了一样!”罗成脸不红心不跳的改口。
铁球:。。。。。。
罗成那疲惫的身体让眼皮渐渐沉重,仿佛有千斤之力!
呼吸变得平稳而深沉,逐渐陷入了宁静的梦境!
铁球:你要更加努力,时间越来越紧迫,哎!
又是凌晨4点多铁球就把罗成叫醒准备训练!
照旧快速的起床、刷牙、洗脸,拿上书包就去隔壁的写字楼爬楼了!
虽然是照旧爬楼,但因为左右脚各绑着10斤重的铁片,且改成了需要5次上下,最终?
1个小时后,罗成整个人趴在1楼的地上不想起来了!这感觉谁来谁懂!
大秦:公子长青的逆天之路 奴家,想请小曹掌柜帮忙修一修 重生之懵逼人生 时空交错:双慕之谜 三国之制霸寰宇 试炼之地:这次的任务是什么? 胎穿?美食系统在手,天下我有 当了救世主后,被病娇男主肩上扛 天尊来临 罪仙岛 都市仙踪之人间界 抱歉,我是神 疯了!逃荒路上清贫首辅以身相许 人殇 跑着跑着就无敌了 开元武皇 陆爷,夫人她炸遍黑白两道 抄家流放?我反手搬空库房去逃荒 架空:从抽卡开始争霸天下 拼来的老公居然是豪门继承人
腹黑哥哥肥水不流外人田,妹妹,你就从了哥哥吧。好,我上你下!病娇影帝生,你是我的人。死,你也是我的鬼。春宵一刻值千金,说什么死不死的。高冷学渣老师,一日为师终身为妻。那个,你等等,别猴急啊。系统我TM是让你来报恩,来拯救男神帮他走上人生巅峰的,不是让你睡他和他谈恋爱的。安晚理直气壮道人生巅峰不就是事业爱情双丰收。我不和他谈恋爱,他怎么收获爱情?我不睡他,怎么和他谈恋爱?系统好气哦!!!╯‵□′╯︵┻━┻如果您喜欢快穿黑化男神,撩一送一!,别忘记分享给朋友...
重生直播做网红简介emspemsp关于重生直播做网红第一世的时候,陆七一是个傻白甜,自己把自己了结了第二世的时候,不傻不白但也不甜了,陆七一再一次把自己了结了等到这第三世,陆七一就是个霸王龙了很多人都恨不得打死这头霸王龙,但是...
她是掌六界战事司八方众神的司神殿之主,不幸殒身于万年前的神魔大战中,只余一缕不见其形的神魂于天地间飘荡。万年寂寥时光,但有一个人,她总也不能忘。那夜,她终于壮起胆子,飘进了他的云被,却猛听一声炸响,堂堂神界战神自此沦为了一个忘却前尘的祈神山废柴失去意识之前,她只有一个想法诚然是色字头上一把刀,刀刀致命!如果您喜欢为神明折腰,别忘记分享给朋友...
二胎驾到简介emspemsp关于二胎驾到一心希望抱孙的婆婆遇事摇摆不定的老公PK事业光明的女强人媳妇,到底孰胜孰负?聪明暖男腹黑的弟弟PK狮子座假小子高冷的姐姐,究竟谁会获得家人的欢心?而面对事业与孩子,如何取舍?养育...
青叶灵异事务所简介emspemsp关于青叶灵异事务所我叫林奇,在拆迁办工作,今年年初的时候负责一个旧小区的拆迁。小区中有一住户,门口挂着青叶灵异事务所的古怪牌子,屋子被改造成了办公室,废弃多时,积满了灰尘。在办公室的档案柜中,整齐陈列着大量文件和资料。我好奇之下,将之整理,发现了一个藏在现世下怪诞又恐怖的世界。档案中记载的事件也逐渐出现在了我的生活中首发woo18υippo1⒏υip...
九零军嫂很凶萌简介emspemsp关于九零军嫂很凶萌一杯毒酒结束了她辉煌的一生,再次醒来,她已不是原来的那个她了,曾经的王妃,如今的农村女孩,在这个不同的时代,她又会有怎样的一生呢?她生性不愿与人挣,但是她的东西,谁都不能碰,...