手机浏览器扫描二维码访问
第六十七章 1 82米1820岁轮回的梦下（第1页）
多球的练习刘伯通很满意，秦越的移动速度随着踝部和腿部力量的增长不断的提升。
速度带来的好处是保证了每一个动作的完整和标准性。
刘伯通修正着秦越的姿势，注意需要降低的重心，启动前需要的小跳的要领。
“羽毛球的原则就是尽量自己少跑，让对方多跑，自己好接球，对方难接球。”刘伯通把羽毛球的一些意识传授给秦越。“每个球都要认真处理，合理的回球是确定优势的第一步，也是挽回被动的第一枪。
一些打法是常规有效的，比如把球打到对方反手后场。但如果对方的反手回球不到位，那么抓住机会迅速再打一个正手网前就是更好的选择了。
“为什么重复落点容易照成对方的回球不及，就是因为回位时有运动惯性，当快速的打重复落地点时，就会出现启动不及的情况。”
“我觉得打羽毛球和下棋有点像呀，让对方难走，自己好走。”秦越分析着。
“对的，就是两个人的斗智斗勇，利用各自的优势，包括力量、速度、技巧来给对手制造难题。”刘伯通点头称是。
“嗯，那就好做了，意识就是不断的去学习套路和运用套路的过程。而力量、速度和技术就是执行套路的行动力。”秦越总结着。
竖着大拇指的刘伯通赞扬道：“不错，小秦，你有做教练的潜力。”
道不同不相为谋，说的是合作的原则。
还有一句话是触类旁通，讲的就是大道互通的意思。
善用概率和博弈解决问题的秦越找到了提高的方向——走好自己的路，让别人无路可走。
红烧猪手加糖拌番茄是对上午刻苦训练的最好注解，也是对下午培训的一点期盼——红红火火。
不到12点秦越就出门了，容市体院也在地铁一号线的点上，12点半，秦越已经潇洒的漫步在校园的林荫路上。
红蓝相间的塑胶跑道和随处可见的矮冬青迂回交错。
铁网围起的网球场和足球场交相辉映在午后阴凉的乌云下。
太阳的淫威也屈服在凉风下。
田径场的魅力，在于力和速度的包容，当然也有试图超越地心引力的飞翔。
孤零零坐落在操场内侧边缘的跳高垫旁的杆子，期盼着吃了饭将要归来考试的最后一批学生。
秦越站在不远处，呆呆的注视着17米的刻度，仿佛又看到坐在地垫上的魏灵。
当他最后一次训练，刻度也是指在同样的位置，不知多少个日夜的交替，横杆依旧在，几度人断肠。
“搞快，我说了吧，现在没人。”一个系着马尾的高个子女孩对身后的一个高瘦阳光的大男孩喊着。
女孩的身高在1米左右，是打排球的身材，大长腿套了一条阿迪的黑色运动长裤。
紧身的灰色无袖衫刚到腰间，显得身材格外性感。
脸是瓜子脸，额头圆润饱满，眉毛细而宽，眼睛大大的，有点深陷，猛一看，有些洋娃娃的感觉。
白灵之谜 绣云廊 隋唐：开局强娶李秀宁 摄政王的危机：王妃爱追美男 千古对决 修仙之我作为天纵奇才那些年 洪荒：截教酒剑仙，一剑开天地 我的新闻推送，不对劲 我，在逃精神病，被规则怪 五百块，为你的葬礼添上神秘背景 路人甲，但逼疯主角 我卖拖拉机，不是让你改装成坦克 钞能力班主任 三国网游：率土我的运气也太好了 全民转职，开局截获无上传承！ 金光之侠客行 虎口镇的幸福生活 死亡实习生 豪门强宠：首席大人，轻轻吻 穿成反派被高手女主包围了
搬空皇城，囤满粮！流放心不慌！
末世幸运者叶千岁，更是有幸得到了五个空间之一！其他四人结伴来抢，那你们就都留下吧！五大空间合并时，带着叶千岁穿越了！莫名其妙嫁给了一个王爷，不仅没享到福！还要跟随他被遣放到贫瘠的北方作为封地！这大好河山，孤陋寡闻的叶千岁表示要度个假，资金就由小小皇城资助下吧！美好的生活，叶千岁表示要自己创造！只是身边的神队友，怎么...
校草的蜜宠甜心
校草的蜜宠甜心简介emspemsp关于校草的蜜宠甜心入学当天，撞上王牌校草，成为全校女生公敌。被警告被欺负被赶出宿舍？转身被骗进男神们的禁地城堡，成为圣兰校草们的团宠。左手一个冷傲大帅哥蓝豆豆，敢跑你就死定了。右手一个花美男亲爱的小公主，你是最漂亮的。忧郁系豆豆，只要你喜欢，我便欢喜。暴躁系蓝豆豆，你怎么不叫红豆绿豆黄豆，磨磨蹭蹭烦死了！小怂包欲哭无泪各位小哥哥，求别宠！...
凰女之海棠无香
从现在开始，你没有资格拥有名字，你的代号叫‘海棠’。海棠无香，明明与梅花桃花樱花比肩，却被世人遗忘。一场突如其来的变故，她失去了所有的家人。姑娘，你命数本不该如此，如今只是到了回归正轨的时候，歇息吧。事到如今在说些什么啊？我要成为第一杀手，我要去找到他，然后杀了他！她不愿，抗过了沙漠，她活了下来！可最终她还是逃不过命。再次睁眼也许是吹过的风将那美得不可思议的白发撩乱或是刚刚发生的事情所导致，此刻的眼前人，在她眼中成了前生今世所见过最美的画面。如果您喜欢凰女之海棠无香，别忘记分享给朋友...
娱乐：锦鲤体质，被国民养女儿
姜小黎原本是娱乐圈的一个小透明，长相清纯甜美，她不愿接受潜规则，于是被公司雪藏。就在她垂头丧气想要退出娱乐圈之时，突然获得了锦鲤直播系统。无论她走到哪里，系统都会自动触发好运，获得她想要的一切。与此同时，她也可以累积直播间的人气值，在系统商城里，用人气值兑换各种东西，比如，书法，美术，唱歌，厨艺，等等兑换后，...
空姐前规则
空姐前规则简介emspemsp关于空姐前规则我失恋在酒吧买醉，却被一位空姐拐回了家，而且还对我...
剑宗小师姐她被迫成为万人迷
清剑宗秘密群聊小师妹大师兄风光霁月惊才绝艳，只有他才配得上清冷强大的师姐！啊啊啊他们今天必须在一起！百炼峰师弟胡说！师姐明明和我们裴师弟最配！安济峰打杂的可是，我觉得师姐和衍天宗的沈槐序更配啊，上次在秘境里他们配合得简直天衣无缝！落云宗小霸王瞎说什么呢？！卿师姐是我们祝余师兄的道侣！他可是天生剑体，他们生来就最配，你们死了这条心吧！小师妹（拍桌而起）谁把其他宗门的人拉进群的？！我要踢人了嗷！神机门代言人我派炼器天才商师弟有话说。九虚宗接班人我闻小师叔自带嫁妆请求参战。小师妹你们外派的赶紧退群！我们师姐是不会外嫁便宜你们的！呜呜呜呜师姐你最爱的到底是谁！？你说！卿云我的剑。可是你有好多剑！大部分还是别人的剑！！！结局1v1如果您喜欢剑宗小师姐她被迫成为万人迷，别忘记分享给朋友...