手机浏览器扫描二维码访问
第九十章 说出秘密（第1页）
周六的操场，出来锻炼的人也比较多，张海山和他的女儿也跑出来打羽毛球。
看到秦越和刘风在练习，于是邀约又来比赛。
这次的胖壮组合干脆的以21:5，21:7赢得了比赛。
“可以呀你们，几天没见变成专业的了。”张海山竖着大拇指，不服不行。
聊了一会，他和女儿又去打乒乓球去了。
秦越想了起来，和刘伯通说：“还有一个星期，俱乐部的比赛就开始了，单打的有个选手连拿几届冠军了，是暴力进攻型打法，需要怎么做可以有机会取胜呢？”
“那就先练防守，这样，今天你训练接杀球，刘风练习杀球。”刘伯通想了想。
“接杀球重心一定要低，尽量用反手去接，接的球落点非常重要，要么快速的挑向击球点的另外一方，要么挡到网前的另外一方，让杀球的人跑动距离最大，这样就会产生机会。”刘伯通指着回球的注意事项。“小风，你给秦越抛球，秦越杀球，我来接杀球，注意看我回球的点。”
秦越的跳杀很重，杀向刘伯通的身上，刘伯通手腕一抖，反手把球挡在了网前，秦越快速的跑上去，接的时候非常勉强。
秦越再杀一板，刘伯通把球挡向了秦越杀球的另外一方，又快又平，秦越紧赶慢赶也只能用反手去接球。
“这就是主动防守，首先做好充分的准备，然后把球快速的打向对方的空档，你的杀球越重，我回挡的速度越快，这叫借力打力。
“如果对方的杀球很刁很重，不好防守，那么就把球挑向后场，要高要远，这叫被动防守，可以给自己争取防守时间，同时让对方也不会形成压制。”
刘伯通让秦越在中线杀球，自己做了个被动防守的示范，球高高的飞向底线，接近底线的时候突然下坠，秦越再杀的时候，球的威力已经降低了不少。
刘伯通喂球，让刘风杀球，秦越来接杀，评论着秦越的每个回球的落点和需要改进的地方。
“挡网前要轻，注意拍面，挡后场要借力打力，可以加些力，注意回球角度……”刘伯通不断的吼着秦越，“小风，力量再大些，没吃早饭呀。”
刘风也逃不过自己老爸的魔嘴，不断的发力杀球，累的气喘吁吁。
“没想到我爸是个魔鬼教练。”坐在场边喝水的时候，刘风吐着舌头小声的说。“从来没看过他教球，这下领教了。”
“严师出高徒。”秦越打趣道。
“严师是没错，高徒只有靠你了。”刘风笑着说。
“对了，刘风，我有个事情想咨询你，有时间吗？”秦越还是忍不住想把自己的秘密跟人述说，刘风作为生命科学院的院长，不知道能不能为他解惑。
“有呀，今天不上班，要不中午去家里吃饭。”刘风询问着。
“这样还是去我家吃吧，我随便弄两个菜，边吃边聊。”秦越说着，想如果到了刘伯通家，人多还不好吹。
“那也行，我给我爸说一下。”
钞能力班主任 死亡实习生 白灵之谜 穿成反派被高手女主包围了 我卖拖拉机，不是让你改装成坦克 我，在逃精神病，被规则怪 我的新闻推送，不对劲 豪门强宠：首席大人，轻轻吻 全民转职，开局截获无上传承！ 金光之侠客行 五百块，为你的葬礼添上神秘背景 绣云廊 洪荒：截教酒剑仙，一剑开天地 路人甲，但逼疯主角 隋唐：开局强娶李秀宁 虎口镇的幸福生活 三国网游：率土我的运气也太好了 千古对决 修仙之我作为天纵奇才那些年 摄政王的危机：王妃爱追美男
搬空皇城，囤满粮！流放心不慌！
末世幸运者叶千岁，更是有幸得到了五个空间之一！其他四人结伴来抢，那你们就都留下吧！五大空间合并时，带着叶千岁穿越了！莫名其妙嫁给了一个王爷，不仅没享到福！还要跟随他被遣放到贫瘠的北方作为封地！这大好河山，孤陋寡闻的叶千岁表示要度个假，资金就由小小皇城资助下吧！美好的生活，叶千岁表示要自己创造！只是身边的神队友，怎么...
校草的蜜宠甜心
校草的蜜宠甜心简介emspemsp关于校草的蜜宠甜心入学当天，撞上王牌校草，成为全校女生公敌。被警告被欺负被赶出宿舍？转身被骗进男神们的禁地城堡，成为圣兰校草们的团宠。左手一个冷傲大帅哥蓝豆豆，敢跑你就死定了。右手一个花美男亲爱的小公主，你是最漂亮的。忧郁系豆豆，只要你喜欢，我便欢喜。暴躁系蓝豆豆，你怎么不叫红豆绿豆黄豆，磨磨蹭蹭烦死了！小怂包欲哭无泪各位小哥哥，求别宠！...
凰女之海棠无香
从现在开始，你没有资格拥有名字，你的代号叫‘海棠’。海棠无香，明明与梅花桃花樱花比肩，却被世人遗忘。一场突如其来的变故，她失去了所有的家人。姑娘，你命数本不该如此，如今只是到了回归正轨的时候，歇息吧。事到如今在说些什么啊？我要成为第一杀手，我要去找到他，然后杀了他！她不愿，抗过了沙漠，她活了下来！可最终她还是逃不过命。再次睁眼也许是吹过的风将那美得不可思议的白发撩乱或是刚刚发生的事情所导致，此刻的眼前人，在她眼中成了前生今世所见过最美的画面。如果您喜欢凰女之海棠无香，别忘记分享给朋友...
娱乐：锦鲤体质，被国民养女儿
姜小黎原本是娱乐圈的一个小透明，长相清纯甜美，她不愿接受潜规则，于是被公司雪藏。就在她垂头丧气想要退出娱乐圈之时，突然获得了锦鲤直播系统。无论她走到哪里，系统都会自动触发好运，获得她想要的一切。与此同时，她也可以累积直播间的人气值，在系统商城里，用人气值兑换各种东西，比如，书法，美术，唱歌，厨艺，等等兑换后，...
空姐前规则
空姐前规则简介emspemsp关于空姐前规则我失恋在酒吧买醉，却被一位空姐拐回了家，而且还对我...
剑宗小师姐她被迫成为万人迷
清剑宗秘密群聊小师妹大师兄风光霁月惊才绝艳，只有他才配得上清冷强大的师姐！啊啊啊他们今天必须在一起！百炼峰师弟胡说！师姐明明和我们裴师弟最配！安济峰打杂的可是，我觉得师姐和衍天宗的沈槐序更配啊，上次在秘境里他们配合得简直天衣无缝！落云宗小霸王瞎说什么呢？！卿师姐是我们祝余师兄的道侣！他可是天生剑体，他们生来就最配，你们死了这条心吧！小师妹（拍桌而起）谁把其他宗门的人拉进群的？！我要踢人了嗷！神机门代言人我派炼器天才商师弟有话说。九虚宗接班人我闻小师叔自带嫁妆请求参战。小师妹你们外派的赶紧退群！我们师姐是不会外嫁便宜你们的！呜呜呜呜师姐你最爱的到底是谁！？你说！卿云我的剑。可是你有好多剑！大部分还是别人的剑！！！结局1v1如果您喜欢剑宗小师姐她被迫成为万人迷，别忘记分享给朋友...