手机浏览器扫描二维码访问
忙碌一天,母子俩总算把花生都收完了。
吃过晚饭后,眼见着天色尚早,莫有银就去找莫怀德学古壮拳。
莫有银刚迈步踏进莫怀德的院子,便大声喊道:“二叔,二叔!”
听到喊声,莫怀德慢悠悠地走出门。
“阿银,来啦!是来学拳不?”莫怀德面带着笑容问道。
莫有银知道二叔还不太相信自己要学古壮拳,他便用很坚定的语气回答道:
“是的,我过来,是想学古壮拳!”
莫怀德听到此话,爽朗笑道:“哈哈哈,好,很好。”
“阿银,你先拿个凳子坐下再说,我先跟你讲讲古壮拳,我先说好啦,学拳可不是一件容易的事情,希望你能坚持住。”
莫有银应声道:“二叔,我不怕累。”
叔侄俩在院子里,面对面坐着。
莫怀德慢慢的向莫有银讲述古壮拳的历史。
古壮拳采用“站椿”、“打树椿”、“走梅花椿”、“打沙袋”、“七步铁线基本椿”等步法练拳。
在实战中,古壮拳的拳和械力主架实劲非常猛,变化灵捷,声气与发劲合一,进退皆以四门为径,是在桂省山区里演练出来的一种拳术。
莫有银听着莫怀德的讲述,心中暗自咂舌。
这古壮拳也太牛批了,他必须得好好学,把古壮拳发扬光大。
日后不能打猎了,自己还有机会靠着古壮拳技能,享受非遗的补贴。
正在他愣神之际,莫怀德笑着道:“想要学拳,先打基础,我们先来学站椿吧。”
莫怀德说着就站起身,往后院走去。
莫有银也站起来,跟在他后面。
走到后院,是一大片空地,这里是莫怀德的练武场。
“来,过来这边。”看见莫有银愣神,莫怀德招呼道。
“你先看着我怎么站椿,然后跟着学就行,我再对你的动作进行纠正。站椿站不好,是学不会古壮拳的。你要是站椿学得好,那你学习古壮拳的速度就会很快。”
说罢,他就开始进行示范。
莫怀德两脚开步同肩部宽,两脚弯曲,双臂曲抱于胸前,双手距离约十厘米,十指相对。
莫有银也学着他那样站椿,只不过动作做得不到位。
“脚张开大一点啊,双臂再上移一点点。”莫怀德板着一张脸,提醒道。
莫怀德说了两三遍,见到莫有银的动作还是很别扭。
他赶紧上前,进行纠正。
“站直上身,不要驼着背。”
“脚张开,再张开。弯曲,哎,对了对了。”
“手曲抱,曲抱懂不懂,想象着自己抱着一个球。”
“双手距离太近了,拉开一点儿。”
“十指相对,哎,对了!”
莫怀德把莫有银的动作纠正好后,一脸的欣慰。
他感觉这个侄子,骨骼惊奇,悟性也好,是块练武的料子。
莫怀德围着莫有银踱步,温声道:
“精神保持集中,周身放松,自然呼吸,坚持住不要动,站椿最考验一个人的意志,是学武最重要的基本功。”“记住啊!身体的肌肉要随着骨骼动的时候不发生扭曲、拉扯。”
阴毒诡仙 拯救毛茸茸龙傲天男主 享受人生 半妖修仙,家族升天 百年修仙,我快死了金手指才来 触手攻总在逼我生蛋 万兽变 50风光 我先天枸杞树,开局截胡羲和 开局变为丧尸,不小心把女朋友咬了 盘龙:我有噬神鼠分身 长生万世仙 世子他太宠妹妹了 武侠:复制粘贴系统 我以蛇身证道长生 铁面无私 赶海:我的梦境直达古代海边 我的物品栏出问题了 玄幻:守护命运从灵修开始 凰女:月下九霄
我只想好好打游戏,你为什么要装主神空间吓我?方罗喝了一大口肥宅快乐水。不过如果只是剪视频的话这好简单放下手里的东西,方罗很快的就完成了这一次的盘点。好的呢~开始播出。与此同时,无数动漫次元望着眼前凭空出现的屏幕陷入了沉思。满配之战!我的儿子,首先你要为背叛我付出代价!罗杰被抓?独闯海军本部!恐惧吧!这就是海贼提督!究极圣战!战斗暴龙兽的盖亚能量炮!神的审判!打破四维!必杀认真一拳!!如果您喜欢视频盘点诸天热门事件,别忘记分享给朋友...
前世周勇因上门女婿的身份,毅然决然与妻子离了婚,酿成无法挽回的悲剧!本以为再无弥补机会,不想死亡即是重生的开始。这一世周勇本想过老婆孩子热炕头的生活,然而现实却总是充满了变数。当命运齿轮缓缓开启的那一刻,注定他要踏上一条不平凡的路。他的重生改变了无数人的命运,他的重生更改变了一个村的命运。大浪淘沙,且看周勇如何在一...
九天简介emspemsp关于九天世有仙莲,食之立地成仙。平凡少年误食五彩仙莲,一身元气皆化混沌本源。且看他踏上修真之路,如何天资卓越,一把断剑,独霸九天!修行千年才大道可成?不用吧,等我将肚子里的莲花消化掉,就差不多了!...
语文老师成绩不好?你就自己穿越到书里面去吧。如果您喜欢文学世界探险记,别忘记分享给朋友...
大明天启简介emspemsp关于大明天启回到明朝,才知道东林党并不是如教科书中所写那样为国为民,袁崇焕也不是如金庸所说是大英雄,皇帝也不能任性胡为。朱啸启穿越成了天启皇帝,他能改变明朝的命运吗?让我们一起来期待本书不是...
白黎上神前往三千小世界渡劫,需要一名快穿者辅助完成任务。众仙闻此消息,纷纷逃散,避之不及。笑死,谁有那个胆子去指染凶名在外的上神?芙蕖怯怯举爪,从此开始了她被宠上天的生活。花絮豪门大少轻咬她的耳朵知道上一个敢渣我的女人怎么样了吗?怎怎么样了?没有上一个,你是第一个也是唯一。鲛人少年笑意渐冷,眸光阴郁既然你不喜欢我,我就刀尖在阳光下闪烁着冷涔涔的光。我就拔光自己所有的鳞片!芙蕖鉴定完毕,是个精分的狼灭。如果您喜欢快穿之病娇反派甜又撩,别忘记分享给朋友...